Због различитих разлога током живота детета од шест месеци и више година, дијагностикује се кривина ногу. Доктори кажу да било који од постојећих облика одступања од нормалног облика ногу код детета посједује ефективну терапију под условом да се услугама специјалиста приступе благовремено. Када се дијагностикује болест код дјетета, препоручује се да се квалификовани ортопедиста консултује за индивидуални преглед и састанак за ефикасан третман како би исправио ситуацију.

Лекари идентификују главне врсте кривљења ногу код деце: Кс-облик и О-облик. За разлику од разних облика ногу деформитета варира лажно кривину ногу, у вези са неразвијености телета мишића и отклања вјежбу или током операције. Уз игнорисање болести постепено се појављују све врсте компликација, што доводи до кршења леђења адолесцената и промена у функцији његовог система мотора.

Лечење кривине ногу са терапеутском масажом

Употреба терапеутске масаже се сматра ефикасном мером која се користи у комплексу индивидуалног система третмана. Главни принцип масаже је утицај на различите мишиће тела бебе, које професионални масер проводи једном сезоне како би ојачао лигаменте.

Када вршите масажу, важно је утицати на мишиће леђа и задњица и зглобова зглобова деце. Препоручује се да се болест лијечи пролазом кроз масажу, која укључује 10 процедура, са трајањем сесије од 15-20 минута. Приликом вршења трење производи и миловати акције у правцу од основе до ногу и колена на колена у узлазном смеру и спољашње стране спољних сиде масаже ногу и бутина.

  1. Ако је узрок болести кривина ногу у облику к, лигаменти и мишићи доживљавају спазме са спољашње стране ногу. Задатак масаже је опуштање површина феморалних мишића и мишића спољашње површине шиљака. Са друге стране, када вршимо масажу овог типа, мишићи унутрашње површине бедра и шиљака су ојачани. Лечење деформитета ногу је сложено, ефикасно излагање без употребе хируршке интервенције је могуће у ограниченом временском периоду док дијете не достигне три године. Није увек могуће исправити ситуацију искључиво масажом.

Терапијска гимнастика

Употреба терапеутске вежбе различитих могућности у разним играма са бебом када развоју детета кретање на прсте, хода на грубу површину посебног мат за поступке који захвата мале објекте са прстима.

Значење гимнастике је да се постепено повећава напетост на деформисаним удовима и да их исправи, изведена заједно са терапеутском масажом. Лечење у почетној фази пружа минималан утицај на колена и стопала, препоручује се да почне да вежбају у седишту.

  • У доби од 1,5-2 године дете има неопходне вештине да започне вожњу бициклом. Приликом извођења вежбе која исправља деформацију ногу у облику слова Кс, коригује се оптерећење мишићно-скелетног апарата за организам детета, исправљајући дефект.

Коришћење ортопедских структура

Често се користе међу методама терапеутског ефекта употреба ортопедских улошака и специјалних ципела, носача инстепс и коректора облика прстију. Болест карактерише чињеница да највећа ефикасност ове врсте терапије пада на ране фазе болести код деце.

Третман са употребом специјалних ципела са високим и чврстим причвршћивањем се одликује корективним дјеловањем, омогућава се исправљање кривине ногу. Терапеутски ефекат ципела је заснован на фиксирању горњих ногу и ногу у исправном положају.

Права дијета

Дијета за терапеутске сврхе се користи за дијагнозу као узрок цурвинг ноге рахитис, развија са недовољном количином витамина Д групе, ниским садржајем фосфора и калцијума.

Исхрана деце прилагођава се повећању уноса млечних производа, рибе, јаја, ораха и махунарки. За корекцију рахитиса, сунчање се користи као извор синтезе витамина Д у телу.

Поступци у базену

Да би постигао позитиван терапеутски ефекат, препоручује се најмање три пута недељно да дете посјети базу. Препоручено за вежбе вежбања постају разноликост пливања у стилу жабе. Када се изводе, ноге се крећу до абдомена с коленима савијеним у различитим правцима, а затим се ноге нагло равнају.

Да би се олакшало извођење вјежбе, нарочито када су дјеца млада, препоручује се употреба спашавања или пјене.

Физиотерапеутске процедуре

Третман са различитим типовима физикалне терапије делује искључиво као помоћна мера поред терапеутске масаже и физиотерапеуте да развијају и јачају мишићно коштаног система и мишића ногу.

Понашање електростимулације, као метода физиотерапије, практикује се у дијагнози деформитета ногу Кс облика. Када се врши, циркулација крви у зони дефекта побољшава се због контракције мишића индуковане електричном струјом, што заједно са другим методама лечења доприноси враћању ногу у исправан облик.

Дијагноза и превенција валгусове кривине ногу код детета

Валгус деформитет ногу код деце, дијагноза, лечење и превенција

Колико често мајке и тате радују првим корацима своје бебе, али не увек ове слатке мрвице иду у здравље. Преурањен стрес на још увек слабе ноге бебе може довести до развоја такве болести као што је кривина валгуса.

Симптоми који откривају валгусове деформације ногу

Чак и први кораци детета могу открити знаке кривине ногу. Ако се карапић стиже до унутрашњости стопала, а спољашњи део виси у ваздуху - ово је прилика да заказујете састанак за ортопедског пацијента.

Исправљене и стиснуте на коленима дечјих ногу, на зглобовима се раздвајају за 4-5 центиметара, - ово је инсталација валгуса. Стопала су такође подложна променама: прсти и пета окрећу се споља, а лукови се савијају према унутра, често пада. Ово је кривина валгус облика Кс. Временом, дете почиње да се брзо уморава, жали се на бол у ногама и леђима, поход постаје неспретан. Ако постоји сумња на деформитет, потребна је хитна консултација са лекаром како би се утврдила дијагноза и количина лечења.

Фактори валгус цурватуре код деце

Постоје два типа инсталације: урођене и стечене. Први се јавља у присуству интраутериних поремећаја локације и облика костију ногу, одређује се код детета у прва 3 месеца живота, на прегледу са доктором.

Стекли валгус кривину због за одрживи развој зглобова, лигамената и мишића ногу, као и сви мишићно-коштаног система у целини и дијагностикује на врх 2 године живота. У ризичној групи су прерана беба, често болесна са АРИ, бронхитисом, пнеумонијом и децом са ендокриним поремећајима. Изузетно негативан утицај на апарат кости и лигамент-мишића узроковани су болестима као што су ракете, церебрална парализа и полиомијелитис.

Често се сетање валгуса јавља као резултат повређених повреда и продуженог боравка у гипсу. Инсталација Валгуса такође може настати услед гојазности, јер има већу тежину на ногама. Купујући погрешне ципеле и подстичући преурањено постављање дјетета на ноге, рођаци изазивају деформације и, као посљедицу, кривину ногу.

