Фибромиалгија? Шта је ово?

Фибромиалгија - патолошке промене у појединим областима мишићног ткива и тетива. Најчешће је ова болест узрокована стресом и пролазним смањењем имунитета, што чини тело подложном инфекцијама. На болест су највише погођене жене (око 80 процената) у доби од 35 до 55 година.

Поред мишићног бола Најчешћи симптом ове врло непријатне болести јесте осећај екстремног умора Повезан је са исцрпљењем нервног система и менталне нестабилности, који се појављује на позадини сталних напрезања и инфективних напада. Веома често, пацијенти доживљавају осећај замора одмах после сна и тешкоће у обављању рутинских дужности.

Фибромиалгија може бити олакшана скупом мера усмјерених на јачање имунитета, елиминисање инфективних напада, уклањање стреса и повећање одговорности према себи, свом телу и уму, у складу са препорукама у наставку.

Фибромиалгија - ово је првенствено бол. Ови болови су обично спазмодичне или запаљенске природе. Пацијенти такође могу повећати осетљивост на иритације или неуобичајено низак бол. Слаба иритација нервних завршетка, на коју здрави људи не реагују, пацијенти са фибромиалгијом могу довести до неповратних промјена и значајно компликовати своје животе.

Болни симптоми код фибромиалгије обично имају широку локализацију и могу бити присутни на обе стране тела. Бол се може појавити у врату, задњици, раменима, рукама, врху и гомилу кавеза. "Болне тачке" које се налазе у осетљивим деловима тела, када се додирују, могу довести до екстензивног бола и грчева у мишићима. "Болне тачке" обично се јављају близу лактова, рамена, колена, кукова, врата и са обе стране грудне кости.

Умор се јавља код 90% пацијената. Утјешење је резултат неправилног режима спавања. Дубоко спавање може бити важан фактор "свежине" и постати ефикасније средство, то је већи укупан број сати снимања. Дубоко, учвршћивање сна, звано спавање "споро помицање очију" је углавном одсутно код пацијената са фибромиалгијом.. Пацијенти се пробудили осећањем бола у мишићима или замора мишића, као да су "радили" целу ноћ!

Болни симптоми фибромиалгије повећавају спољашњи стимуланси: неповољна атмосфера код куће или на послу, комунални проблеми и неугодности у заједници, бука, лоше пагодине, тешке временске промјене и тако даље.

Компликовано је да је свака особа са фибромиалгијом јединствена. Сваки од горе наведених симптома може се појављивати периодично иу различитим комбинацијама.

Узроци који доводе до болести.

Болест увек почиње са продуженим стресом, утичући на нервни систем. Стрес може бити ментално оптерећење, стални недостатак сна, прекомерно преоптерећење, узрокујући укључивање резерви тела да се прилагоде тешким условима, али може постојати банални претеран рад. Може се рећи да све то, на један или други начин, води до тога синдром хроничног умора, води до фибромиалгиа.

Нормални стрес, који је нормална заштитна реакција тела, узрокује болест само када постане екстремна и продужена. Ако је трајање стресног стања прекомерно, имунолошки систем је исцрпљен - није у стању да превише носи одговорност за одржавање нормалних виталних функција организма. Као резултат тога, имунитет не може заштитити тело чак ни најједноставнијим микробима који стално и свугде нападају човека.

Стога, због смањења имунитета, тело је осетљиво на инфекције које су до тада живеле у телу у "мирном" режиму. Са фибромиалгијом, по правилу, пронађене су следеће "опортунистичке" инфекције:

  • Цитомегаловирус;
  • Вирус Варицелла-Зостер;
  • Епстеин-Барр вирус;
  • Микоплазма и кламидија;
  • Херпес 1, 2 и 6 врста;
  • Стрептоцоццус;
  • Токопласма.

Одговор на активност различитих инфекција из осиромашеног имуног система је појављивање у крви особе великог броја агресивно подешених имуних ћелија. Таква реакција организма, за сву своју моћ, је неефикасна и, с обзиром на смањење имунитета, не постиже циљ. Имунске ћелије, стичу погрешну оријентацију и нападају не само инфекцију, већ и ткива самог тела. Пре свега, нападају се мишићи и тетиве. Ово узрокује упале, што доводи до болова.

