Ако мајка сумња у количину млека коју јој беба сиса од груди, немојте журити да купите млечну формулу. Прво, вриједи покушати средства која помажу у јачању производње млека у женском тијелу.

Како разумети да је потребно више млека?

Да би се утврдило да беба добија од мајчине дозе недовољно количине млека за њега, могуће је на такав начин:

  1. Бројање мокрења бебе дневно. Беба се уклања са пелене и броји број пелена које је беба омекшала током дана. Ако су имали 10 или више, а урин је лаган, онда нема проблема са количином млека.
  2. Измерите дете. Препоручује се да се проводи једном месечно, процењујући повећање. Нормални пораст се сматра 500 грама. Мјерење сваког дана или пре храњења, као и одмах после ње, није објективни индикатор.

Главни симптом је стање здравља бебе. Ако дијете заспи на грудима и може издржати најмање 2-2,5 сата прије сљедећег храњења, млеко је довољно.

У мајчином мајчином млеку произведе се у количини у којој је потребно за одређену бебу у вријеме када мајка храни бебу. На количина млека не може судити по обиму испушта из мајчиног млека, јер је беба у стању да сиса млеко од много већег обима него што је добија пумпање.

Излаз

За производњу млека, као и то доделу из женских груди одговори на неколико размишљања на основу деловања хормона, као што су окситоцина и пролактина. Прва веза таквих рефлекса је сисање дојке дојке. Утиче на нервне рецепторе у грудима, који дају сигнале женском мозгу и стимулишу производњу хормона. Ослобођени хормони једне стране смањи мишићне ћелије у жлезданог ткива дојке, млеко напредовао до брадавице (дејством окситоцина), с друге стране стимулишу производњу и акумулацију млека у дојци до следећег храњења (као пролактина дела). Прочитајте више о томе у још једном чланку о томе како се обликује мајчино млеко и када се појави.

Како беба расте, мајка има периоде када се млеко производи мање него што се захтева од мрвице. Такви периоди називају криза лактације. Најчешће се посматрају у 3-6 недеља након порођаја, у трећем до четвртом и седмом до осмом месецу дојења. Трају обично три до четири дана и не утичу на здравље мрвица. Током ове кризе, беба почиње сисати чешће, што служи као подстицај повећању производње млека у грудима. И буквално за један или три дана беба почиње да добија млеко у довољној количини за њега.

Фактори који утичу на количину млека

Истински недостатак производње млека одређује само 5% жена и често је изазвано њиховим здравственим стањем. У другим случајевима, смањење лактације узрокује такве разлоге:

  • Одсуство позитивног психолошког расположења за дојење.
  • Ирационална исхрана.
  • Стрес и неповољна ситуација у породици.
  • Ријетко храњење.
  • Неправилна апликација.
  • Храњење бебе по распореду.
  • Неразумно увођење додатне млечне формуле.
  • Допаивание новорођенче са водом.
  • Користите лутку.

Такви фактори могу смањити лактацију, али се могу лако поправити, што ће утицати на производњу млека и помоћи избјегавању прекида дојења.

Не брините ако:

  • Дете није добило тежину за недељу дана. Неопходно је усредсређење на повећање у периоду од 2 седмице.
  • Груди су постале мекше и мање у запремини. Ово је знак да се у млечним жлездама производи само толико "исхране" колико је потребно за бебу. Када се родила беба, дојке су почеле производити више млијека, јер "нисам знао" колико хране требате само вашој беби.
  • Ако је дете рођено велико. Материјално млеко у грудима моје мајке је довољно чак и за веома велике бебе. Осим тога, дојење помаже таквим бебама да развију рахитис и гојазност.
  • Беба врло често тражи груди. Ово се дешава ако беба срање само млеко које долази прво - "фронт". То је више течност и богата је угљеним хидратима. Ако га беба тражи да нахрани раније од 1,5 сати, препоручљиво је да му исту дојку за потпунији пражњење га и добити бебу и "задњи" млека, богата мастима.
  • Изражено млеко изгледа "леан". У ствари, женско млијеко је врло различито по изгледу од уобичајеног бијелог и дебелог крављег млека. Али водозидност и бледо млека жена уопште не показују своје "сиромаштво". Судећи по типу млека о његовом саставу је немогуће.