Компликације, на које води валгус постављање стопала:

  • равне стопе;
  • стални, болни болови у ногама и леђима;
  • закривљеност кичме;
  • поремећај циркулације;
  • остеохондроза и артроза.

Лечење кривине ногу валгус

Инсталација Валгуса код деце се третира читавим комплексом медицинских мера и процедура, чија је сврха да се поврати правилно позиционирање костију ногу, ојачати мишиће и лигаменте.

Ортопедска обућа

Ортопедија је изабран у зависности од степена закривљености и стално се носи. Ефективно у почетним фазама инсталација валгус-а посебни подови, штапићи, кошуљице и коректор прста.

Масажа

Ток од 10 сесија, понављао 3-4 пута годишње. Позитивни резултат у смањењу кривине постиже се само када се говори о професионалним масерима. Валгус инсталације се третирају на професионалном нивоу.

Гимнастика

Са валгус кривином код деце, гимнастичке вежбе имају за циљ јачање ногу и мишића. Вежбање треба обављати редовно, 3-4 пута дневно, боље у форми игре.

Физиотерапеутске процедуре

Са валгус кривином, физиотерапија је прописана за ублажавање синдрома бола и побољшање циркулације крви.

Фиксирање ногу гипсаним завојем

Именован са урођеном облику закривљености.

Оперативна интервенција

Рапидно прогресивне кривине валгуса морају се кориговати хируршки, помоћу којих се угао између костију стопала разликује. Опоравак после операције је брз, током једног дана дете се може самостално померати. Понови се, по правилу, не јављају.

Неколико вежби за ојачавање мишића ногу дјетета са валгус кривином

  1. Кваке без прекидања ногу са пода, ако је потребно, дијете може помоћи.
  2. Дијете седи на тепиху "на турском", а онда устане, без промјене положаја ногу. Код следећег чучњака потребно је променити ногу која је напред. Ако је беба тешка, њему се може помоћи.
  3. Предлажем дијете ходати дуж дугачког и уског (10-15 цм) "моста" извученог на поду, како не би напао ивице.
  4. А сада пусти да карапуз оде на лице стопала, а онда на петама.
  5. Веома је корисно када ходате уз валгус цурл ходајући босоног по земљи, песак, шљунак, зими можете дати дијету да се гризе на пасуљ и разне грицкалице, као и на посебном масажу.
  6. Чишћење пода са малим играчкама са прстима, можете седети или стајати.
  7. Савршено ојачајте мишиће пливања, бицикла, дечијих ногу на шведском зиду.

Важно је схватити да са валгусом закривљеност брзог опоравка неће радити, како би се постигао резултат потребан вам је вријеме, стрпљење и свакодневни рад рођака у блиском контакту са доктором.

Превенција валгус цурватуре код деце

Да бисте спречили развој кривина, морате следити једноставна правила:

  • правилну исхрану и поштовање прописа лекара током трудноће;
  • не дозволите оптерећење на ногама дјетета до 7-8 мјесеци;
  • да би се спречио рахитис;
  • купити само квалитетне ципеле;
  • подићи тон мишића ногу уз помоћ гимнастике и масаже;
  • Избегавајте вирусне инфекције и побољшајте имунитет.

Можда најважнија вредност у превенцији и раном откривању деформација су ортопедски прегледи који се спроводе:

  1. За 1 месец одређује се присуство урођених скелетних болести код детета;
  2. на 3 и 6 ракете су детектовани;
  3. за годину дана, запремина покрета покрета и исправност кривина кичме;
  4. за 3 године одређује се подешавање стопала, ходања, лежаја детета, дужине екстремитета.

Валгусна инсталација у детету - није реченица, с правовременом идентификацијом иницијалних знакова закривљености ногу може се очекивати да заврши опоравак и обнављање свих функција за 5-6 година.

Закривљене ноге код деце

Многи родитељи почињу да брину када примећују да њихова беба кружи ногу, поготово ако је тек почео ходати. Зашто се то дешава и шта би родитељи требали радити? У којим случајевима закривљеност може сматрати физиолошким феноменом, и када се треба обратити ортопедији?

Да ли увек постоји разлог за забринутост?

Почнимо са чињеницом да су скоро све бебе рођене са кривим ногама, јер се налази веома компактно у материци: ноге вукли до стомак и мало проширио на странама. Типично, до 1,5 година од бебе ноге још увек имају благо кривина, а у овом добу, чак и мрвице и мало врхом.

Отприлике до 3-4 године ова укривљеност је скоро потпуно исправљена, јер нема потребе за заузимањем присилног положаја.

Међутим, ако после 3-4 година стопала вашег детета су Кс облику, између ногу када постоји значајан дистанца, и колена заједно, то може бити последица слабости ногу и мишића лигамената. У овом случају, тражите помоћ од педијатра. Игноре проблем не може бити у сваком случају, јер је кривина удова може озбиљно утицати на здравље детета - ноге брзо досади, постоји осећај тежине и бола. Као резултат тога, дјеца једноставно одбијају да ходају, стога се ограничавајући од оптерећења. Од детињства долази до прекомерне тежине и формира се дефект у држању.

Узроци

Постоје различити разлози за закривљеност ногу у детињству. То укључује:

  • Конгенитална неразвијеност лигаментног апарата.
  • Неухрањеност мајке током трудноће.
  • Дете са превише телесне масе.
  • Рани почетак бебе, посебно активно подстакнути од стране родитеља.
  • Манифестације рахитиса.
  • Блинтова болест.

Последње две болести су најчешће и опасне, па ћемо о њима детаљније говорити.

Рицкетс. За ову патологију карактеристичан је недостатак калцијума у ​​костима дететовог тела. Због тога постају мекани и савијају се под тежином тела. По правилу, са рахитисом код деце, ноге су закривљене у облику слова О или Кс. Ова болест се јавља у доби од 1 до 3 године. Поред тога, код рахитиса, карлице кости су деформисане код дјевојчица, што може накнадно изазвати озбиљне проблеме у вријеме испоруке.

Блоунтова болест. Ово је урођена болест, која се појављује код дјеце узраста од 2-3 године, а најчешће се јавља код дјевојчица. Ова патологија утиче на хрскавицу ногу бебе у пределу шиљака, због чега удови не могу издржати оптерећење и савијати. Блонтова болест се често манифестује у предшколском добу. У сваком случају, дијагноза болести у раној фази ће помоћи да поравнате ноге са гипсаним завојем, масажом и физиотерапијским вежбама. У тежим ситуацијама, када се болест занемарује, препоручљиво је обавити хируршку операцију.

Шта да радим?

