Повреде рукавице су честе. Довољно је само да случајно паднете на улицу или у просторију, а не можете добити само модрицу, већ и дислокацију или фрактуру овог дела кичме. Шта би могле бити посљедице повреде, како лијечити контузију кокице код куће, које лијеке треба узимати - све ово треба детаљно разматрати.

Симптоми и посљедице

Ако је особа примила повреде за кокак, знати и симптоми и последице такве трауме. Повреда кокака је праћена низом карактеристичних симптома:

  • Бол у кокаку;
  • Хематоми на мјесту повреде;
  • Код ходања, сједења, понекад у сталном положају пацијент доживљава неугодност у доњем леђу;
  • Озбиљна контузија кокака може довести до едема и отока;
  • Пацијент може доживети бол током дефекације или током сексуалног односа4
  • Ако жртва дође до оштрог кретања тела и осећа оштар бол у повишеној површини, то може указати на дислокацију кокса.

Бол у кокаку не долази одмах након што је оштећен део кичме. Понекад се симптоми јављају након неколико сати или чак и дана након пада. У неким случајевима, рефлектовани бол је знак повреде, коју пацијент осећа у доњим удовима.

Многи људи верују да ово није озбиљна повреда и не морате да видите доктора. Понекад је ово мишљење фер - када је у питању једноставна оштећења. Тешке повреде кокице могу узроковати такве последице:

  • Хронични бол у кокаку. Често непријатне сензације у модрицама пролазе након 2 - 4 сата, жртва сматра лако оштећење и занемарује третман. Затим у ситуацијама када је подручје подложно напрезању (пацијент седи на једном мјесту дуго, вози бицикл и тако даље), бол се може вратити;
  • Главобоља је хронична;
  • Оштећење кичмене мождине. У случају контузије кокице може доћи до тресета, дислокација (до заглављивања горњег дела у окомитом региону), па чак и руптура;
  • Формирање хематома фиброзног типа. Модрица која се добија током јесени може да се "закачи" у неку врсту капсуле и развије у конвексни болни конус;
  • Повреде унутрашњих органа. Посебно опасне контузије кокака за ректум, јер стимулишу развој запаљенских процеса, због чега гној се акумулира на овом подручју. Резултат ће бити неизлечена фистула на кокији;
  • Ломови пршљенова / пршљенова компресионог карактера.

Непријатне и опасне последице које изазивају контузија кокса током пада често се неприметно развијају и појављују се само када патологија прође у озбиљну фазу.

Како пружити прву помоћ

Смањење непријатних посљедица трауме је могуће ако жртва добије прву помоћ што је пре могуће:

  • Пацијент треба да прихвати положај "лежи на стомаку", док се креће глатко. Ово ће осигурати "отицање" крви од погођеног дела тела;
  • Озбиљне повреде (на примјер, фрактура) потврђују хематоми, стога је неопходно одмах прегледати подручје на којем је дошла модрица и да се провери њихово присуство или одсуство;
  • Нанесите хладну компримовану на обрушено место 60 минута (да бисте смањили отицање и модрице);
  • Позовите екипу хитне помоћи.
  • Прочитајте такође: Пукотина на цоццик-у.

Ако желите да преместите жртву (на пример, ако је дошло до пада на коловозу) могу само носити у лежећем положају, окретање на њеној страни. Пацијент треба полако и глатко да се креће. Пре доласка лекара не може дати пацијенту неки аналгетик или применити на месту повреде маст анестезије снагу - она ​​искривљује клиничку слику, ставити исправну дијагнозу и да се процени степен штете ће бити тешко.

Избор стратегије третмана

Жртва је дужна да се поднесе у здравствену установу одмах након повреде кокице. Модрица овог подручја на први поглед може изгледати лака, али само радиографско испитивање омогућава утврђивање степена оштећења пршљенова пршљенова.

Уколико је идентификован костни дисплазија или прелом кокице, лечење ће бити обављено само у болничком окружењу. Ако у првом случају кост буде довољна да се "поправи", онда ће у другој жртви бити подвргнута озбиљном операцијом за уклањање оштећеног пршљена.

Ако се дијагностикује траума благе или умерене тежине, лекар ће вам препоручити лијечење повреде кокице у кући. Жртва је дужна да се придржава свих прописа лекара и редовно посјећује доктора како би појаснила промјене у стању повријеђеног подручја. Такође је препоручљиво посетити специјалисте уског профила: проктолог и неуропатолог, како би се искључиле могуће негативне последице модрице.

Опште препоруке за лечење

Уколико је особа за време пада примила повреде за кокаокс, третман треба извршити под надзором и надзором лекара са сљедећим важним правилима:

  • Да ли су хладне комаде и наношење леда на место повреде треба да буду у року од два дана од повређивања;
  • Ако жртва има болну чоколаду након пада, након хладног компресора препоручује се загревање повишене површине, користити суву топлоту;
  • Ограничити моторну активност, седите мање, ако је могуће, поштујте одмор у кревету неколико дана након пада;
  • Посјетити сауну / сауну или узимати топлу купку у првих неколико дана након што је повређен је немогуће;
  • Да седите у положају седења, пацијент није имао нелагоду, можете ставити столицу или предати посебан ортопедски уређај или само нешто мекано.

Употреба лекова

Третман за повреде код кокакса обично укључује нестероидне и антиинфламаторне лекове. Да би се ублажио бол и друге непријатне последице повреде, свеће, крема или маст са загревањем - или, напротив, са ефектом хлађења, помоћи ће.

Како лијечити повреду кокакса?

Контузија кокака може се добити због јаког удара или пада.

Најчешће такве модрице зими, у време леда.

Цоццик је довољно рањив, тако да му је модрица врло једноставна, али да се бори против посљедица повреда је много теже.

У случају трауме важно је одмах схватити - рукавица је сломљена или је то једноставна модрица.

Симптоми

Знаци повреде су следећи:

  • Када промените позицију тела, на мјесту повреде стоји велики бол.
  • Појава светле модрице.
  • Болне сензације се интензивирају приликом одласка у тоалет, уз сексуални однос.
  • Бол не одлази чак и када је пацијент у миру. Истовремено, болним сензацијама се дају доњи удови.
  • Мала конус се појављује на цоццик-у, а едем је такође могућ.

Појав барем једног од ових симптома може указати на контузију кокице.