Шта ако нема довољно млека?

Прва акција мајке, који је почео да се брину о дебелу Литтле Бои недовољног уноса мајчиног млека, требало би да буде да се провери исправност примене, као и тачан храњења режим.

Честа примена бебе

Између храњења не би требало да буде дуже од два сата у првим месецима живота бебе (ноћу - више од три сата). Мама се може применити на грудвицу која спава, посебно ноћу, јер је ноћно храњење стимулише производњу важних хормона лактације.

Поред честих прилога, саветују се и дојиљне мајке:

  • Дуго храните бебу са сваке дојке. Дакле, беба ће добити млеко са задње стране жлезде, а захваљујући потпуном пражњењу, млеко ће доћи још више.
  • Промените груди приликом исхране, тако да мрвица не заспи брзо. Такође, периодично пустите бебу повраћати. Дакле, ваша беба ће остати снажна за храњење и потпуно испразнити груди. Осим тога, можете дати бебу обе груди, а затим ходати са дететом 10-15 минута, не дозволити му да заспи и поново даде обе дојке.
  • Не заборавите на телесне контакте. Мама мора да стоји до струка и припрема голи дијете до груди. Као резултат, од тактилних сензација и стимулације рецептора коже хормона одговорних за лактацију, више ће бити издвојено.
  • Одбијте да се храните из бочице и користите пудер. Дете их другачије сисара и може "збунити брадавицу". Резултат је болан притисак дојке моје мајке и неефикасна сиса.

Напајање

Права исхрана мајке ће подржати њено тијело и постати добра основа за продужено лактацију. У овом случају није неопходно значајно повећати обим сервиса. Важнији је квалитет исхране и довољно снабдијевања храњивим састојцима.

Пијење

Понекад је довољно да мама само повећа количину течности које пије током дана. Можете пити и обичну воду, и чај са додавањем млека и разним напитцима, који имају лактогоничне компоненте. На продају сада можете наћи посебне чајеве за дојење жена, на пример, инстант напитке из Хипп-а.

Напомињемо да пића од шаргарепе доприносе лактацији. Можете пити сок од шаргарепе, додајући му сокове воћа и бобица, меда, креме. Такође можете залити танко нарибаним поврћем у количини од 3-4 супене кашике сипати чашу врелем млека и одмах пити.

Масажа

Груди које су управо добиле бебу треба масирати под токовима воде топлим тушем. Пребаци груди са водом после 5-10 минута, док кретање млазнице треба бити кружно и усмерено од брадавице до вањских граница млечних жлезда.

Такође можете направити масажу дојке са рицинусовим уљем. Подмазујте длан руке руком, ухватите груди и кружите кретање. Истовремено, није неопходно притиснути груди на грудима. Такође, не дозволите уље да уђе у подручје исоле.

Купатила

Пре него што одлази у кревет, мајка се може купати за млечне жлезде. Сипати топлу воду у велики контејнер, морате се савијати до најниже могуће и спустити груди у воду. Држите груди у врућој води 15 минута, а затим обришите, ставите платно од природне тканине и одмах идите у кревет.

Душо. препарати, таблете

Није препоручљиво да злоупотребљава синтетичке лекове за лактацију мајки, али је могуће пробати ефикасност таблета, биљака и других производа.

Лош и хомеопатија

По Бадам, помаже да се повећа производњу мајчиног млека, носе различите комплекса витамина и других хранљивих материја које утичу на ниво лактације (различите биљке, матични млеч и друге). На пример, таква средства су Лацтогон и Апилацтин.

Један од хомеопатских лекова, ефикасан за побољшање лактације, је малле. То значи у гранулама, које се узимају пре оброка. Мајка дојиља може да конзумира цео период дојења.

Витамини

Жене које су дојиле, посматрајући их током трудноће, доктор обично прописује мултивитаминске комплексе. Трајање узимања таквих суплемената витамина биће одређено трајањем дојења.