Да би се спречило деформисање ногу или уклонило постојеће недостатке, родитељи би требало да се активно укључе у физички развој своје бебе. У ту сврху можете да однесете посебан курс терапијске гимнастике, који ћете видети доктора у канцеларији просторије за вежбање или именовати ортопеда. Такође, можете самостално водити класе са дјететом код куће. Користите следеће вежбе да бисте то урадили:

  • "Хватамо ноге". Узмите ногу ногама и лагано их пометајте својим подними једни према другима, а затим поново размножите. Поновите ове покрете 10-15 пута.
  • Вежбање на столици. Ова лекција је погодна за одраслог детета. Ставите бебу на столицу и замолите га да затвори малу лопту између ногу. Дијете треба пролеће лоптицу коленима 5-7 минута.
  • Вежбање лежи на стомаку. Питајте дијете да му пита до дупета. Нека остане на том положају онолико колико може.

Веома је корисно ходати са коленима, као и са унутрашње или спољашње ивице стопала.

Поред физичке обуке, важно је пратити тежину дјетета: гојазне и прекомјерне дјеце имају тешко вријеме, јер је њихов скелет преоптерећен. Због тога је неопходно правилно и балансирано хранити мрвицу. Такође вреди напоменути да ако је ваше дијете грубо, не можете журити да га ставите на ноге. Велика тежина пртљага превише ће притиснути на неуједначене кости колена и ногу, што их тера да одступају од своје нормалне осовине.

Ако говоримо о врло малој деци, није сувишно подсетити да је исправљање закривљених ногу кроз чврсто преклапање ствар прошлости. Данас стручњаци су снажно против ове акције, јер доводи до заостајања у физичком развоју бебе, кршења нормалног дисања (због компресије грудног коша) и циркулације крви у удовима.

Шта год било, а помоћ специјалиста никада неће бити сувишна. На крају крајева, уз благовремени третман редовних вјежби и правилне балансиране исхране, дефект кривљења ногу може нестати без трага.

Закривљеност ногу код деце

Први осмех, први зуб, прва реч, први кораци бебе - сви ови моменти су најсрећнији и незаборавни за родитеље. Али постоје тренутци када младић, који штити према родитељима, хоббли и ноге, далеко су од параметара модела. Наравно, овакав ходак обозава и брине мама и тата. На крају крајева, прва ствар која почиње да узнемирава у овом тренутку родитеља: да ли ће њихово дијете остати на ногама и коме ће тражити помоћ, ако је дете видно искривљене ноге?

Врсте закривљености ногу код деце

Пре него што разговарамо о томе како уклонити кривину ногу бебе, да видимо која врста абнормалног ходања постоје.

Специјалисти разликују два главна типа, која се могу назвати "лептирима" и "брадатим брадама".

У првом случају долази до деформитета валгуса доњих екстремитета, што се такође зове "кривина ногу у облику Кс" код деце. Најчешће постоји билатерална аномалија, када се средина шиљака помера унутра, а појављивање дечијих ногу подсећа на слово "Кс" или, као што смо већ поменули, "лептир". Оваква кривуља валгуса обично доводи до развоја равних ногу.

Када су бебе колена нагнуте на бочне стране и постоји растојање између њих, онда је ово кривина ногу у облику слова "О" (варус). Ова врста патологије омета нормалан развој коленског зглоба, због чега се лигаменти развијају. У овом случају, деформисани су други зглобови: кука и глежањ. Чврста закривљеност може изазвати преокрет фемурних костева споља, а глежње - унутра. Са оваквом деформацијом, дијете је тешко у потпуности раздвојити кољена, а његова лупа се развија, па се приликом ходања чини као да се преклапа са друге стране, подсећајући на медвед у клупу.

Закривљеност ногу у дјетету: узроци

Узроци деформације ногу у облику слова Кс могу бити и хередност и урођене патологије. Најчешће, аномалија указује на нетачно формирање система костију у позадини болести као што су:

  • кршење метаболичких процеса;
  • рицкетс;
  • ендокрине патологије;
  • запаљење костију.

Први знаци кривине могу се видети у прве две године живота бебе. Прво, поремећај развоја коленског зглоба је прекидан, а стопице су деформисане. Током времена, док дијете расте до свих кршења, укрштање кичме - сколиоза - придружи се. Аномалија не само да мења ходање бебе, већ и доноси бол и неугодност.

Главни узроци кривине "О" су рахитис или жеља родитеља да што раније стављају бебу на ноге, што се не може учинити, посебно ако је дијете велико. Под тежином властитог тела, који није упоредив са зглобовима и костима једногодишњег детета, долази до деформитета доњих екстрема, што омогућава редистрибуирање терета.

Закривљеност ногу код деце: третман

Терапија закривљености доњих удова је дуг и тежак процес, који захтева велико стрпљење, како за родитеље, тако и за дете. Што брже маме и тате одговоре на абнормалан ход од бебе, брже ће бити могуће почети лијечење и елиминирати проблем. У супротном, с временом, дечији кревет ће се толико променити да ће дете бити доста тешко издржати дуге шетње и његов пад значајно.

Прво, родитељи морају стално осигурати да се дијете креће више и шета, чиме се шире ноге. Али не заборавите остало. Ортопедске ципеле и специјални улошци такођер играју важну улогу у елиминацији проблема. Међутим, они се морају купити само након консултација са ортопедским лијечником. Помоћ у елиминацији абнормалних манипулација масажом хајду и специјалним вежбама.

Масажа

Ако говоримо о професионалној масажу, беба мора провести до 20 процедура најмање четири пута годишње. Али то ће убрзати процес лечења и независну масажу родитеља. Поступак код куће треба обављати два пута дневно, пожељно ујутру и после дневног сна.

Ставите бебу на леђа, започните сесију са лаганом масажом великог прстију, затим идите на унутрашњу ивицу стопала и унутрашњу површину шиљака, постепено се подижите до колена. На свакој нози треба додијелити најмање пет минута.

Родитељи у извршавању манипулација морају се придржавати следећих циклуса:

  • гурање (почетна и завршна фаза масаже);
  • гњечење;
  • трљање;
  • кретање пилова;
  • помицање покрета.

Такве активности масаже се препоручују свакодневно.

Вежбе

Једна од обавезних метода исправљања деформитета доњих удова је терапијска гимнастика. За сваки специфичан случај, специјалиста бира посебан скуп вјежби. Међутим, постоје и такве обуке које помажу у било којој врсти кривине.

Прво, шетајте са бебом на врховима, а за неколико минута - на петама. Такође можете "преплавити" на спољашњој страни стопала (пожељно што дуже). Али изнутра, стручњаци не препоручују ходање.

Још једна вежба ће донети много забаве за мрвицу. Посути на поду бојице или шљунка, Сеат бебе на столицу (тако да се ноге до пода) и замолите их да прикупе прстима ногу разбацане предмете, на пример, у кутији. Ова вежба може бити мало компликована. Питајте своје дете да прсте на десној нози са пода и стави објекат у левој руци, а онда је обрнуто: леву ногу - дугме за десни.

Такве вежбе ће помоћи да се исправи деформација и дају вашој беби дивне емоције.