Какве су последице контузије кокса

  • Развој хроничног процеса. Ако игноришете модрицу и не поступите према њему, у почетку бол може нестати. Али постепено ће траума узети хронични карактер: особа ће доживети стални бол док седи или игра активне спортове.
  • Оштећење унутрашњих органа. Након модрице, може доћи до упале, због чега гној се акумулира у ректуму, а на кокији се формира фистула.
  • Стварање модрица, који на крају капсулира и оставља излив на мјесту повреде.
  • Оштећење кичмене мождине, притискајући га у потиљак врату.
  • Оштећења на пршљенима грлића кичме због компресије.

Стога, ако не обратите пажњу на контузију кокса, у будућности се могу јавити озбиљни здравствени проблеми.

Прва помоћ

Шта би требало учинити на првом месту, уколико је било контузије кокса:

  • Нанесите хладно на повређено место како бисте избегли отицање, смањили степен бола. Хладно радити на фокусу бола на сат.
  • Осигурајте потпуну непокретност пацијента или барем повријеђеног дела тела.
  • Нанесите масти на чоколаду са хлађеним и анестетизирајућим састојцима.
  • Користите грејне компресоре, убрзавајући процес опоравка и ресорпције помоћу хематома.
  • Пацијент треба да спава само на његовој страни како би избегао притисак на оштећену површину тела.

Третман

  • Ограничење физичке активности.
  • Пацијент да покуша Не седи. Током присилног сједења користите ортопедски јастук, због чега кокица не додирује површину седишта.
  • Немојте спавати на меканом душеку.
  • Периодично се примењује хладно до кокице првог дана након повреде.
  • Коришћење ректалних супозиторија за 4-5 дана. Састав свећа треба да укључује нестероидне антиинфламаторне лекове.
  • Употреба локалних анестетика: креме, гелови, масти са нестероидним антиинфламаторним компонентама. Примијенити маст треба 4 пута дневно. Овај метод лечења је искључен, ако постоје отворене ране, абразије на месту модрице.
  • Коришћење микрокредера са инфузијама лековитих биљака која имају антиинфламаторна својства.
  • Трећег дана након повреде нанијети топлоту на погођено подручје.
  • Пети дан је дозвољено да узме топла купатила, али вода не сме бити превише врућа.
  • Лечење са физиотерапијом за ресорпцију хематома.
  • Ако се бол изговара, лекар може да преписује анестетичку блокаду.
  • Пети дан вам треба масажа. Курс треба да траје најмање 10 сесија.
  • Терапијска гимнастика. Потребно је побољшати циркулацију крви у ткивима након трауме.
  • Рефлексотерапија да утиче на биолошки активне тачке кокице и стопала.

Традиционална медицина

Традиционалне методе третирања цоццик-а могу бити следеће:

Третман са сирћетом и медом

Припремите раствор са два дела меда и једног - сирћета. У тешким боловима свакодневно исперите смешу. Ако бол није превише јак, 7 процедура је довољно. У паузама трља у модрицном биљном уљу.

Компресује се са медом, скутом и јогуртом

Мешајте састојке у омјеру 1: 1, додајте медицински алкохол. Нанесите компрес на модрицу увече, покривајте целофаном и оставите преко ноћи.

Лечење масти Вишневског

Користите маст сваки дан, нанети танак слој на оштећену површину пре спавања. Довољно је 2-3 процедуре недељно 2 месеца. При томе покушајте да избегнете хипотермију.

Тинктура

Мик 10 таблета аналгина са 10 мл. алкохол, 300 мл. медицински. Додати 10 мл. јод. Инсистирајте 21 дан. Стресајте пре употребе.

Арница тинктура

Та тинктура мора се купити у апотеци и узети три пута дневно за 30 капи.

Тинктура валеријана

Навлажите завој своје памучне тканине у тинктури валеријана, нанијети на болно тијело и оставити преко ноћи.

Бреза катран, прополис и уље.

Компресија катрана и уља промовише брзо зарастање оштећеног подручја, уништење микроба.

Да би се припремио средство за компримовање, неопходно је мешати неколико кашика маслаца све до глатког и једноличног катрана.

Нанесите готово једињење на модрице, покривајте целофаном и оставите преко ноћи.

Гаџети

Да бисте избјегли бол, можете се нанијети на пљескавицу од пире или крченог пелена. Такође се могу производити лосиони помоћу сокова црног лука.

Када бол повреда олакшање за тртица народној медицини препоручује примену истолцхоннуиу пелина биљке као облога на Таилбоне или пиреом од боквице листа. Добра помоћ са лосионима од сокова лука.

Како и како третирати контузију кошнице током пада?

У овом чланку ћемо причати о оваквој уобичајеној феномени као модрици кокси, сазнали које су последице након такве трауме и начина његовог третмана.

Функције кокичке кости

Многи не приписују значај овакве трауме, али у ствари, контузија кокса је озбиљна ствар. Осетљива кост спада у доњи део кичме и састоји се од неколико спојених пршљенова.

У кичми је кичмени мождине, који је, пак, повезан са мозгом и врши веома важне функције у нашем телу.

Цоццик функције:

  1. Цоццигеал кост је као окретница за кичму, дистрибуира оптерећење на карличној кости.
  2. Глутеус макимусус је повезан са цоццик, захваљујући којој је бутина савијена.
  3. Такве групе мишића као илиак-цоццигеал и пубиц-цоццигеал обезбеђују рад дисталних одјељења цревима и органима генитоуринарног система, а такође се придржавају и кокса.

Одговор на питање: зашто боли кокица? - прочитајте овде.

Узроци и симптоми повреде чокци

Модрица је оштећење меких ткива због неке врсте трауме (пад). Модрица се можда неће појавити споља.

Како можете повредити цоццик:

  • Најчешћи разлог је пад (наиме, пета тачка). Посебно често то се дешава у зими у леду, када се вероватно склизне и опада. Такође се може пасти приликом клизања.
  • Када возите бициклом дуго времена са тврдим седиштем на неравним терену, лако је повредити кокси.
  • Такође можете бити повређени када радите физичке вежбе или практикујете одређене спортове. Они који су заинтересовани за скатебоардинг, ролање, сновбоард или гимнастику вјероватно су упознати са овом проблемом.
  • Често су дјеца примила повреде за кокице, јер воле трчати и попети на различите надморске висине (на примјер, хоризонталне шипке), и врло често падају.

Одсуство бола не значи да нема трауме, па је боље да се уверите и положите испит.

Постоје и следећи симптоми:

  • У оштећеном подручју може доћи до оштећења, модрица или модрица (модрица) у оштећеном подручју, што се јавља због оштећења крвних судова. У почетку модрица има тамно нијансе, тада постаје плаво-зелена и жућкаста. Бруисинг такође може бити знак прелома. Да би се утврдило ово, направили смо реентген кокса.
  • Са јаком повредом постоји оток или отока, што указује на развој запаљенских процеса.