Биље

Способност за побољшање лактације забележена је у комарници, кумини, коприви, анису, копру и неким другим лековима. Од ових се често припремају чај, декокција или инфузија. На пример, 15 г семена кумина се сипа литрима вреле воде, додају лимун (потребно је очистити и исецати) и шећер (100 г). Након врујања течности 5-10 минута, филтрира се и пије током дана у хладјеном облику. За инфузију семена аниса или копра, сировина се сипа са кључаном водом и оставља се сат времена. Сушено пиће конзумира 2 кашике.

Запажено је да сваку жену помаже сопствена трава. Ефекат биљних лекова може се приметити за пола дана. Ако лек не помаже, можете покушати да переш још једну биљку.

Како повећати лактацију

Опште информације

Све важне тачке о карактеристикама лактација треба да буду познати не само младим мајкама, већ и онима који само очекују да беба дође у свет. На крају крајева, мајка мора бити "наоружана" са информацијама о томе шта чини дојење, шта је лактацијске кризе и са оним што се могу повезати. У чланку ће се разговарати о томе шта је лактација код жена и како побољшати лактацију млека код његе мајке.

Жена треба да схвати да је лактација природан процес који свака мајка може да прилагоди. И она треба да покуша то да уради. На крају свега, само 0,01% жена има контраиндикације за дојење. Дојење је веома важно за бебу. Дојење не само да пружа гастроинтестинална здравље ваше бебе, стимулише имуни систем, али и пружа могућност да брзо и врло блиско да изгради контакт, што је веома важно за дете и његове мајке.

Лактација као физиолошки процес

Дакле, лактација је апсолутно природан процес који обезбеђује производњу, акумулацију и секрецију млека од женских млечних жлезда. Пошто лактацију регулишу многи хормони, то је процес који зависи од хормона.

Хипофизна жлезда производи хормон пролактин, који је "одговоран" за подстицање производње млека са жлезним ткивом женске дојке. Постепено се акумулира млеко, а када беба удари у груди, тело ослобађа хормон окситоцин, контракција мишића на млијеч начин. Стога се стимулише производња млека у жлездама.

Осим тога, жене које примјењују дојење вјероватно ће се опоравити после порођај. Заправо, под утицајем окситоцина, материца се активније смањује, а њену инволутион убрзава и крварење након порођаја зауставља брже него код жена које не доје своју децу.

Одмах после рођења бебе из млечних жлезда почиње да се издваја колострум, који се храни новорођеном. Чини се да чак и пре него што се беба роди од дојке, колострум у малим количинама. Међутим, лекари упозоравају да није неопходно исцедити колострум пре рођења детета. На крају крајева, уз такве манипулације, стимулише се производња окситоцина у телу, а то може изазвати контракцију материце и прерано рођење.

За бебе колострум је веома хранљив. Поред тога, садржи имуноглобулини, који су веома важни за здравље бебе. Колострум садржи глобулини и албумини, не фиксни у дигестивном тракту. Апсорбују се у црева.

Приближно 3-5 дана, не место молекула колострума.

Жена која је управо родила не би требало да брине о томе како да се негује, ако није довољно колострум. У првим данима живота новорођенчета мале количине колострума је довољно, а завршите му даје мешавину није неопходно, јер касније може да поремети стварање лактације код жена.

Које су лактацијске кризе?

Због тога дете, можда, нема довољно мајчиног млека које прими, готово свака мајка периодично размишља о томе. Ово уверење је врло честа грешка. А понекад, уплашући се и покушавајући да храну или допуштају дијете, жена губи дојење.

Концепт "лактацијске кризе" која је хранила мајку стварно плаши и помисли како да одржите лактацију. Али у овом феномену нема ништа супер обичног, а ако је исправно третирати оно што се дешава, сасвим је могуће очувати природно храњење.

Криза лактације - ово је период када се количина млијека привремено смањује. Важно је схватити да је ово прилично природан феномен, а ако будете пажљиво пратили сва правила, онда се неће повриједити лактација. Жене пролазе кроз хормонске промене, и то је разлог за кризу лактације. Периоди, услови ове појаве код различитих жена су различити - криза долази у различито вријеме. Али најчешће се јавља у наредним периодима након порођаја:

  • за 7-14 дана;
  • за 30-35 дана;
  • за три или три и по месеца.

У то време, под утицајем хормони Количина млека може се мало смањити, што је нормална опција. Међутим, ендокрини систем у сваком организму функционише другачије, јер су периоди кризе различити за све.