Како исправити кривину ногу или ногу код детета око годину дана

Прсне ноге у новорођенчади су нормалне. Чињеница је да је у материци била доста гужва, а тијело бебе било је тамо постављено компактно. Искусити у тој прилици није вредно тога, јер ће с временом ноге добити прави облик. Такође, деформација доњих екстремитета се може посматрати све док мишићно-скелетни систем бебе не прилагоди новим условима.

Али није неуобичајено да дете развије аномалозну кривину ногу, што може довести до горе поменутих проблема. У сваком случају, када се појаве први знаци, родитељи треба да се консултују са педијатром или ортопедским доктором. У суштини, како би се елиминисао проблем, доктори прописују масажу, физиотерапију, физиотерапију, узимање витамина (нарочито витамина Д).

Да би исправили деформитет ногу код једногодишњег детета, стручњаци саветују родитеље да поштују следеће препоруке:

Такође, маме и тате не би требало да журе ствари и стављају бебу на ноге унапред или их стављају у шетач, посебно ако дијете има пуно тежине. Такви поступци могу негативно утицати на стање дечјих ногу.

Прекривене ноге у детету. Узроци и методе поправљања дефекта

Садржај чланка:

У новорођенчади често постоји благо кривљење ногу. Уколико дефект не нестане за три до највише пет година, треба га исправити. Поред психолошког фактора, особа такође има физичке проблеме. Када се ноге деформишу, оптерећење коленског зглоба се неједнако распоређује, што доводи до остеоартрозе и равних ногу.

Зашто дете има ноге са икодом или точком. Анализирамо узроке кривине

Ортопедисти разликују два основна типа деформације доњих екстремитета - О-облика и Кс-облика.

Узрок закривљености ногу код детета може послужити као фактори као што су:

Хередитети

Кс-облик

Рицкетс

Обе врсте деформација

Рани терет на доњим удовима

Посебно брзо се дешава код деце са вишком телесне тежине.

Кс-облик

Деформација остеохондрозе (Блоунтова болест)

О-облик

Како самостално одредити закривљеност ногу код деце

Ако су ноге бебе увијене озбиљно, онда се то види голим оком. Да бисте утврдили мала одступања од норме, замолите дијете да стоји право и повеже пете заједно.

Упоредите бебине ноге са приказаном схемом:

Као што се може видети из фигура, дјечије ноге могу имати нормалан, Кс-облик или облик у облику слова О. Ако ваше дијете још није стара 3 године, онда његове ноге могу имати облик слова "О". У старијој години чешће се примећују деформације доњих екстремитета у Кс облику.

Ми третирамо кривину ногу дјетета у облику слова Кс

Патолошке абнормалности су излечене у потпуности ако дете још није стигло до школског узраста, а лечење треба почети најкасније 2 године.

За исправљање доњих удова користите методе као што су:

Терапеутске вежбе се састоје од низа вежби:

  1. Валкинг. За клинца корисно је да се лети често боси (на песку, малим шљунковима, шкољкама). Научите дете да хода на спољним ивицама лука стопала. Корисно је ходати на ребрастим површинама.
  2. Куке. Прсти ногу треба да зграде делове тканине или ситне предмете како у седишту тако иу сталном положају.
  3. Сједи у турској позици и устати од ње без помоћи са променљивим ногама. На турском језику можете седети не само током гимнастике.
  4. Скаути са пуним стопалима, а онда само на мисхцхки.

Терапијска обућа треба:

  • Чврсто (али не и ригидно) покривају стопало и зглоб зглоб.
  • Будите са мало пете.
  • Мора имати подлогу - лучна подупирача и ваљање ђона.

Током покретних игара и вежби, морате искључити продужено оптерећење телесне тежине бебе на коленима и зглобовима, док помаже у јачању мишићно-скелетног система.

Дјетету је било занимљиво, претворити јутарње вежбе са вежбама које помажу у исправљању облика ногу, у забавну игру:

  1. Предлажемо да мрвице буду попут медведа клуба. Ово ће омогућити дјетету да гризе на спољашњост стопала.
  2. Пусти дете да се испроба као ушица за конопце. Прођећи дуж уске плоче или стазе са равних фигура, клинац ће стати ноге ближе једна другој.
  3. Подсетите дијете познате оријенталне приче и понудити да седне као турски султан.

Карактеристике третмана о-облика (варус) деформитета ногу код деце

Деформитет ногу у облику слова "О" треба започети за лечење, чим се појаве први знаци патологије. У супротном, дијете има кршење хода, често пада, не може ходати на дугим даљинама. Поред тога, боли кичма бебе и положај је савијен.

Варусов деформитет удова узрокује:

• Неуједначен развој колена зглобова.
• Компресија унутрашњи менискус.
• Проширење зглобне пукотине споља и танка из унутрашњости.
• Развој цлубфоот.
• Истезање лигамената, који јачају коленску зглобу.

На третману користите цео низ акција које се проводе под сврхом и под надзором стручњака:

  • Деца су именована калцијумова електрофореза
  • Парафинске чизме

адаптације

Користи се следећа масажа:

  1. Задња зона у лумбалној регији.
  2. Глутеални регион и сацрум.
  3. Повратак стопала (бутина, доња нога, Ахилова тетива и ђон).
  4. Предњи део ноге (површина стопала на леђима, зглобова зглобова и шиљака, коленског зглоба и бедра).

У варусовој патологији са клинцем потребно је урадити такве вежбе:

  • Супинација стопала је да ротирају ноге са ђоном у унутрашњости.
  • Нагните ногу.
  • Савиј једини.
  • Савијте прсте.
  • Чувајте играчке између ногу у повишеном положају ногу.
  • Окрените ногама, десним ножем - у смеру казаљке на сату, и оставите у другом правцу.
  • Шетати по путу у облику божићног дрвета (током лета пут се може гњечити на песку, а зими - на снегу).
  • Шетајући по петама.

Корисније је да беба чешће седи у пози "између пете". За то, дијете мора бити постављено на кољена, како би раширило ноге одвојено прстима и сједило између њих.

Гимнастика за Кс-облик и О-облик савијања ногу код деце

Ако дете има изразито закривљеност ногу у облику слова Кс или О, не надајте се да ће се са годинама све проћи и ноге ће имати нормалан облик. Уз закривљености, можете и требали се борити. Један од ефикасних начина је терапијска гимнастика. Једноставан скуп вежби ће помоћи да се носите са погрешним обликом дечијих ногу.

Вежба 1. Ми ћемо променити ходање на чарапама и петик. Означите дијете малу стазу, на примјер, од зида до зида у соби. Дјетету је било интересантније, прво пустити бебу да иде једном на прстима, ау супротном смеру - на петама. Затим - пола стазе на прстима, пола по петама. До краја вежбе можете мењати 5 корака на петама и 5 - на чарапама. Укупно траје 2-3 минута.