Бол симптом обично повлачи са временом и болест могу носити дуже времена скривене, али након неког времена, а модрица Таилбоне нас чини осећао симптоме као што је бол током цревима или сексуалног односа, бол у гениталије уз притисак и ходања.

Дакле, ако нисте одмах одлазили код доктора, онда, пошто сте приметили знаке модрице, обавезно то урадите, јер је траума кокса сакупљена опасним посљедицама.

Последице трауме

Каква је опасност од такве наизглед безначајне трауме:

  • Оштећење кичме или уништавање пршљенова због компресије. Истовремено, благи бол се развија у нетолериву.
  • Пад кокице може изазвати модрице кичмене мождине или мозга. Можда постоји замагљивање или потрес мозга. Постоји такође заглављивање у затиљном делу кичмене мождине.
  • Оштећење унутрашњих органа и ткива које могу изазвати запаљење, акумулацију гнуса у ректуму и појаву фистула на чокци.
  • Образовна модрица, која формира фиброзни хематом.
  • У најбољем случају, можете се ослободити хроничне модрице. У овом случају, стара траума може с времена на време осетити бол током кретања, док посећује тоалет, ходајући или флексионим покретима.

Као што видите, последице су веома озбиљне, па је боље да се на време испитају и почну лечење како би се ослободили од њих.

Врсте третмана

Лечење се одређује на основу резултата рендгенског снимка.

Ако рендген не показује преломе и пукотине, третман се смањује на примјену једноставних правила и процедура:

  • Придржавајте се одмора у кревету и одустајте од физичке активности бар у првих неколико дана од пријема повреде.
  • Избегавајте положај седења или седите на специјалном ортопедском јастуку.
  • Спавање лежи са једне стране или стомака, али не на леђима (да би се избегао стрес на кокији).
  • Употреба ректалних супозиторија и локалних анестетика, поседују антиинфламаторна својства. Такође погодни микрокредери.
  • Такође, у данима након модрице неопходно је наносити хладне облоге на обрушено место за смањење отока.
  • Ако постоји модрица - направите топле комаде или опуштајуће купке за његову ресорпцију (могу их ставити на трећи дан).
  • Терапијска гимнастика примењује се недељу дана после повреде.

Препоручите следеће вежбе:

  1. Лежајући на леђима, растегните ноге, стисните ноге гумене кугле мале величине, држите се непрекидно око 5 секунди, а затим се опуштите. Поновите вјежбу најмање 10 пута на сваких 10-15 секунди.
  2. Лежи на леђима, ноге савијене у коленима, куковима и подигните компресију задњице, држећи их у напетости око 5 секунди.
  3. Опет, лежао на леђима, ноге савијене, између колена и лопта завршава, и стиснути-декомпримовање је да осећа напетост у штампи.

Ако је модрица озбиљна, пацијенту се може прописати физиотерапија. То укључује:

  • УХФ (ултрахигх-фрекуенци тхерапи)- овај третман топлотом, што ствара електромагнетна поља ултра високих фреквенција. Даје аналгетички и антиинфламаторни ефекат, смањује отицање.
  • ЦМТ - терапија, користећи синусоидалне модулиране струје, који утичу на ткива и иритирају нервне рецепторе, чиме се обезбеђује аналгетички ефекат и отклања едем ткива.
  • Инфрацрвена терапија. Има аналгетичке и апсорпционе особине. Таква терапија се користи за лечење хроничних инфламаторних процеса, неуралгичних болова.

Традиционалне методе лечења

Поред коришћења специјалних лекова, вежби и физиотерапије, фолк лекови се користе за лечење повреде чоколаде.

Ево неколико рецепата из расположивих састојака:

  1. Третман са сирћетом и медом: раствор (два дела ока на један део меда) три пута дневно трули у оштећени простор. Са јаким болом - сваког сата. Да би елиминисали благи бол, 7 процедура је довољно. Поред тога, можете трљати у модрицама биљног уља.
  2. Компресује се са медом, скоријем и јогуртом: мик 1: 1 мед, јогурт и сир, додајте медицински алкохол. Након наношења смеше, обележите место повреде целофаном и оставите преко ноћи.
  3. Алкохолна тинктура: сруши 10 таблета аналгетина, додајте јод и алкохол (10 мл.) и 300 мл. Медицински алкохол. Инсистирајте 21 дан. Стресајте пре употребе.
  4. Третман тинктуре арнице: тинктуре арница (продато у апотекама) узимају три пута дневно за 30 капи.
  5. Тинктура валеријана: направите завој и навлажите у тинктурном валеријану, причврстите се на болешћу и оставите ноћ.
  6. Катран за бијеле и уље: узмите две кашике маслаца и једну жлицу катрана и мешајте у хомогену масу. Миримо смешу на месту модрице, обмотимо је у целофан и оставимо компримовање за ноћ. Тар има дезинфекциона својства и промовише брзо зарастање.
  7. Компримујте сировим кромпиром: трљајте сирови кромпир и увијте у газу, стисните. Прилагоди се на рано место. Кромпир има аналгетички ефекат.

Које масти и супозиторије се користе за лечење повреде кокакса?

За третирање контузије коксије, користе се ова мазила:

  • За решавање хематома примењују масти: Трокевасин, који такође уклања отицање и запаљење, Хепарин маст, која има антикоагулантни ефекат.
  • За анестезију нанијете комбиноване масти са декспантхенолом.
  • Такође је могуће користити масти од модрица (Бруисе-офф или Индовазин).
  • Масти за загријавање, који побољшавају циркулацију крви (Финалгон, Цапсицум, Еспол).
  • Одговарајуће масти на бази таквих лековитих биљака, као цомфреи и бадиага, који уклањају ољуштеност и упале, имају ресорпцијска својства. Немају никакве нежељене ефекте.
  • Масти са нестероидним антиинфламаторним агенсима имају брз аналгетички и антиинфламаторни ефекат, али имају много нежељених ефеката. То укључује ибупрофен, кетопрофен и диклофенак.
  • Још један добар лек за модрице - масти са арницом, који имају антиинфламаторну, аналгетичку, зарастање, антибактеријско дјеловање.
  • Такође, у лечењу повреде кокакса, ректалних супозиторија са ихтиоолом, новокаином и беладононом.

Прва помоћ у случају контуре кокса

Лечење ће бити ефикасније уколико се благовремено и правилно обезбеди предздравни третман.