Трајање кризе је 3-8 дана. У просеку траје 5 дана. У овом тренутку најважније је да не бринемо о томе да се количина млека не може додати. Нема потребе да бринете о томе да беба гладује - беба ће имати довољно млека који се производи. Важно је да не подлећете увјерењима "доброхотних" и да не почнете хранити новорођенчету мјешавинама. Ако пратите правила, о чему ће се говорити у наставку, лактација ће се убрзо опоравити.

Како повећати лактацију мајчино млеко?

Постоје неке ефикасне препоруке мајке која се бави питањима како повећати лактацију у дојењу и успоставити овај процес. Важно је узети у обзир и када се успоставља лактација - ово се дешава око 3-4 мјесеца. У првим месецима жена може запазити да млечне жлезде расте да је млеко превише или премало. Када се успостави процес, доћи ће до повећања лактације млеку у току дојења, али млеко ће бити произведено директно храњења и дојке неће бити "стављена".

То значи да количина млека директно зависи само од производње пролактин. Ако је жена још није успостављен лактацију, и за њу пресовање питање како повећати лактација млеко, неопходно је пратити врло једноставно, али делотворне смернице. У том случају, биће могуће брзо вратити све и наставити хранити дете.

Практично храњење на захтев

Повећати количину мајчиног млека у мајци која ће доћи до ње ће помоћи храњењу на захтев. Не морате хранити бебу у складу са режимом, јер беба сам "регулише" начин исхране и спавања. Понекад дете захтева "враћање" груди након 20-30 минута након храњења. Понекад - тихо спава 5 сати за редом.

Често је могуће ставити бебу у груди

Неопходно је покушати да бебу примјените што је могуће често. Није важно колико времена беба је срање. На крају крајева, чин сисања промовише активацију производње хормона, нарочито, пролактин и окситоцин. То јест, одговор на питање, како повећати лактацију, је једноставан: потребно је што прије да се примјените на груди бебе.

Понекад су мајке забринуте због чињенице да дете зајебава груди неколико сати. Али нема разлога за забринутост. На крају крајева, након рођења бебе, када је веза између њега и његове мајке прекинута пре рођења, блиски контакт са бебом је веома важан за дете. Често сиса бебу, клинац лакше превлада стресом након рођења и навикне на свет који га окружује. Лежи близу мајчине груди, беба га повремено сисари. Дешава се да дете на неколико сати "држи" груди, не жели да пусти своју мајку. Поред тога, у почетку - око три месеца након рођења - беба је мучена цолиц, и близина његове мајке помирује и олакшава стање.

Обавезно дајте груди ноћу

Мумије, које су заинтересоване за повећање лактације дојке, нужно морају дати беби ноћу ноћу. Да бисте навикли бебу скоро од рођења до спавања целу ноћ је погрешан приступ. На крају крајева, беба може пробудити да једе ноћу годину дана, а то се сматра нормалним. У почетку га је хранити ноћу врло важно, јер је у ноћи женско тело устајало пролактин. А ако ће беба у овом тренутку сисати своје дојке, количина произведеног млека ће се повећати. Због тога је одговор на питање како повећати дојење до његе мајке једноставно: не занемарујте ноћу храњење.

Хомеопатија

О томе да ли су хомоеопатски лекови ефикасни за повећање лактације дојке, нема консензуса. Такви лекови нису прошли неопходна истраживања са становишта лекова заснованих на доказима, тако да дефинитивно нема разлога да говоре о њиховом позитивном ефекту. Међутим, многи лекари, које жене питају шта да пију да повећају количину млека, кажу да од таквих мера неће бити горе. На крају крајева, веома често постоји такозвана "плацебо ефекат", А мајке за негу стварно добијају лактацију. Могуће је под утицајем ових лекова, производња пролактин.

Производи који активирају лактацију

Ако питамо шта треба учинити да би повећали количину млека, наше мајке и баке највероватније ће саветовати да једу одређену храну. Међутим, у ствари, производи не утичу на ниво пролактин, односно, а не утичу на лактацију. Али потрошња течности - ово је веома важно, тако да у овој граници није вредно тога. Млада мајка треба да пије толико течности колико жели. Међутим, "путем силе" не можете ни како сипати воду у тело. Само слушати тело и не дозволити појаву осећаја интензивне жеђи.