Вежба 2. Беар-тоед. Покажите дјетету како ходати, ослањајући се само на спољашњу или унутрашњу страну стопала. Изведба вјежбе може бити слична ходању на прстима и штиклама - промјењује положај ногу. Трајање лекције није више од 3 минута.

Вежба 3. Разговор са ногама. ИП (полазна позиција) - седи на столици. Руке држе на струку, ноге треба да стигну до пода. Прво, повуците прсте, а затим се савијте. Поновите неколико пута. Ми стављамо стопове наизменично на вањску и унутрашњу страну. Укупно трајање вјежбе је 1-2 минута.

Вежба 4. Трљање ноге на ногу. ИП - седи на столици, ноге су мало повишене. Са лијевом ногом покушавамо да обријемо десну ногу одоздо према горе, а затим левом стопом десном стопалом. Поновите сваку вјежбу 6-8 пута.

Вежба 5. Испуњавање хватања. ИП - седи на столици. Поред столице, под ногама леже мали предмети - оловке, шљунак, мале мекане играчке и тканине. Нокти морају зграбити било који предмет и држати га што дуже. Изведите вјежбу наизменично лијево, а затим десну ногу, а затим са обе ноге одједном. Трајање вјежбе је 2-4 минута.

Вежба 6. Да бисте довршили задатак, потребна вам је лоптица. ИП - седи на столици. Лопта је постављена под ноге. Прво лево, а затим десно стопало померите лопту напред - назад, лево - десно. После неколико понављања, зграбите куглу са унутрашњом ногу и покушајте да га подигнете и држите преко пода. Укупно трајање вјежбе је 2-3 минута.

Вежба 7. ИП - седи на столици. Ставите мали штапић испод ногу (можете користити обичан ваљчак). Стави ноге на њу и врати палицу напред - назад. У овом случају, цела нога треба да буде укључена - од пете до прстију. Трајање лекције је 1-2 минута.

ДаВежба 8. ИП - седи на поду на турском. У почетку, дете седи у положају јоге (лева нога са десне стране) дуже од 2 минуте. Задатак детета је да се подиже са пода, ослањајући се само на ноге. У исто вријеме, за њим стоји одрасла особа, подржавајући га за руку. Промена положаја ногу (десно са леве стране), вјежба се понавља. Трајање лекције је 2-3 минута.

Вежба 9. Шетајући по дневнику. У хладној сезони куће, а љето на улици, дете мора ходати бос на броду. Истовремено, родитељи су близу и осигуравају бебу. Трајање вјежбе је 2-4 минута.

Вежба 10. Користите шведски зид. Дете достиже и пада на спортску опрему босиком 2-3 минута. За безбедност детета, одрасли се морају осигурати.

Могуће компликације када је потребна хируршка интервенција?

Са валгус стопалом савремена медицина после операције дозвољава вам да радите без гипса и металне опреме. Хирург мења угао између костију и исправља лигаменте. Другог дана након такве операције дете може ходати самим. Хируршка интервенција се не користи пре него што дете достиже 6-7 година живота.

Да не доведете ситуацију у операцију, контактирајте ортопеда код првих знакова кривљења ногу бебе.

Закривљене ноге код детета: шта је узрок и како решити проблем?

Тачно формирање стопала и облик ногу дешава се у детињству и адолесценцији. Родитељи треба обратити пажњу на то како дете стави ноге приликом ходања. Неопходно је прегледати ципеле, ако се било која од страна подлоге јако носи, требало би да контактирате здравствену установу и сазнате мишљење ортопеда у овој ситуацији. Што је раније ово учињено, то ће бити ефикаснији резултат. Рутински прегледи специјалиста се обављају 1 месец, 1 годину, 2 године, итд.

Главни узроци деформације ногу

Узроци закривљености ногу и погрешан положај стопала код деце могу бити различити фактори:

  • Рано ходање.

Дете почиње да предузима прве кораке пре истека рока утврђених нормама о развоју деце. Најоптималнија доба у којој дете почиње ходати је 9-12 месеци. Понекад сами родитељи доприносе томе, заборављајући да су костне кости у овом добу меке и флексибилне и подложне деформацији под наглашеним оптерећењем. Природа је постављена тако да се припрема дијете за ходање, он прво сазна да пузи, чиме учвршћује мишиће леђа, руку и ногу. Због тога није неопходно преместити дијете да рано учи вештину пешачења, неопходно је сачекати док не буде спреман за то, развој сваке бебе појединачно.

Ако се дете јако зноји, коса пада, постоји кривина ногу, постоји запажен заостај у расту, ови симптоми могу указивати на присуство ове болести. Главни разлог је недостатак витамина Д, који је неопходан за апсорпцију калцијума и фосфора. Постоји повлачење из тијела храњивих материја, кости постају меке и деформишу.

За лечење рахитиса, деци су прописани комплекси витамина и препарати са рибљим уљем (витамин који раствара у води добро се апсорбује Д - "Аквадетрим"), физиотерапија помоћу ултравиолетног зрачења. Ако беба доје, прехрана богата храном која садржи калцијум и фосфор је прописана за мајку - уз употребу рибе, сира и производа од киселог млека. Да би се спречило рахитис, препоручују се дневне шетње на свежем ваздуху.

Често закривљеност ногу може се посматрати у дебелој деци. Што је већа тежина, веће је оптерећење на ногама и већи степен деформације стопала и тибије. Да бисте утврдили индекс телесне масе, потребно је тежина бебе (у кг) подијељена по висини (у м 2). Норма се узима у обзир, ако примљени број буде у року од 14-16, ако прелази - постоји вишак тежине. Неопходно је ревидирати исхрану у корист природних производа (месо, житарице, поврће), искључити полупроизводе, конзервисану храну, кухати храну у куваном и замрзнутом облику.

  • Чарапа неприкладних ципела.

У детињству, када се формира лук, строго забрањено да носе равне ципеле, требало би да буде удобан, са крутим високим позадина и посебним пад на ђона, са широким ниским петом, направљен у складу са ГОСТ стандардима за дечије обуће.

  • Конгенитална дисплазија зглобног зглоба.

Неке младе мајке верују да коришћење пелена доводи до закривљености дјечјих ногу. Др. Комаровски тврди да не постоји веза између ношења пелена и укрштених ногу код детета. Сада је пракса "слободног" сваддлинга препозната када се раздвоје ноге новорођеног детета. Педијатри и ортопеди су сигурни да је ова позиција физиолошки природна и позитивно утиче на правилно формирање зглобног колка.

Врсте кривине

Ортопедисти класификују две главне врсте кривине ногу: Кс-облик (валгус) и О-облик (варус). Јака закривљеност са великом амплитудом одмах ухвати ваше око, али безначајно се може проверити на следећи начин:

  • Неопходно је да дете постане равно, повежите унутрашње стране колена. Уколико глежња су на међусобном растојању без додиривања или ако једињење стопала и глежњеве, једном ногом вире иза другог, онда Кс облику закривљености са валгус деформитета стопала.
  • Ако се, када се стапају заједно, колена налазе на знатној удаљености једна од друге, онда ова кривина у облику слова О (уобичајени израз - "стопала са точком").