Одмах након повреде, потребно је:

  • Нанесите хладно на повређено подручје.
  • Лезите на вашој страни или на желуцу да бисте смањили проток крви до кокице.
  • Уз тешке болове, можете узети анестезију, а такође користити маст или гел.
  • Ако је модрица озбиљна - неопходно је консултовати лекара да искључи фрактуру.

Посматрајући ове мере, опоравак ће бити брз и проћи без компликација. Али, најбоље је да не падете уопће, па будите увек пажљиви!

Озбиљна контузија кокице на јесен: третман повреде, зависно од степена озбиљности

Таилбоне модрица јавља веома често, нико није безбедан од пада на леду, несрећна ред током игре фудбала, чак обичан бициклизам на грубим путевима може узроковати оштећење површине. Многе жртве не обраћају пажњу на невоље све док се симптоми не посете лекару.

Шта урадити ако је оштећен? Мало људи зна одговор на ово питање, иако таква траума може довести до озбиљних посљедица. Прва помоћ жртви, лечење, корисне препоруке, други аспекти контузије кокси су описани у следећем материјалу.

Опште информације

Цоццик је најнижи део кичме, који укључује 3-5 пршљена, спојени заједно. Према теорији специјалиста, цоццик је подсјетник репа наших предака, сада се сматра рудиментарним органом који је изгубио своју вриједност. Међутим, за људско тело овај процес игра важну улогу:

  • мишићи мишића у задњици су причвршћени за кости цоцкице, који активно учествују у продужавању стегна;
  • Такође, везани су за везивање лигамената и мишића, који учествују у контроли рада генитоуринарног система, црева;
  • кокица је точак, нарочито када се тело нагне натраг, такође учествује у одржавању равнотеже људског тела.

Да бисте разнели кошницу, потребан вам је ударац, али постоји неколико области овог одељења које су оштећене из других разлога:

  • траума меких ткива које окружују цоццик. Често се ова ситуација примећује када пада на задњицу са висине сопственог раста. Ризична група укључује спортисте (посебно клизаче). Интересантно је да деца имају мање шансе да трпе такву штету, иако су њихове кости више покретљиве и склоне повреди. Деца се спасавају малим растом, јер је пад са висине од 40 цм (растојање од кокса до земље) сантиметри готово без опасности од пада од најмање једног метра;
  • бочна оштећења. Сваки оштри удар, који се наноси с стране, доводи до измјештања пршљенова. Често постоји руптура крвних судова, као резултат дисплазије, оштећени су меки ткиви;
  • фронталне повреде. Појављују се као последица несрећа, саобраћајних несрећа, у којима је утицај на кокаку, лумбални регион. У таквој ситуацији, вероватноћа јаке пристрасности костију кости напред или према абдоминалној шупљини је велика.

Ризична група укључује професионалне спортисте, људе који болују од болести мускулоскелетног ткива. У таквим пацијентима крварење и коштано ткиво су склони дегенеративној-дистрофичкој промени, што доводи до крхкости, свака траума може довести до несрећних последица.

Сазнајте више о правилима за исправљање дислокације удара у лактовима ио опоравку од повреда.

Како се лијечити са "лактом тенисера"? Ефективне методе терапије описане су на овој страници.

Класификација трауме из кокса

Када је кичма модрица током пада на задњици, током несреће или друге оштећења, често пацијент доживљава такве повреде:

  • модрица. То је највише нешкодљив повреде, у којима само оштећени нерви и меких ткива. Ударац доводи до пуцања крвних судова, хематома, чак и ако нема модрица, ткива, нервне снопове, снопове снажно стисну, што резултира у формирању инфламаторним процесом;
  • дислокација или подубликација кокса. Патологија је забележена у позадини поновљеног трауматског кокса. У овом случају, поред модрица, присутна је измјештање зглобне површине цоццика у односу на сакру, спужу лигамента овог подручја;
  • руптуре сацроцоццигеал лигаментс. Стомак је веома опасан, у којем се лигаменти не простиру, већ у потпуности изгубе свој интегритет;
  • фрактура. Настаје као резултат снажног удара, крхке кости погоршавају ситуацију. Због локације кокса, такве лезије се у већини случајева примећују код старијих пацијената.

Симптоми

Контузија кокака доводи до не тако јаких манифестација као његовог фрактура. Због тога пацијенти ретко траже медицинску помоћ, што доводи до преласка патологије у хронични ток, до озбиљних повреда у уобичајеном начину живота:

  • тешки бол док се повређују;
  • синдром бола често се шири до доњих екстремитета пацијента;
  • нелагодност се спушта у стању мировања и повећава се са кретањем;
  • Покривачи коже у пределу оштећења настаје, формирајући хематом.

Посебна карактеристика контузије коксице је непостојање синдрома бола, у таквим периодима се интензивирају непријатне сензације:

  • на палпацији места оштећења;
  • током снимања;
  • тешкоће са дефекацијом;
  • након дугог седења, нарочито на тврдој површини.

Могуће последице

Застарање са кампањом код доктора је оштро оштро негативне посљедице које значајно своде квалитет живота жртве:

  • патолошке промене у области сакроцоцигне артикулације доводе до тешког рада, тешкоће у поступку дефекације, сексуалне активности;
  • хроницни ток контузије регије цоццик доприноси настанку константног бола у пределу кокса, лумбалног времена током временских промјена, са продуженим моторичким оптерећењем, трудноћом;
  • суппуратион оф хематома, даље појављивање циста, фистула;
  • инкапсулација хематома, која доприноси формирању фиброзне мембране, формирање болног тумора у региону цоццик.

Дијагностика

Инспекција трауматских повреда кокса обухвата неколико обавезних предмета које обавља искусни специјалиста:

  • сакупљање анамнезе, откривање разлога за трауматизацију пацијента;
  • спољно испитивање оштећеног подручја;
  • прст ректални преглед, палпација сакроокоцијалног региона пацијента;
  • Рентгенска дифракција оштећеног подручја (обично у неколико пројекција);
  • ако нема довољно информација за дијагнозу, примењују се на МРИ или ЦТ (све зависи од доступних контраиндикација).

Општа правила и методе лечења

Суочавање са повредом на кокаку ће помоћи само искусни специјалиста, независно од почетка третирања може бити опасно за здравље.