Они који су у потрази за производе који повећавају дојење млеко за храњење мајку, морате знати шта да питам о томе шта да једу, да је пуно млека, то је бесмислено.

Требало би да пијете довољно чисте воде

Понекад, на питање о препорукама за јело више млијека, савјетују да пију више крављег млека. Али заправо, овај савет је тешко назвати, јер производња пролактина, крављег млека не функционише.

Али сасвим је могуће оштетити кравље млеко. Протеини, улазећи у мајчино млеко, могу изазвати јаку бебу алергија. Поред тога, након конзумирања млечних производа у лактацији или крављег млека, беба може развити јаку колику. Због тога, обратите пажњу не на које производе повећајте количину млека, и користите друге методе описане изнад.

Које грешке раде младе маме?

Млади родитељи треба такође бити свјесни да могу направити грешке које доводе до погоршања лактације.

Не постављајте режим храњења - беба треба да једе на захтев

Беба треба "одлучити" када и колико жели да једе. Једна од главних грешака жена које се брину о томе како направити лактацију, ако нема довољно млека, додатно доприноси храњењу бебе мешавином. Пошто сам почео да храним дете, моја мајка чини веома озбиљну грешку. Такве брзине поступака доводе до непријатних посљедица. "Поскушали" мешавину, беба може генерално одустати од дојке, јер сисање смеше из бочице је много лакше од "екстракције" мајчино млијеко. Поред тога, укус мешавине је другачији - то је слатко, и можда детету изгледа да је храна из бочице укуснија. Као резултат тога, беба ће одбити да узима дојке, а након испоруке лактација неће бити утврђена.

Поред тога, увођење смеше доводи до манифестације болова у стомаку, цолиц, који ће константно ометати бебу са незрелим цревима. Такве акције могу довести не само до потпуног губитка лактације, већ и до манифестације констипација и алергијске реакције.

Стога, ако нема довољно млека за мајку која је болесна, шта је учинити, боље је питати специјалисте, а не девојке и рођаке.

Не морате дати воду бебу до увођења комплементарне хране

Врло често можете чути мишљење да је млеко прехрана бебе, и да му треба више воде. Ово мишљење је погрешно, јер се мајчино млеко углавном састоји од воде - за 80-90%. И у свим временским условима - и током лета и током грејања - беба је довољно ове течности за нормалан развој и благостање. Дакле, уместо да покушавате да пијете бебу из кашике, боље је једном му дати додатну груди.

А ако беба напије чак пар кашика воде, стомак ће се брзо попунити, а сигнал попуњавања одмах ће ићи у мозак. Сходно томе, због тога, беба ће пропустити храњење.

Вода се даје детету тек након почетка постепеног увођења комплементарне хране, односно након стицања старости шест месеци. Иначе, случајеви када беба почиње да губи тежину управо због допаиванииа нису неуобичајене. На крају крајева, због потрошње воде, беба добија мање млека.

Наравно, ово правило се не примјењује на дјецу која су "умјетници" - требају дати воду.

Није потребно вјеровати да беба увек плаче гладом

Мала особа може плачати из више разлога. Ако не узима груди, а у исто време плаче, сасвим је могуће да је читава ствар бол у стомаку. Дете може имати главобољу, а ноћне или вечерње бијесеве могу указивати на повећање интракранијални притисак код беба. Поред тога, може да плаче због неугодности повезане са мокрим пеленатом, због чињенице да његов зуб почиње да сече. На крају, дете би можда желело да посети мајку да се осећа заштићеним.

Немојте претпоставити да нема млијека у меким дојкама

Млечни производи се активирају током процеса храњења. А ако пре почетка следећег храњења мајка не осети да су груди отврдњаване, ово је добро јер нема вјероватноће развоја лактостаза. Ово указује на то да је лактација већ успостављена.

Након храњења, млеко се не сме изразити

Пумпа у пракси треба да буде предмет развоја лактостаза. На крају крајева, у овом случају се изгуби највише хранљиво млеко. Као опција, боље је још једном ставити бебу до дојке.