Агресија имуних ћелија је толико снажна да поред мишића нападне су и нервни систем који је, као резултат, још стреснији. Као резултат, наставља се стално прекомерно ослобађање стресних хормона, који, као у затвореном кругу, стимулише исцрпљен нервни систем да понавља циклус.

Главни симптоми болести

Болне сензације су карактеристичне при притиску на тачке везивања мишићног ткива до кости. У фибромијалгији се посматрају болови у мишићима и, по правилу, један или више мишића из следећих група су погођене:

  • Бол у мишићима главе. Са притиском можете пронаћи тачке где је бол јачи;
  • Бол у мишићима раменског појаса и врату;
  • Бол у доњем делу и леђима;
  • Бол у зглобовима;
  • Бол у доњој нози, стопалима и штиклама. Често постоје потешкоће у ходању;
  • Бол у мишићима лица, замор са жваким покретима.

Додатни симптоми фибромиалгије:

  • Вртоглавица и главобоља;
  • Несаница и поремећај сна у условима стресног стреса;
  • Болне сензације у абдомену, нарочито када палпација (пробијање);
  • Синдром хроничног умора (повећан умор). Овај услов је првенствено повезан са депресијом нервног система узрокованог продуженим стресом и константном интоксикацијом са отпадним производима микробиолошке активности. Прати га депресија и смањена ефикасност;
  • Повећана телесна температура, без очигледног разлога;
  • Крутост након буђења;
  • Пропустљивост на хладноћу.

Изјава о дијагнози

Када се дијагностикује, користе се 18 стандардних болова за фибромиалгију. Ове тачке су запаљене тетиве, које се често налазе довољно дубоко. Дијагностицирање фибромиалгије је довољно једноставно при уобичајеном пријему код реуматолога или неуролога. Типично, дијагноза се прави ако бол доживи под притиском од 11 тачака од 18 или више.

Приликом постављања дијагнозе врши се испитивање крви, који је дизајниран да:

  1. Одредити дневну производњу стресних хормона;
  2. Сазнајте које су имунске функције повријеђене и утврђивање присуства антитела различитим инфекцијама које могу покренути развој фибромиалгије;
  3. Идентификовати присуство такозваних аутоимуних болести, често повезаних са фибромиалгијом. Као пример - тироидитис.

Диференцијална дијагноза фибромиалгије се врши у комбинацији са реуматским и заразним болестима. Понекад листа болести укључује полинеуропатију и мултиплу склерозу. Већина питања о болестима уклања се једноставном прегледом пацијента, а мање често када се ради на томографији и електромиографији кичмене мождине и мозга.

Шта може помоћи пацијенту?

Главна помоћ је јачање имунитета и ублажавање болова. Третман хроничног умора и свих симптома фибромиалгије одвојено је грешка, јер су сви узроци који изазивају болести међусобно повезани. Зато истовремено пацијенти треба:

  1. Смањите број штетних микроорганизама који су изазвали фибромиалгију. Ако говоримо о вирусима херпес групе, онда је сасвим довољно једноставно да се поправи имунитет, доводећи га у нормално стање. Ако је цела ствар у бактеријској инфекцији, као што је кламидија, микоплазма, токсоплазма, иерсиниа, онда су неопходни антибиотици.
  2. Обавезно је уредити нервни систем. Ово је неопходно како би се ублажио замор и научио да буде мање подложан стресним ситуацијама.
  3. Колико год је могуће провести вријеме на отвореном и учествовати у респираторним техникама. Она препоручује интензивирање апарата за дисање уз помоћ посебних вежби дисања како би се обогатили крв са кисеоником, што има позитиван ефекат како на имуни систем и да доведе до менталне равнотеже. Препоручена студија справе за вежбање "Голд Ин Аир" - једноставно, лако спровести, потребно ни време ни енергију и, истовремено, ефикасна у борби против болести.
  4. Одржавање нормалног, ако је могуће, повишеног нивоа сексуалног живота. Недостатак хормона, објављен као резултат, може бити узрок стреса, од присуство у телу је снажан фактор стабилности у раду свих система и средства да се баве фибромиалгиа.
  5. Перманент, недељни пролаз масажа за релаксацију и да уклони џепове болови у мишићима (обавезно осигурати довољан ниво квалификације масера ​​обавља ове процедуре), која је готово ефикасна само као анти-инфламаторна и аналгетик и тоника у фибромијалгији.