Правила прве помоћи

На јесен, главна ствар је да се не изгубите и на одговарајући начин пружите прву помоћ, приближна шема акција:

  • Лези на стомаку. Такве акције доприносе отицању крви из региона цоццик-а, што спречава стварање хематома, смањује интензитет синдрома бола;
  • Не правите изненадне покрете, посебно ако постоји сумња на фрактуру;
  • пажљиво прегледајте место повреде, обратите пажњу на присуство модрица;
  • примените хладно обрушавање на болело место, тако да смањите неугодност, уклоните хематом;
  • снажни болови заустављају аналгетике из грудне кардиоваскуларне медицине, узимају јаке лекове без знања лекара забрањени;
  • посетите доктора, у случају озбиљне оштећења позовите хитну помоћ.

Конзервативне методе терапије

Како лијечити повреду кокакса? Препоруке:

  • у првих неколико недеља, одустати од активног времена, стручњаци препоручују непрестано лагање, не седење. Ако не можете да радите без седења, а затим ставите мекани круг под задњицу, можете смањити оптерећење на оштећеном делу кокице. Спавајте на боку или стомаку;
  • прво примените хладно на болно место, не узимајте вруће купке. После неколико седмица је дозвољено да загреје цоццик, вруће облоге ће смањити синдром бола, повећати амплитуду кретања;
  • да би олакшали чин покрета црева, користите оралне или ректалне лаксативе (Дуфалац или Регулак);
  • за побољшање венске циркулације у доњим удовима, карличним органима, боловима у хапшењу и запаљеном поступку користе нестероидне антиинфламаторне лекове. Успешне опције лечења укључују свеће са ибупрофеном, анестезолом и другим лековима;
  • У унутрашњост узимати НСАИД у облику пилуле (Кетонал, Нимесил). Лекови заустављају непријатне сензације, носе са болешћу и отоком у кокаку;
  • Одлични резултати показују физиотерапију (електрофореза, блатне купке, ултравиолетно зрачење, акупунктура, масажа).

Веллнесс гимнастика заузима посебно место у лечењу контрацепције цоццик, редовно вежбање има благотворно дејство на добробит пацијента, убрзава процес опоравка:

  • Лезите на леђима, ударите ноге око гумене лопте, подигните га 30 цм од пода, стисните је максималном силом (држите пет секунди). До 20 понављања са прекидима од 10 секунди. Ако је тешко радити у овом режиму, повећајте време паузе;
  • Окрените се лицем нагоре, савијте колена, а затим одвојите и задржите тежину неколико секунди. Понављајте манипулације максималним бројем пута, док желудац покушава да не избледи;
  • Лезите на леђима, полако савијте ноге, подигните карлицу, држите 10 секунди, истовремено гурните задњицу. Поновите вјежбу десет пута.

Дневно извршавање једноставних манипулација даје осећај лакоће, смањује неугодност, помаже вам да извршите уобичајене задатке у уобичајеном режиму без подсећања на повреду.

Шта ако боли бол у кревету? Сазнајте о могућим болестима, њиховим симптомима и методама лечења.

О симптомима и лечењу дислокације зглобних зглобова код одраслих и деце је написана на овој страници.

Пратите линк и прочитајте хттп://всеосуставах.цом/болезни/артрит/ревматоидниј.хтмл о узроцима реуматоидног артритиса зглобова и о могућностима за терапију болести.

Хируршка интервенција

Операција је приказана само у таквим ситуацијама:

  • са великим крварењем у регији цоццик. Лечење је усмјерено на заустављање крварења, узроковање крвних судова, као и уклањање крвних зглобова из оштећеног подручја;
  • током гурантног процеса. Доктор отвара рану, очисти, дезинфицира специјалним растворима, ставља шавове;
  • прелом кокице или значајно померање пршљенова. Лекар одлучује хируршки да стабилизује кококију или уклони неколико његових делова.

Хирургија је екстремна мера, у већини случајева могуће је суочити се са патологијом уз конзервативне методе лечења.

Превентивне мјере

Упозоравај да пад није увек могућ, али покушајте да се сасвим реално заштитите уз помоћ савета:

  • зими, изаберите удобне ципеле, користите посебне шиљке против клизања;
  • Када путујете за воланом, причврстите, тако да постоји мањи ризик од повреда;
  • Ако и даље је дошло до проблема, следити препоруке лекара, да се не одлаже кампању за лекара, само-испуњен транзиције патологије у хроничном облику, од којих је веома тешко да се отарасе.

Следећи видео говори о модрицама и преломима кокице. Сазнаћете које су последице ових повреда и како се њихово лечење одвија:

Свиђа вам се чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а или пратите ажурирања на Фацебоок-у, Твиттер-у или Гоогле Плус-у.

3 опасне посљедице повреде с коксидом и шта ако га повријеђујете?

Артицле Навигатион:

Са аспекта нормалне анатомије и људске физиологије, нема семантичног оптерећења на коксији. Али има важан функционални значај, иако је то рудимент. Цоццигеал плекус се налази на предњој површини тетивног дела цоццигеал мишића и сацро-оваријалног лигамента. Његове гране иннервирају подручје ректума, ануса, перинеума, гениталија. У вези с тим, уз контузију кокса, појављују се многи проблеми.

Где је цоццик, и која функција ради?

Цоццик је колона кичме у доњем леђима. У његовој формацији укључени су до пет кокичарних пршљенова, који су спојени синостозном фузијом костију. Има облик једнаког троугла, окренутог са базом на горе. Изгледа као ланац костних фрагмената који настављају кривину крви. Повезује га хрскави диск са последњим сакралним пршљеном.

  • расподела гравитационог оптерећења на систему карличног прстена;
  • иннервација карличних органа;
  • учешће у процесу физиолошког размножавања.

У доњи део кичме су причвршћени пубич-кокичар, кокцил, илио-кокичарни мишићи. Они формирају мишић, који је одговоран за подизање ануса. Овде је причвршћен дио мишићних снопова глутеус макимус, снажног екстензора бутине.

Анатомски сакрум са кокицима код жена се одбија натраг. Током рада, под утицајем хормона релаксин, још више одступа у антеропостериорном правцу, што повећава принос од мале карлице. Његова локација код жена је површнија него код мушкараца. Због тога су повреде тровања код кокака код жена.

Патологија кокице је проблем порода. Препоручена је жена која је икада пала на кокак или ударио у чоколаду пре него што је планирала трудноћу.

Шта учинити ако је повреда повредјена - прва помоћ пасти

Обично је ово одјељење кичме повређено када пада на задњицу. Прекиди у овом случају се јављају код људи зреле и напредне старости. Деца - ријетко, много чешће се дијагностикују по модрицама кокица и прскањем. Траума кокице са појавом велике модрице захтева искључивање оштећења костију и унутрашњих органа.