Не обраћајте пажњу на норме повећања телесне масе, које су раније примећене

Модерна медицина функционише упоредне табеле, које узимају у обзир раст, тежину, старост бебе. Према старим шемама, дете мора добити први килограм тежине у првом месецу. Али ове шеме се дуго користе и оне су релевантније за дјецу која примају вештачку исхрану. За бебе ти стандарди се не уклапају савршено.

Не дајте бебу дуде

Наравно, беба не би требала сисати ништа осим дојке. Лутка је нека врста "анти-стреса" за мајку, јер она даје такву брадавицу беби када плаче и не може се смирити. Међутим, у ствари, лутка је апсолутно непотребна за дете. А разлог да плаче жена може да одреди шта раде искусне мајке. Што се тиче сисавог рефлекса, онда му сисање његове дојке у потпуности задовољава. Осим тога, треба да узмете у обзир да ће онда бити тешко одвојити дете од дуде. И он ће, у сваком случају, преживети стрес "одвајања" од своје вољене брадавице.

Не требате увести мамац прерано

Пре него што стигне до шест месеци, беба је довољно довољно храњена. Не треба му дати нову храну за ово доба. На крају, у овом добу у телу бебе постоје само оне Ензими, који пробијају мајчино млеко.

Контролно мерење није индикатор

Неке мајке, за које је питање стварно, како схватити да дијете нема млека током дојења, практикује тзв. Контролне тежине. То јест, да би се схватило да беба није довољно млека и да утврди колико је јео, претежно га и прије и после храњења. Међутим, ова метода није индикативна и неће бити могуће утврдити да ли је храна довољна за њега. На крају крајева, његова дневна стопа бебе може добити за 10-12 храњења. То јест, он може често узимати груди и мало јести.

Поред тога, дете свакодневно поједе различите количине млека. Стога, они који су заинтересовани како да знају да ли беба има довољно млека, овај метод није прикладан. На крају крајева, понекад индикатор на скалама може изазвати неискусну мајку стварну панику.

Закључци

Дакле, практично свака мајка може да пуни пуноправно дојење. Ако жена постане непријатно због количине млека и питања о томе шта да ради ако то није довољно, вреди обратити пажњу, пре свега, на стање бебе. Ако се мирно понаша, нормално развија и расте, онда је у потпуности сигуран у храну.

Они који су заинтересовани да разумеју да ли је млеко довољно за новорођену бебу треба обратити пажњу колико пута дневно беба пишу и иде "велика". Ако беба пада 1-6 пута, а док је столица униформна и мокраће 10-15 пута, онда је све у реду. Дете које добије довољно хране, ружичасту и чисту кожу, добро спава.

Али, ако жена још увек има нечију анксиозност, требало би да контактирате педијатра и консултујете се с њим о овоме.

Како повећати маму дојења дојке

Није неопходно још једном поменути вриједност мајчиног млијека за дијете, што је кључ за хармоничан и потпун развој дјететовог тијела. Проблем делимичног или потпуног одсуства материног млека у постпартум периоду није неуобичајен за многе жене. Чак и најсвестранија сува мешавина не може деловати као потпуна алтернатива мајчином мајчином млеку.

Потпуно или дјелимично одсуство мајчине масти у постпартумном периоду није пресуда, и може се подвести на корекцију.

Узроци смањене производње млека

Следећи фактори могу послужити као узрок инхибиције лактације:

  • Редовни утицај стресних фактора и емоционалне раздражљивости мајке која га болује;
  • Неуравнотежена исхрана и кршење дневног распореда мајке нега;
  • Пијење алкохола и пушење;
  • Као резултат кризе лактације. Термин "криза лактације" подразумијева стање у којем се производња млека смањује у позадини озбиљног хормоналног реструктурирања женског тијела.
  • Недовољно уношење течности може довести до смањења производње мајчине масти. Режим пијења, попут исхране, игра веома важну улогу у механизму производње мајчине масти.
  • Употреба акутне, прекомерно слане хране и димљених производа може допринијети супресији лактогене функције у постпартумном периоду.

Методе повећања лактације

Стање у којем постоји неадекватна производња мајчине маме је подложна лековима и нефармаколошкој корекцији.