Чланак је користио неке материјале из СОУРЦЕ-а

Узроци, симптоми и лечење фибромиалгије

Према статистикама, фибромиалгија пати од 2 до 4% популације. Фибромиалгија, симптоми и његов третман су предмет истраживања у протеклих 100 година. На крају крајева, болест се манифестује необично: стање у фибромиалгији није последица поражења или упале периферних ткива, због чега је тешко дијагнозирати. Неки доктори, који нису пронашли жариште болести, сматрају пацијенте болеснима или болесним од хистерије. Често, доктори погрешно дијагностикују друге болести у фибромиалгији, имајући у виду овакво стање последица пренетог стреса или психолошке трауме.

Шта је фибромиалгија?

Фибромијалгија (или фибромиоситис) је комплексна хронични поремећај тела, при чему пацијент доживљава мишићно-скелетни бол са типичним болних локација, тзв бол тачака. Болест је праћена психолошком депресијом и депресијом. Пацијент је у стању депресије. Осећао се исцрпљен, уморан, али не може у потпуности да спава и да се одмори. Ујутро, а понекад иу вечерњим часовима, појављује се крутост кретања. Ова карактеристична карактеристика фибромиалгије се манифестује код 70% пацијената. Крутост може нестати за сат времена и може мучити човека константно.

Савремена истраживања доказују везу фибромиалгије са кршењем централног нервног система. Један од главних механизама за формирање хроничног бола је феномен централне сензибилизације. Централна сензибилизација је повећање ексцитабилности неурона у централном нервном систему. Његова суштина лежи у чињеници да особа осећа бол у одсуству жаришта иритације, без очигледног разлога.

Међу пацијентима са фибромиалгијом, многи имају хипертензију, зглобну болест. Неки пацијенти имају патологију гастроинтестиналног тракта, узнемирују се процесом варења хране, синдром иритабилног црева. Синдром раздражљивог црева карактерише надимање, црева и неправилности у његовом раду, нелагодност.

Узроци

Повреде централног нервног система, узрокујући фибромиалгију, најчешће се појављују код људи који имају генетску предиспозицију према њима. Ако је таква болест била примећена у непосредној породици особе, вероватноћа развоја фибромиалгије ће бити велика.

Али постоје додатни фактори који изазивају појаву такве државе:

  1. Стресне ситуације. Посебно негативно утичу на здравље особе која стално понавља стресне услове. Али једна јака психолошка траума може дати подстрек развоју болести.
  2. Синдроми периферних болова. Појављују се када је периферни нервни систем оштећен. Такве повреде укључују неуропатије, неуралгију, плекопатију. На пример, развој фибромиалгије код одраслих може бити реуматоидни артритис.
  3. Инфекције. Неки вирус (парвовирус, Епстеин-Барр вирус, хепатитис Ц, херпес) и бактеријска (означите-борне Лајмска болест, К грозница) болест може изазвати фибромиоситис.
  4. Тешка телесна повреда. На пример, повреда људских система и органа услед саобраћајне несреће.
  5. Ментално преоптерећење. Дуготрајни психолошки стрес деструктивно утиче на тело. Фобије, хипохондрије утичу негативно.
  6. Хормонска неравнотежа. Оштре промене у хормонској позадини могу изазвати такву болест као што је фибромиоситис. Дакле, велики број случајева (80-90%) су жене које су у репродуктивном добу.
  7. Имунски поремећаји.
  8. Узрок развоја фибромиалгије може бити и лекови и вакцине.