Посттрауматским поремећајима спадају модрица нервног плексуса, руптура сакроцоцигнезних лигамената, дислокација кости, формирање хематома. У одсуству озбиљних оштећења, пацијент се третира као код нормалних модрица.

Степен кршења одредјује лекар за повреде. Ректални преглед, рендгенски снимак може помоћи да се утврди да ли постоји деформација кости или је само контузија кокице када пада. Ако након прегледа није пронађена прелом, хоспитализација није назначена. Основа дијагнозе је анамнеза и локални бол. Шта ако након јесени боли кокица?

Особа која удари у кокаку треба неколико дана одмора и лекова против болова.

Прва помоћ пада

Препоручљиво је лежати на стомаку. Обавезно испитивање подручја модрице и провера модрица.

Тактика прве помоћи за повреде повреда:

  • охлађивање обрађеног места;
  • максимално уклањање бола;
  • ограничење оптерећења на задњици;
  • спавање или одмор на стомаку;
  • коришћење ортопедског јастука за смањење контакта са површином.

У малој деци, доњи део кичме лако се ломи када удари. Ако дијете удари у кокак, у року од неколико дана може доћи до болног кретања црева. Нарочито са тенденцијом на запрту. У овом случају, препоручљиво је користити лаксатив.

У целулози која окружује коксију, након трауматске повреде, може доћи до крварења праћено стварањем ожиљака и развоја миозитиса. Постоји трајни болни синдром. Његово трајање варира од 3 дана до 6 месеци.

Погрешан третман са контузијом кокице након пада без посматрања доктора доводи до хроничног бола.

Код деце, таква оштећења служе као покретачки механизам за деформацију читаве кичме. После кокијуса, сакрални пршци, шверцасти, илиак, стомачне кости се спајају само до 16 година. Лечење са контракцијом чокци треба да буде адекватно и обавезно.

Симптоми и знаци повреде

У случају озбиљне трауме, цоццик одмах одступа од стране супротно смеру дејства штетног фактора. Ако је ово модрица, пршљеници се одмах враћају у свој нормалан положај и интегритет сакроокоцијалних лигамената се наставља. Симптоми повреде чоколаде обично брзо одлазе.

Неколико дана након пада, забринут је бол у болу, зрачење глутеалне регије, перинеум, задња страна бутина. Након што дуваш кокице, боли да устане и седи, да лежи на леђима. Покрет је тежак. Покушај устајања праћено је великим порастом синдрома бола. Али се често смањује у стојећем положају пацијента. Симптоми повреде кокака укључују отицање, хиперемију зона кокичарије.

Ако жртва мора дуго да седи на тврдој столици, знаци контузије кокице након оштећења могу настати. Бол се повећава с нагибом трупа напријед, с деформацијом, понекад током кашља. Неколико дана након ударања у кокак није толико болан, постаје могуће нормално да седне.

Хематома након трауме је знак тешке модрице. Због утицаја, крвни судови су пукли. Формиране су унутрашње модрице, модрице и абразије. Шта да радим ако се појави модрица на репу кокице? Потребно је консултовати лекара, јер то може указивати на лом или прелом коштаног ткива. Последице повреда чине се многим годинама након несреће.

Видео

Видео - контура кокса

Врсте трауме кокса

Превалентна изолована траума, али често се јављају са преломима карлице. Резултат директне повреде рудиментарне кости су фрактуре, фрактура-дислокације и дислокације. Ови други су чешћи код деце. Карактеристике штете одређују се радиографијом.

  1. Прекиди коксице. Отворени су и затворени. Они су праћени помицањем пршљенских пршљенова и зависе од вектора повреде која се примењује на осовину цоццик. Оштећење кокака прати синдром јаког бола. Након тога, пршљеници се спајају, али на месту прелома се развијају хематоми и ожиљци.

За жене такву трауму у кокаку је испуњена последицама, проблемима у порођају. Са проширењем карличног прстена током рада, бол је интензивна због ожиљака.

  1. Сублуксација и дислокација су последица руптуре сакроцоциггеалних лигамената. Дислоцирани фрагмент се помјера спреда помоћу дејства мишићних влакана која су јој причвршћена. Постоји јака контузија кокса. Дислокација је могућа са правцем трауматизационог средства на перинеум или правокутну на врх кокичке кости.
  2. Дислокација прелома је две врсте: очигледна и скривена. Са јасним преломом, бол је оштра, исцрпљујућа. Латентна фрактура-дислокација карактерише постепено повећање нелагодности у карлици, боли боли. Колико оваква контузија кокице боли? Понекад након непримећене повреде пролазе много година. Пацијент, који има коксију, има дуго сећање када је пао на њега.

Модрица изазива осећај јаког бола без трауматског шока. Сматра се да није најтежи у односу на друге повреде карлице. Али особа која је "одбијала" кокичку кост потребан је помоћ. Поготово ако је реп репа пао на кокице.

Како лијечити повреду кокакса

Лечење контузије коксија се одвија конзервативно након рентгенских жарки.

  • ограничење стања мотора;
  • лечење лијекова;
  • блокада сакроокоцијалног региона;
  • физиотерапија;
  • исхрана како би се спречило запртје.

Са благим повредом кокице након пада, индикација је код куће. Препоручује се да седите седам дана. Трајање ограничења режима мотора зависи од брзине којом се синдром бола смирује и одређује се у сваком конкретном случају.

Шта да урадите ако удјете у кокак и акутни период је већ прошао? Након повреде 2-3 месеца, користите мекане јастуке за седење. Ово ствара предуслове за релативну имобилизацију, елиминише механички притисак на доњу кичму.

Односно за лечење повреде због кокакса код куће? Када се примјењује контузија коксија, креме и масти базиране на нестероидним антиинфламаторним лијековима (НСАИДс). Њихов циљ је побољшање пролазности крвних судова, уклањање мускулоскелетног бола, отицање и запаљење.

Сва средства за локалну примену су подељена у групе према главној активној лековитој супстанци. Користите масти на бази диклофенака, ибупрофена, индометацина, кетопрофена. Место повреде на подручју кокса треба размазати 10 дана.

Који народни лекови ће помоћи

Можете код куће третирати кокице, али требали би знати како то исправно радити. Фолк методе су погодне као помоћна терапија.

Потребна је прелиминарна консултација са лекарима који долазе. За третман употребе компримова из биљних лековитог биља, сокова лука, редквице, треснутог пелењавог пелена или биљке.