Шта треба да урадим да уклоним кривину?

Закривљеност ногу није само естетски проблем већ и ортопедски проблем. Деца која имају закривљеност брзо постају уморна, у екстремитетима се појављују болне осјећаји, деформације кољеница могу се деформирати, оптерећење на кичми се повећава, формира се неправилан положај.

Кости бебе су пластичне, тако да што пре дође до откривања дефекта и почетка правилног третмана, вероватније је да је исправите. Ортхопедист поставља сет више врста процедура.

  • Заједнички. Посебна пажња је посвећена концентровање у лумбосакралној региона, т. Да. Има нервни завршеци, што је довело до задњице мишића и мишића ногу.
  • Масажа стопала. Задњи део се ради (бутна кост, цеванице, унутрашњост стопала) и предњи део стопала (стопала изван, скочног зглоба, потколенице, колена, кука)
  • "Парафински чизме" - Озоцерите "тортиља", са грејањем на одређеној температури, надређена бебиних ногу и обавија ћебе, поступак за 15-20 минута.
  • «Амплиплусс».
  • Електрофореза са калцијум хлоридом

Вежбе за елиминацију дефекта ногу

У некомплицираним случајевима кривљења са једноставним вежбама можете постићи позитиван резултат:

  • "Брадован медвед". Изводите ходање наизменично на унутрашњој страни стопала, затим - споља 3-5 минута.
  • Стрипед ходање. За веће интересовање, размислите о рутама. Пустите дете да прође пут од врата до прозора у једном правцу на петама, назад - на чарапама или пола удаљености пролази на прстима, а остатак пута - на петама. Време вођења је 3 минута.
  • Једна стопала на другу. Дијете, седећи на столици, прво трља своју десну ногу левом стопом, а затим обрнуто. Вежба се одвија 8-10 пута.
  • Вежба са лоптом. Дете седи на столици, под ногама је лопта. Почиње да га ваља на поду "напред назад", "десно-лијево" у почетку са једним стопом, а затим - друго. Затим морате зграбити лоптицу ногама изнутра и подићи је на под, покушавајући да је не испуштате. Време извршења је 3-5 минута.
  • "Куке." Пре него што дијете ставља мале предмете (дугмад, оловке), мора покушати с прстима (наизмично лијево десно) да их зграбите и задржите. Трајање - 3-4 минута.
  • Скалка. Сједи на столици, клинац окреће ноге - наизменично десно лијево, затим - оба дрвеног штапа (можете узети обичан ваљчак), у потпуности искориштава целу ногу, укључујући пету и прсте.
  • "Флексибилни прсти." Дете седи на столици, ноге додирују под. Прво, прсти стопала подигну, а затим спустите их. Поновите 10 пута.
  • "Маказе". Вежба се лежи. Дете положи на мат са леђима и почне да подиже ноге што је више могуће, а ноге се носе ногом, слично раду маказа (лево над десно и обрнуто).
  • Ходање на гимнастичку логу. Дете се креће око љуске пожељно босоног или у танким чарапама са сигурносном мрежом одрасле особе.
  • "На турском." Дете седи као јоги (лева нога лежи на десној страни, ноге се мењају наизменично), а онда се подиже са пода без помоћи руку, одрасла се подупире.
  • Шетајући боси на масажу, састављен од пластичних квадрата различитих врста површина.

Физичке вежбе ојачавају мишиће и помажу у исправљању неправилног облика ногу и глежева, побољшавају ефекат масаже.

Радикалне методе корекције

Оперативна интервенција је прописана у ријетким случајевима, када проблем са кривином ногу није нестао упркос комплексу текућих активности или сложеним конгениталним патологијама.

На "валгус стоп" хирург исправља лигаменте и мења угао између костију лука. Захваљујући модерним методама, пацијент може ходати наредног дана након операције. У хируршки пракси се користи и Илизаров апарат.

Ово је дизајн који се састоји од челичних шипки, кроз које стварају тачан положај костију.

Како не би користили хирурге да бисте исправили кривину ногу, морате пажљиво пратити развој ваше дјеце. Са благовременим приступом ортопедском лекару и поштовањем свих правила прописаног третмана, постоји могућност исправљања постојећих дефеката у структури ногу без обављања операције.

Варус (о-облик) деформитета ногу

Коментари

У завршне године са више од ноге су у таквом облику, сасвим је изјавио да је то био. Чак и током трудноће, дете дијагностикован - мањак витамина Д, вероватно зато што је трудноћа била од пада, целу зиму и пролеће родила - мало сунца. Али, једва сам икада имала ову дијагнозу, јер Пролеће сам пролеће, читаво лето, цео викенд проведен у природи - ово је посао и одмор. Трудноћа догодила у јулу, а онда као и све - испред јесен-зима, сви у том периоду добили мало витамина Д. Дакле, годину и два месеца и до око 2,5 године негде у дете има ноге о- у облику, а онда је све прошло потпуно. Ортхопедист је рекао да то није добро - направите масажу и временом ће проћи. Она је сада 3,5 година и не може ни рећи да је некада имала нешто. Млађи је рано - 10 месеци, а сада такође је иста ситуација, а ја не бринем. Масажа то пешке - постоји неколико вежби на ову тему, али овде сви пишу да "облик масажа кости не утиче") Онда, има ли смисла у вођењу масажу. Ортхопедист је такође написао да је недостатак витамина Д и препоручује масажу.

такође је недавно почео приметити да једна нога скоро поравната, а друга мало више са точком. Страшно ме плаши. идите у ортопеда, али стварно желите да вас слушате, него што сте сви завршили.

Сви смо завршили добро, обе ноге су сада чудне. Дали су витамин Д и јодомарин. Али није именовала ортопедиста, већ ендокринолог. Ја препоручујем да се спусти или отвори прво до ортопедозе коју слике направити, а потом и ендокринологу. Она ће прописати крвни тест за биокемију. Ово је ужасно стање, не пропустите време. Наше ноге су постале равномерне, али лева нога (само стопала) се држала приликом ходања. око 3,5 године личила на остеопат. Било је 5 пријема. Сада нам 4 године, готово да се не држимо, доктор је рекао или рекла да ће годинама дефинитивно расти. Али сада не видим никакве проблеме.

ти си негде око две године остао на нечему, тако да су ноге једнако глатке, а онда са стопалом окренуте на остеопат?

ништа осим витамина није узело масажу, електрофореза и ЛПЦ са витаминима прописали су ортопедију.

добро је што имаш све у реду! Сретан сам због тебе!

Такође смо именовали ортопеда, али нисмо то урадили, пиле су само витамини. Раке ногу, али смо сви мислили ће проћи ово на Остеопатх је тако касно, он нас псовао онда наравно, изјавио је да што пре то боље.