Симптоми болести

Главни симптом болести је хронични дифузни (општи) бол скелетне мускулатуре. Посматрано је најмање 3 месеца и има нагли, исцрпљујући карактер. Изгледа готово стално у целом телу, изнад и испод струка. Пацијент описује своја осећања као бол "који се осећа свуда", сличан је сагоревању, електричном шоку или конвулзијама. Човек осећа непрестано хладноће. Понекад може доћи до болова и отока у зглобовима. Осим синдрома бола, пацијенти се осећају у тјелом ткању, утрнутости, "пузају на кожу" и пале. Посебно често се такви симптоми јављају у удовима.

Приликом испитивања пацијента, доктор открива повећану осетљивост и болест неких делова тела - "тачке боли". То су симетрични пар зона који се налазе углавном на врату, затичу и раменском појасу, у пределу колена, задњица и колена. У овим тачкама нема оштећења ткива или локалног упале, бол у овим просторима је због повећане осетљивости. Велика већина пацијената показује најмање 11 болних тачака.

Синдром бол се повећава након емоционалне преоптерећења, физичке активности, хипотермије и продужене непокретности. Нека олакшање пацијенту доноси умерену моторичку активност, масажу, краткотрајни одмор или топлу купку.

Истовремено стање фибромиалгије је умор и замор. По правилу, веће је ујутру, након буђења. Али често је још ближе вечери. У јутарњим сатима пацијент осети крутост тела. Не осећа да спава, чак и ако је спавао 10 сати. Спавање код пацијената са фибромиалгијом је немирно и повремено, а не даје олакшање. Тешко је заспати.

Фибромиалгија код одраслих често је праћена различитим менталним поремећајима. До 60% пацијената има психијатријску болест, а још више психијатријских поремећаја се дијагностикује. Најчешћи услови код пацијената са фибромиалгијом су депресивни и анксиозни поремећаји. Не могу се концентрирати, осећају "маглу у глави" и инхибицију.

Третман са традиционалним средствима

Какав лекар треба да користим за лечење болести? Фибромиалгија и бол се специјализују за реуматологе и неурологе. Реуматологи третирају болести зглобова, мишића и костију. Неурологи се баве болестима нервног система, леђима, мишићима, главоболима. Када се развије фибромиалгија, симптоми се могу манифестовати као бол у мишићима леђа, у зглобовима или у облику бола. У зависности од манифестованих симптома, можете се обратити реуматологу или неурологу. Ако је у сумњи, боље је консултовати терапеута. Он прегледа болесника и шаље га реуматологу или неурологу.

Лечење фибромиалгије укључује низ мера.

Пре свега, лекар ће прописати корекцију начина живота, дати препоруке о оптималном режиму сна и будности, режиму моторичке активности, исхрани. Студије су показале директну корелацију између побољшања стања пацијента и нормализације његовог сна. Хигијена санације је стварање угодних услова - то је удобан кревет, добро проветрена соба са изолацијом од свјетлости и буке, без иритација (телефон, будилник). Сат пре одласка у кревет, пацијенту се препоручује топла купка и читање. За нормализацију спавања лекар може прописати пилуле за спавање.

Исхрана болесника треба уравнотежити, богата витаминима и минералима. Важно су два минерала - калцијум и магнезијум. Производи богати овим минералима би требали бити присутни у дневном менију у вишку. Још једна важна компонента је јајна киселина.

За лијечење лијекова фибромиозитисом, индикативни су антидепресиви. Ови лекови смањују бол, смањују депресију, побољшавају квалитет спавања и олакшавају умор. Лекар може такође прописати антиконвулзенте. Антиконвулзанти су препарати антиконвулзивне акције. Они такође могу значајно побољшати стање пацијента са фибромиалгијом.

Пацијентима са фибромиалгијом прописани су нестероидни антиинфламаторни лекови за ублажавање синдрома бола и ублажавање упале.

Ако третман није ефикасан, користе се хормонски лекови и активатори фосфорилаза.

Традиционална медицина

Лечење фоликуларних лекова за фибромиалгију не губи релевантност. Пацијенти са фибромиалгијом фолк медицине препоручују редовну употребу природног меда. Боље је узимати мед на празан желудац ујутру, једну жлицу дневно. Мед ће засићити тијело храњивим материјама, дати снагу, подићи имунитет и расположење.