Лекови

Контузију коксије могу се излечити комплексним лековима. У синдрому јаког бола, блокаде сакроокоцијалног региона су индициране са раствором лидокаина допуњеног Траумеел Ц.

  1. Орална примена нестероидних антиинфламаторних лијекова у облику таблета 7-10 дана.
  2. Коришћење ректалних супозиторија са локалним анестетиком, уље од јетре у ајку.
  3. Пријем хондропротека.
  4. Именовање лекова како би се олакшала анксиозност, унутрашња емоционална тензија и раздражљивост.

Да би се елиминисао бол, електрофореза се препоручује са раствором новоцаине, ултразвуком са мастом базираном на хидрокортизону.

Могуће последице

Последице и симптоми повреде код кокака су разноврсни. Често у женама средњих година траума компликује кокци. То се дешава када се нерви поремећају у пределу костију и кокица. Патологија је тешка за лечење, узрокује последице неколико година након трауме кокице. Бол је болан, понавља се.

  • расељавање или повређени кичмени мождине;
  • периодична главобоља;
  • компресиони преломи хрбтенице.

Важни нервни завршници концентришу се на подручју кокичке кости. Њихова оштећења, помицање кичмене мождине су претрпане кршењем циркулације крви, преноса сигнала у церебралном кортексу. Због тога, у посттрауматском периоду, не само да кокица боли након пада, али опште стање пацијента, рад унутрашњих органа и осетљивост екстремитета смањују се.

Последице појаве кокакне повреде укључују хематоме. Као код жена и мушкараца, модрица значајне величине може указивати на фрактуру, ако бол не престане. Колико дана ће кокица боли са модрицом, нико не може рећи. Све зависи од природе оштећења и озбиљности.

Модрица доњег дела хрбтенице доводи до озбиљних компликација. Неопходно је знати о томе трауматолог-ортопедиста, хирург и неуролог. Лечење није тешко и са благовременим приступом лекару ефекат је позитиван.

Контузија кокице: симптоми и третман код куће

Кобилица или рудиментарни реп је кост која се налази у доњем делу кичме, која игра важну улогу. Задржава лигаменте и мишиће који су укључени у рад генитоуринарног система, као и на дебело црево.

Поред тога, глутеус макимус је поред коксика и одговоран је за кретање кукова. Због тога, цоццик у телу има велику улогу и његов правилан рад зависи од добробити особе.

Веома често (нарочито у зимском периоду), људи пада на "пету тачку", примају ружичасту репу модрице. Ако се пад не може избећи, онда можете учинити све што је могуће како бисте спречили појаву компликација.

Данас ћемо размотрити како правилно третирати повреду кокакса у кући током пада.

ИЦД-10 код

Међународна класификација болести (ИЦД) упућује контузију доњег дела тела чокци у класификациони код С30.0, М53.3. У овом документу пише да људи често не обраћају пажњу на штету на рудименту.

Поред тога, није увек могуће повредити костима пада. У неким случајевима, ударио је нешто чврсто.

Симптоми повреде чокци

Присуство било каквих знакова повреда директно зависи од висине, брзине пада.

Ако је модрица слаба, у почетку особа може доживети само болне осјећања, које након неколико дана прођу независно.

Ако је оштећење ткива озбиљно, особа је у великој мјери пала, па чак и са висине, онда је симптоматологија повреде са кокаком:

  1. Бол одмах након пада, његово јачање наглим покретима или седењем.
  2. Непријатне сензације у доњем делу кичме уз стајање или седење.
  3. Појава модрице на мјесту повреде.
  4. Отицање ткива, отицање.

То су главни симптоми, али постоје случајеви када пацијент кроз неко вријеме након повреде доживи:

  1. Бол током дефекације, мокрења, сексуалног контакта. Када пада, кокица може да се креће, иритира ректум, узрокујући бол у анусу, перинеуму. Бол током дефекације, уринирање се јавља ако је кокица током пада окренута у правцу ректума.
  2. Болне сензације чак и са једним додиром до кокице.

Повреда кокса. Оно што боли "реп"

Фрацтуре ор модрице цоццик: како препознати?

Већина људи не зна како да утврди модрицу или фрактуру кокице, и то је логично, пошто чак ни квалификовани лекар не успева увек да то разуме спољним знаком.

Због тога, често када се говори о трауматологу, он шаље пацијента на рентген. И тек онда ће слика одредити шта је то: модрица или фрактура.

Али ипак постоје конкретни знаци на којима је могуће оценити карактер модрице.

Ако особа има фрактуру, онда ће његови симптоми бити следећи:

  1. Бруење на месту повреде. Са модрицом, често нема модрица, може се појавити само модрица.
  2. Оштро, не боли. Са повредом, бол може имати другачији интензитет, може се бледити и поново се појавити
  3. Болне сензације у регији цоццик кад кијање или кашаљ. Ако је ово модрица, тада особа често не доживљава ове непријатне сензације.

Прва помоћ у случају контуре кокса

Ако је дошло до повреде код куће, онда прва помоћ жртви треба да буде на следећи начин:

  • Помозите пацијенту да стоји, а не дозвољава му да направи изненадне покрете.
  • Помозите да легнете на стомаку да бисте наставили са нормалним одливом крви.
  • Погледајте да ли постоје модрице у доњем окосу.
  • Примијенити хладно до кокице да би се ослободила отока, спречити модрице, модрице.
  • Уз тешке болове, дајте личној анестетици - Ибупрофен, Аспирин или други.
  • Позовите доктора код куће или тражите помоћ од специјалисте.
  • Неки људи сумњају и не знају да ли се руба може загрејати модрицом? Ефекат топлоте на проблематичном месту само ће погоршати проблем, може довести до појаве апсцеса.

    Човек, напротив, мора, што је више могуће, примјењивати хладно у кокице у првом дану. Трећег дана можете започети примјену масти за загријавање погођеном подручју како бисте побољшали локално циркулацију крви.

    Да ли је могуће сама сама рука?

    Ако знате шта да радите са повредом због кокакса, онда то није разлог да се смири и заборави на инцидент.

    Ако се бол повремено осјећа, особа осећа неугодност, онда и даље треба тражити стручну помоћ.

    Само специјалиста може разликовати једноставну модрицу од снажног, анализирати резултат рентгенске дијагностике како би видио да ли постоје повреде кичмене мождине или прелом кокице.

    Колико дуго кокак боли током јесени?