и колико сте били када су ноге поравнате? Толико их је читало. на коме је пола године отишао, и код кога то и 2 године.

и стварно кажу, док дете не постане сиво, већ почињем)))

за 3 године су били једнаки, то је вероватно све исте године 1.5.

како сте сада са ногама?

обоје су једнаки Како је једна нога третирана тако да је постала као секундарна, равномернија? Колико је трајало?

здраво, како сада радиш? Код нас је сличан исти проблем који се пробија ((((покушавам да упишем име ортопедији.

Отишли ​​смо код ендокринолога неколико пута, направили детаљан тест крви за биокемију. Откривено је да је био рахитис, али прошао, а сада су то последице. Регистровали су витамин Д да одустану до 2 године на 1 кап, како је почела да даје на 2, а код нас одмах одлази превеликост калцијума. То јест, неопходно је прво пронаћи како се калцијум апсорбује и не испери. Таква питања, такође, решавају од стране ендокринолога, пошто је она прописала лечење. И више се упутило да учи или учи схцхитовидки и именовали јодомарин за 3 месеца. Затим се појавите поново.

Али генерално, она ме је уверила, рекла да сада треба само времена и ноге да се исправите, можда без последица.

Па, сада једна нога имамо равно равно, али друга је мали точак. Али понекад ми се чини да се на мало поправи.

хвала пуно! пиће витамина Д и анализа калцијума. Па, зато су такви доктори са нама, данас се жалили овом педијатру. и она је нула емоција, сада ћу опет написати упућен ортопедији.

Ја и педијатар и ендокринолог рекао да је главна ствар коју треба да сазна разлог, а ако довољно калцијума и ако није однела. Рент а општи анализу крви и крвног биохемијске анализе (у којој је садржај калцијума и елемената у траговима ће бити обојена, калијум и тако даље.) Заборавио сам да напишем ово, још један преглед урина проћи са оценом која је, не сећам се, изгледају потпуно испирања калцијума. Чини се да је калцијум довољан за тело, али бубрези се опере више него што је потребно.

Прво иди на ортопедисте, узели смо слику, већ је јасније да постоји проблем или не. Затим са сликом и одређивање педијатар, отишао сам код терапеута, који је именован за тест крви чим анализа дошли смо отишли ​​у ендокринолога, и већ је постављен анализе урина и штитне ултразвук, и после свега тога, прописује третман.

По идеји ортопедиста је рекао или рекао да је неопходно урадити или направити електрофорезу, ми смо се спустили или отишли ​​три пута, а затим се разболили пишчанчком, тако да више није ишло.

Рекао је док пије само витамин Д и јодомарин, добро, колико је то могуће молоцхки (кајмак, јогурта, млека краве леан не, од њега би могао бити затвор и генерално тешко сварити мало дете кравље млеко).

Наравно да је лоше када је доктор равнодушан, био сам врло сретан са терапеута и са ендокринолога, што је генерално добро урађено, тако да сам све детаљно објашњено. Али главна ствар да сазна узрок, као и до 1,5 година благог кривине стопала је норма, али ако до 1,5 година није се усклади, неопходно је тражити узрок. Мислим да је прерано забринут, поготово ако дају витамин Д.

Како излечити кривину ногу у облику к у облику детета

Ноге са кривином у облику к су прилично честа патологија код деце прве године живота и старијих. И супротно популарном уверењу да су закривљене ноге хередитизам, ова појава се најчешће стиче, па је неопходно предузети благовремене мере за исправљање овог проблема.

Уобичајено је закривљеност ногу код детета када се појави. Да би олакшали стајање и ходање, малчице преносе ноге превише широке, чиме се смањују кољена. А ако се то догоди прерано, када лигамент-мишићни систем још увек није добро формиран и спреман за шетњу, колено може да изгуби своју стабилност, јер је главни терет пада само на зглоб колена.

Како одредити кривину ногу у облику к облика у детету?

Да бисте провјерили ноге вашег детета за закривљеност, морате га ставити равно и склопити ноге заједно. Ако су колена и скочни зглобови не долазе заједно, него растојање између унутрашњег зглоба када се притисне против једног другог круг ће бити 4-5 цм могуће је говорити о к-облику ноге соја, која се такође назива валгус деформитета. Идеално када су глежње, ноге и колена затворене, имају ноге са 3 резе.

Узроци деформитета ногу код детета

Главни разлог за кривине ногу детета је често обољење као што је рахитиса, који се развија као последица недостатка витамина Д. То је због рахитиса је поремећај раста костију и накнадног кривине. Чак и са довољним уносом производа који садрже калцијум, без витамина Д, тело их не апсорбује. Као резултат тога, додатно омекшао кости, мишићи слаби и не могу нормално одржавање костију корсет.

Исто тако, закривљеност ногу детета је због урођене хипоплазијом главе бутне кости, или његовог дислокација током порођаја, повреде колена, рано покушава да стави бебу на ногама и мотивације за ходање, претерана садни бебу у Валкер, и падобранаца. Значајну улогу је одиграо и присуство вишка килограма код детета које иде у оптерећењу на незрелих деце ногама.

Не третирајте овај проблем као чисто козметичку, јер се неће исправити. Осим кривине ногу, могу се појавити и додатни проблеми са постављањем стопала. На крају крајева, што је већа деформација ногу, јачи ће притисак на горњем и зглобном зглобу. Погрешно постављање ногу изазива закривљеност кичме, која је испуњена проблемима за живот. Према томе, корекцију ове патологије треба решити што је пре могуће, док је и даље могуће исправити.

Најбољи резултати се постижу ако започнете лечење пре него што стигнете до три године, док се кости детета и даље повећавају и структура тела се мења. До 5-7 година да се реши проблем је и даље стваран. Али у адолесценцији, када је скелетна формација већ завршена, биће прекасно да се понаша.

Како да излечите дечије ноге у облику косе?

За уклањање проблема потребан је интегрисани приступ. Старт активно лечење је потребно чим дете открива болест, јер, као што је већ поменуто, беба је млађи, више еластична ткива, а то ће бити лакше да се исправи патологију. Искорењивање проблема обично почиње борбом против рахитиса. Деца до 3 године након анализе потврђује мањак витамина Д у телу, је додељен водени или уљани раствор витамина Д, који ће се користити у повећаном дозом (број капи може доделити само лекара).

Шта родитељи могу учинити? Прво, морате пажљиво пратити исхрану бебе, јер вишак телесне тежине утиче на физички развој. Изаберите дијете права дијета, богата калцијем и витаминима, у зависности од доби дјетета. Проверите да ли ваше дете отишао у анатомски исправном обуће (високе, средње тешком контексту, задржавајући пету, ниску пету, стопало горњи део стопала је приморан). Ако је проблем са ногама врло изражен, педијатар може прописати посебан ортопедске ципеле или корективне улошци.