Треба напустити традиционални црни чај у корист биљних чајева. Са фибромијалгијом, корисне биљке као што су маслачак, детелина, корен бурдоцка, ехинацеа, трешња, валеријана, мајмун, копље, ружа паса. Могу се пити истовремено или одвојено. Није лоше комбиновати 2-3 врсте. Редовна конзумација чорби ових лековитих биља олакшаваће болесничко стање, оживљавање, побољшање виталности, повећање отпорности на болести и уклањање тела токсина.

Користан је узимање тинктуре магнолијеве лозе, која укључује активне супстанце које побољшавају процесе перцепције и ексцитације централног нервног система. Лек се узима једном дневно, 5-7 капи на 100 г воде. Дозирање се може повећати само под надзором лекара.

Тинктура гинсенга ће повећати апетит, побољшати варење, нормализовати шећер у крви и повећати имунитет. Тинктура се узима једном дневно, 10 капи на 100 г воде.

Смањивање синдрома бола помоћи ће да се компримује мешавином црвене паприке и биљног уља. Уље спречава иритацију коже паприком. Компресија неутралише проводљивост нервних импулса одговорних за бол.

Тинктуре јоргованог и брезовог пупољка могу знатно смањити синдром бола, ако их редовно обришете у "точке болова".

Стална вежба и опуштајућа масажа могу брзо вратити пацијента до пуног живота.

Контрастни туш ће вам помоћи да се отарасите крутости, посебно ујутру. Промене температуре не смеју бити претеране. Довољна флуктуација температуре од 35 ° Ц до 40 ° Ц.

Многи људи више воле лијечење људским правима. Али ако се дијагностикује фибромиалгија, лечење треба да буде под надзором лекара.

Превенција патологије

Корисне шетње на свежем ваздуху и купање у топлој води. Треба избегавати само хипотермију. Одећа треба заштитити од хладноће и влаге у кишним временским условима.

Да не би изазивали болест, препоручује се одбијање од брашна и слаткиша, од производа са супстанцама шећера, адитива за храну, конзерванса и боја. Контраиндицирани снажни чајеви, кафа. Неопходно је ограничити потрошњу чоколаде, млечних производа и ношње (кромпир, парадајз).

Неопходно је напустити лоше навике, пушити и алкохолно злостављање.

Свако треба да избегава стресне ситуације. Ако је професионална активност повезана са хроничним стресом, има смисла размишљати о промени професије.

Истовремено, не би требало да се одрекнете посла. Студије потврђују да су особе које су активно укључене у различите активности мање вјероватно да имају фибромиалгију. Људи који воде пасивни и седентарни начин живота, напротив, много су вероватније да ће патити од ове болести.

Фибромиалгија - шта је то? Симптоми и лечење, знаци болести

Болест која се ријетко дијагностикује од првог пута је фибромиалгија. Манифестовати широк хронично симптома који се заснива на патолошких процеса у ендокриним и централног нервног система узроковане недостатком одређених хормона и ензимске недостатак катехоламина - неуротрансмитера укључених у регулацију и контролу менталних функција.

Овај недостатак доводи до развоја код људи низак праг осетљивости на бол. И обично, за здраву особу физичко, емоционално, или ефекти температуре, код пацијената са фибромијалгије болом у пратњи озбиљних симптома и брз одговор на психо-емотивна (хронични умор, депресија...).

Постоји и верзија генетичке патолошке патње која се манифестује под утицајем одређених покретача:

  • емоционални стрес;
  • телесне повреде и операције;
  • вирусне инфекције;
  • лекови и вакцине;
  • системске болести;
  • пропусти у ендокрином систему.

Постоји фибромиалгија код одраслих и деце, али чешће су жене изложене болести.

Симптоми фибромиалгије су знаци болести

Тешкоће у дијагностици и лечењу симптома фибромијалгије лежи у чињеници да њени симптоми могу варирати са различитим степеном тежине, која се манифестује у различитим пацијената на различите начине - благе или тешке, дневно или периодично обнавља, после дужег времена.

Најзначајније карактеристике укључују манифестације:

1) Синдром бола, који произилазе из једне локализације или у неколико анатомских зона, манифестованих боловима у мишићноскелетном апарату.