    Немогуће је рећи тачно колико ће кокица болети са модрицом. Све зависи од јачине пада, висине са којом је особа слала неуспешно. Због тога привремени бол може бити краткорочне или дугорочне природе:

  • Са небитном повредом, на примјер, особа је пала са једног на под, бол може нестати за неколико минута или неколико сати, под условом да нема оштећења меких ткива.
  • Ако особа падне, ау пределу цоццик-а постоји оток, хематом, онда ће болест потрајати око 3-5 дана.
  • Ако је особа примила озбиљну модрицу и на месту проблема има модрица, тада жртва може осећати бол 2-3 недеље.
  • Ако се особа није благовремено обратила лекару, модрица се догодила са промјеном кокице, а проблем се претворио у хроничну, а онда може доћи до краја живота. Посебно јасно, бол ће се осећати током физичких вежби.
  • Шта може бити опасна повреда због кокакса?

    Многи људи погрешно мисле да оштећење рудиментације није озбиљан проблем, тако да они не траже помоћ од трауматолога чак и ако осећају неугодност.

    У одсуству адекватног третмана, неблаговремена помоћ жртве може започети компликације, као што су:

    • запаљење хрскавице;
    • цисте, влакнасте заптивке;
    • руптура крвних судова;
    • фистуле;
    • суппурација у ректуму;
    • фрактура компресије;
    • пукотине у пршљенима, њихово расељавање;
    • мигрене главобоље;
    • урезивање кичмене мождине у леђа;
    • оштећење кичмена грлића кичме.

    Контузија кокака није толико страшна као њене последице. Да бисте спријечили њихову појаву, потребно је вријеме да тражите помоћ од трауматолога.

    Како лијечити повреду кокакса у кући?

    Третман се састоји у поштовању таквих препорука:

    • именовање прехладе у прва два дана након пада;
    • примена фармацеутских производа;
    • искључивање физичке активности (ако је могуће).

    Пре почетка лечења, особа треба да се увери у исправност дијагнозе, како би се избегле компликације после повреде. Због тога се препоручује посјетити специјалисте и сазнати тачну дијагнозу.

    Анти-инфламаторни лекови са контракцијом цоццик

    Да бисте ублажили бол, потребно је користити нестероидне антиинфламаторне лекове који:

    • ублажити бол;
    • уклоните упалу која се јавља у кокси.

    Такви лекови су "Ибупрофен", "Аспирин", "Кетанов", "Меновазин" и други.

    Меновазин се широко користи за разне повреде: прелом, спраин и модрице. Брзо ослобађа бол, промовише брзо зарастање оштећених ткива.

    Нанесите маст једноставно: нанијети на чишћење коже, нежно обришите док се потпуно не абсорбира. Може да га користе и одрасли и деца.

    Можете се обратити помоћу локалних анестетичких лекова, као што су гел "Долобене", маст "Траумел Ц", "Арница", масти са календулом или камилицом.

    Уз тешке болове потребна је специјалистичка помоћ.. Лекар примењује локалну анестезију, анестетику. У тешким траумама кокса, прописана је хируршка интервенција - ресекција кокице.

    У изолованим случајевима, када се пронадје дубока абразија или отворена рана на мрављу заједно са модрицом (постоји ризик од инфекције), лекар прописује антибактеријске лекове. Они елиминишу инфективни процес, спречавају ширење на друга ткива.

    Припреме за хематом, модрице

    Трећег дана, када се бол опадне, можете покренути трошење проблема са таквим мастима као што су: Финалгон, Лиотон, хепарин маст.

    Фолк лијекови: комади, тинктуре, масти

    Ако из неког разлога особа није купила лекове за лекове хемикалије, антиинфламаторна масти против модрица, хематома, онда људи могу да спасу рецепт.

    Најефективнији начини лечења повреде код кокака су описани у наставку:

  • Мед са сирћетом - комбинирајте ове састојке у омјеру од 2: 1. Са болешћу, средити лек 1 пут у сат, ако је бол слаб, онда можете тренирајте три пута дневно.
  • Кукуруз, кефир, алкохол и мед. Узмите све састојке у истој количини, мешајте. Ова маса се ставља на комад завоја, а затим и терапијску маст на кокији. Поправите завој помоћу траке. Држите компрес целу ноћ. Такав алат ће помоћи у ублажавању болова.
  • Бреза катран са путером. Мешајте састојке у омјеру 1: 2. Нанесите производ на место модрице, оставите ноћ.
  • Плантаин са луком. Млијепа биљка у мусхи стање. Ставите смешу на болно место, оставите 2 сата.
  • При третману контрацепције чоколаде, најважније је посматрати одмор у кревету. Мир ће скратити процес опоравка и рехабилитације након повреде.

    Правила понашања након трауме кокса

    Неопходно је запамтити: ако особа добије озбиљну контузију основног репа, онда процес опоравка може трајати дуго времена, морате бити спремни за ово.

    У првих неколико дана након повреде, неопходно је пратити такве препоруке:

  • Спавај, само на стомаку.
  • Немојте се купати.
  • Покушајте да се држите одмора у кревету.
  • Ограничите позу у положају седења у времену.
  • Спавајте на ортопедском душеку. Ако нема, онда на било којој тврдој површини.
  • Ако је оштећена особа болна, онда морате купити посебну медицинску јастук у апотеци у облику прстена са рупом у средини и употребити ако је потребно.
  • Терапијска гимнастика

    Као што је горе наведено, у првих два дана од примања трауме код пацијента са кокаком мора се придржавати строгог постеља. За убрзани процес опоравка трећег дана, већ се можете обратити специјалним вежбама.

    Треба их обавити како би:

    • брже се ријешити бол;
    • ојачати мишиће на дну карлице.

    Терапеутске вежбе треба изводити у лежећој позицији на поду:

    • савијте колена. Нежно покушајте да подигнете карлицу, истовремено заоштравајући мишиће задњице;
    • савијте ноге у крило, ставите лопту између њих. Затегните торзо неколико секунди;
    • повући колена савијена на колена на груди, извршити 10 пута смањење и разблажење удова.

    Ако у току медицинске гимнастике особа осећа бол, онда треба да заустави физичку терапију.

    Након терапијске гимнастике пацијенту препоручујемо да се мало опусти, опустите.

    Након што прочитате овај чланак, постаје јасно да контузија коша уопште није безопасна повреда и немогуће је лако третирати.

    Ако је основни реп оштећен, неопходно је ићи у болницу да ради рендген.

    Ако слика не показује прелом, то значи да се модрица може лијечити код куће обавезним поштовањем таквих стања: хладних, одмора, анестезирајућих масти, медицинских вежби.

    Ти Се Свидја Биља

    Социал Нетворкинг

    Дерматологија