Покушајте да избегнете дете дуго времена, нарочито ако су његове ноге широко размакнуте. Стога је стајање штетно, јер ојачава одступање колена унутра, а заустављање је напољу. Пазите да дете има више стајања са ногама затвореним, када тежина тела пролази кроз средину кољенског зглоба на спољну ивицу стопала, чија је сврха да преузме целу тежину тела. Избегавајте скакање на било какву меку површину - трамполине, намештај, базен са лоптицама.

Веома је корисно бити ангажован на шведском зиду, мердевинама, да пливате и возите бициклом или бекством. Не препоручујем клизаљке, скутере, ваљке. Биће корисно да седи бебу на столицу тако да му леђа буде испред дјетета, а ноге су широко распрострањене. Ова поза савршено јача мишиће ногу. Љети, често возе дијете босом на трави, шљунку, песку, ортопедским масажама и неједнакој површини. Неће бити сувишно изврсити малу гимнастику са дететом (о вјежбама са к-смјером кривљења ногу, читајте испод).

Остатак треба повјерити стручњацима. Да би се елиминисала кривина ногу, неопходно је проћи процедуру професионалне терапијске масаже 4-5 пута годишње, укључујући леђа, доњи део леђа, задњицу и масажу ногу. Међутим, за своје дете можете самостално извршити једноставну ресторативну масажу. Ако ортопедист истовремено ставља дијете и равно-валгус деформитет стопала и носеће ноге к, физичка терапија, односно електростимулација, обично се прописује. Физиотерапија побољшава циркулацију крви, стимулише контракцију мишића и побољшава моторичке способности.

Масажа са ногама у облику х-облика код детета

Правилно функционисање зглобова колена и зглобова зависи од стања у којем се налазе мишићи који их окружују. Уз помоћ масаже и посебно одабране гимнастике, ослабљени мишићи се могу затезати, а они у напетости могу бити опуштени. Терапијска масажа се спроводи у течајима од 10-15 сесија дневно или сваког другог дана са постепеним повећањем оптерећења и интензитета. Код извођења вежби дете не би требало да има негативне осећања, па избегавајте изненадне покрете.

За све манипулације, почетни положај детета лежи на стомаку. Под гумом потребно је поставити ваљак. На почетку и крају сесије, урадите опште гурање тела. Масажа почиње одозго надоле, па прво морате масирати задњицу детета.

1. Масажа уназад обухвата миловање, гнетење, трљање с подметачима за прсте, пиле. Након сваког динамичног пријема, гурање на масираном подручју мора се извршити неколико пута.

- лумбални предел леђа: гурање из кичме на бочне и доле, снажно трљање, гњевање са елементима притиска и стрижења.

- глутеални регион позади: кружно потезање, кретање у облику к, гњечење, трљање задње површине прстију, слабе, али тонирање техника шока (лагано патање, пржење прстију).

2. Масажа постериорних бутина: гурање од поплитеалне фоссе према споља и горе, гњечење, интензивно трљање, слабе шок технике (паттинг, трљање)

3. Масажа у доњем делу ногу: гурање од Ахилове тетиве до поплитеалне фоссе, гнетење свих мишићних група, наизменично трљање (вањска површина шиљака треба лагано прорезати, унутрашња површина - снажно). На унутрашњој површини тибије користе се шокове технике на вањској површини - вибрирајуће, заједно са истезањем.

4. Масажа површине зглобног зглоба: гурање бочне површине зглоба, благо трљање, благи притисак на унутрашњој површини зглоба. У том случају, потребно је држати доњу трећину држача једном руком и мало мало притиснути на унутрашњи кондил, како је приказано на слици.

5. Ашилова тетива масажа почињу са лаким ударцима и потом трљају елементима.

6. Масажа предње површине бутина: дете мора лежати на леђима с ваљком испод колена. Прво, грижите, а затим нежно гнетите, а затим поново гурите из колена горе и доле.

7. Масажа предње бочне површине глежева укључује благо грицкање од стопала до колена и трљање.

8. Масажа коленског зглоба: гурањем у круг, трљањем бочне површине колена, благим притиском на унутрашњи кондил и довођењем шиљака, као што је приказано на слици.

9. Масажа стопала: гурање задње површине стопала од прстију до зглобова, трљање. Глежањ и трљање се такође користе око зглобова, али га треба енергично носити дуж унутрашњих ивица стопала.

Гимнастика са ногама у облику х-облика у детету

Након масаже потребно је извести специјалну гимнастику. За ноге, вежбање треба урадити сваког дана, полако повећавајући оптерећење. За друге мишићне групе, боље је да гимнастику из положаја седења. Такође покушајте да играте са својим дететом у таквим играма, помоћу којих ће се оптерећење на коленима и глежењима смањити.

Вежбе укључују:

1. Прецизна ротација стопала у различитим правцима.

2. Флекионирање и проширење зглобова.

3. Вежбајте ногама "бициклом".

4. Сједење у "турској" пози и позицији лотоса (навикавате да што више пута ставите дијете у такве позиције).

5. Лифтинг из "турске" позиције: млади седи треба да стоји са подупирачем на спољним површинама стопала. Морате му помоћи, узимајући руке. Понављајући ову вјежбу, промијените дјечје ноге тако да већ има још једну ногу на врху.

6. Успон равних ногу из положаја склоног са стране је што је више могуће.

7. Скуатс са разблажењем колена на стране. Држећи дете за ручкама или под мишем, научите га да склизне, док се колена ширију што брже. Стопала морају потпуно да се спусте на под и стоје паралелно.

8. Скуатс са објектом за клече.

9. Снимите објекат са заустављањем (можете предложити да дете узме играчку, лопту или било који други предмет са ногама).

10. Шетња на спољашњој страни ногу (као бразда).

11. Ходање на типтое.

12. Шетајући по путу. Покушајте да научите дијете да ходају и стоје, док стављају ногу што је ближе једни другима. Помоћ у томе може ходати по уском путу (може се насликати кредом), логом, тротоарима... Такође обратите пажњу на исправност постављања заустављања док ходате са бебом.

13. Ходање на ортопедском мату са неуједначеном површином.

14. Ходање са предметом стегнутим у колена (лопта, играчка).

15. Имитација јахања на коњу (можете користити колено одрасле особе уместо коња).

Ако је ваше дијете још увијек мало за самоизвршење такве гимнастике, претворите класе у игру. На пример, у лотос положају често седе Аладдин из бајке, на спољни лук стопала иде беар Бруин, фина стаза може прећи или циркус акробата. Користите машту, урадите вјежбе, а дете их треба поновити.

Да бисте пратили динамику болести, морате посетити свог ортопеда сваких 3 месеца. Обично се проблем може ријешити након годину или два интензивног тренинга.

Ти Се Свидја Биља

Социал Нетворкинг

Дерматологија