Класични тачке су болне области тела цервикалне и задњем областима, посебно болно на додир и занемарљив притиска на месту бола тачака које се налазе на леђима, лактовима, куковима и коленима.

Природа болова у фибромиалгији може да изазове болове, жудњу, паљење и пулсирање, узрокујући парестезију (утрнутост) и непријатне осећајне трепавице. Напомене цикличне тежине бола, у зависности од промене временских услова (хладно, влажност...), физички напор од инфекција, емоционалног стреса (депресија и анксиозност).

2) Јутарња мишићна крутост.

3) Умор, изражена различитим степенима - лако константа, осећај потпуног губитка снаге, јак ментални замор. Овај фактор узрокује многе пацијенте тешкоће у свакодневном животу.

4) Когнитивно оштећење, у облику потешкоћа, концентрирати, запамтити, сагледати или обрадити нове информације.

5) несаница, који се манифестује рафалима мождане активности, прекидајући чак и најдубљег спавања. Пацијент се буди осећањем замора, чак и након наизглед дугог и мирног ноћног сна.

Остали знаци синдрома фибромиалгије укључују:

  • болна реакција на буку, мирисе, фотосензибилност;
  • поремећаји функционалног црева (ИБС);
  • болни менструални циклуси;
  • поремећаји неуролошког кретања (РЛС).

Лечење фибромиалгије, лекова и дијагностике

Шта је фибромиалгија, како третирати такав проблем - знају неурологи, реуматологи и рефлексотерапеути. Третман омогућава интегрисани приступ заснован на диференцијалној дијагнози, искључујући сличне болести, јер конвенционална дијагностика, укључујући и лабораторијске студије, не може дати недвосмислен одговор.

Дијагноза "фибромиалгије" потврђује се на основу одређених критеријума за анамнезу:

  • Манифестације дифузног (заједничког) бола током три или више мјесеци;
  • Присуство карактеристичног симптоматског комплекса;
  • Израчунавање зона болова обиљежених манифестацијом током протеклих седам дана.

Последице лезија фибромиалгије је тешко третирати. Комплексна и дуготрајна терапија, уз консултације и укључивање у процес лечења многих специјалиста. Користите именовање појединачних курсева лекова и не-фармаколошке терапије.

Лекови Фибромиалгија лекови су усмерени на уклањање симптома болова и корекција поремећаја спавања.

  1. Међу анестезијама и анти-инфламаторним лековима су нестероидни лекови "Ацетаминопхен", "Ибупрофен" или њихови аналоги.
  2. Трициклични и атипични антидепресиви - "Сурмонтил", "Флуокетине", "Тофранил" или "Дулокетине". Смањење бола, елиминисање анксиозности и депресије, нормализовање сна.
  3. Ту и, лечење фибромијалгије лекова Антиепилептички особина, елиминише манифестације неуропатског бола различите генезе - а "Габапентин" и "Прегабалин", ови лекови имају бржи дејство у односу на антидепресивима.

Као не-фармаколошки примењују се методе:

  • Технологије рефлексије усмјерене на промјену циркулације крвотока и контролу ензимског нивоа неуротрансмитера (катехоламина) одговорних за регулацију болова.
  • Технике ручне терапије које помажу у смањењу болова у мишићима, опустити их и повећати запремину покрета зглобова.
  • Процедуре масаже, како би се ублажили стресни услови, смањили напетост мишића и анксиозност.
  • Различите вежбе физиотерапијских вежби дизајниране да побољшају стање расположења и мишића, нормализују функционалну активност централног нервног система.
  • Пракса медитације, опуштање и олакшавање функције дубоког дисања, помажући у контроли симптома комплекса болести.

Шта може бити прогноза?

Такав мистериозни болест као што је фибромиалгија не представља смртну опасност за пацијента, не напредује и не утиче на унутрашње органе, судове и зглобове.

Али њен хронични ток, без одговарајућег квалификованог лечења, је у стању да поквари читав будући живот, чак и најодрживији пацијент, који се манифестује ограничењем активности и психо-емоционалним неугодностима.

Ти Се Свидја Биља

Социал Нетворкинг

Дерматологија