Режим исхране и храњења

О томе како редовна и потпуно исхрана жена у постпартум периоду зависи од количине и квалитета додељеног мајчиног млека. Стални недостатак сна и непоштовање режима тог дана доводе до исцрпљености организма жене која је болесна. У таквим условима није могуће рачунати на нормалан ток лактације.

Проблем недовољне производње мајчине масти може бити узрокован непоштовањем режима дојења и кршењем технике примјене бебе до дојке. У овом случају, како би се елиминисао овај проблем, довољно је ревидирати режим и технику храњења.

Златни стандард дојења је примена бебе на дојке на захтев, а не поштовање временских интервала. Повећање фреквенције примене бебе на дојке има стимулативни ефекат на производњу мајчине масти. Прекомерна анксиозност, плакање и смакање указују на то да је беба гладна. У овом случају, жена треба да то види као сигнал о потреби примене на дојке.

У процесу дојења важна тачка је промена млечних жлезда, са интервалом сваких 2,5-3 сата. У овом случају разлика у волумену леве и десне дојке није релевантна, јер након неколико дана редовног наношења дојке, нормални процес производње мајчине масе ће бити обновљен.

Зависност од учесталости примене бебе до дојке и производње млека је последица механичке стимулације брадавица женске сестре. Као резултат стимулације одговарајућих рецептора, долази до стимулације производње хормона-пролактина, одговорног за формирање мајчиног млека.
Ова стимулација нема мање утицаја на синтезу хормон-окситоцина, који стимулише контракцију глатких мишића материце и мишићних влакана подручја брадавице брадавице.

Исхрана

Уношење свих потребних хранљивих састојака у тело дојке мајке је основни фактор који утиче на производњу мајчиног млека. Формирање процеса лактације свакодневно троши око 700 калорија из тела сестре мајке.

Дијета која стимулише производњу мајчиног млека не подразумијева повећање количине конзумираних калорија, али постоје одређена ограничења.

Изузетно непожељно, употреба превише слана, зачињена и пржена храна, цитруси и производи који садрже какао. Димљена храна и алкохол су забрањени.

Препоручена листа хране која стимулише производњу мајчиног млека:

  • Житарице и житарице уз додатак воћних кандираног воћа и грожђа;
  • Храна богата живалским протеинима као што су месо перади, говедина, пилећа јаја, рибље посуђе, сиреви и тврди сиреви;
  • Поврће у свежем и куваном облику;
  • Природни мед;
  • Бобице и воће осим цитрусног воћа.

Режим пијења за подстицање производње мајчиног млека захтева дневни узорак течности у запремини од најмање 2 литра. Запремина конзумиране течности укључује воду, пиће, прве курсеве.

Зелени чај, јуха од оригана, кум, комоте од сувог воћа, желе од жучи, имају изражен стимулативни ефекат на лактацију. Опште јачање и стимулативна акција је децокција семена комораца, који се препоручује да се користи у топлој форми.

У сезони је корисно јести лубенице и диње који садрже повећану количину течности и витамина.

Физичка активност

Умерена физичка активност може значајно утицати на производњу мајчиног млека. Важно је узети у обзир да прекомерна физичка преоптерећења могу изазвати негативну реакцију тела и узроковати смањење производње мајчине масти.

Оптимално оптерећење за негу мајке је јутарње вежбе, ходање и пливање у базену. Тезина подизања је строго контраиндицирана.

Као стимулација лактације, можете узети технике само-масаже. Најбоље је масирати док се туширате. Прије поступка, потребно је опрати млечне жлезде топлом водом и наставити на тачно промјењиво грижање и поправљање млечних жлезда. Главне методе масирања су кружни покрети, гурање од периферије до центра (до брадавице) и гњечење.

Трајање масаже је 7-10 минута. После сваке масаже, обришите сувим млечним жлездама и уља са кремом за бебе или бресквом од брескве.

Интимна интимност у постпартумном периоду је одличан стимулатор лактацијске функције код жена. Ова појава је повезана са чињеницом да се током сексуалног односа жена побољшава емоционално стање и нормализује хормонска позадина.

Терапија лековима

У одсуству ефекта након коришћења не-лековитих метода стимулације лактације, могуће је применити фармакотерапију, која подразумева узимање следећих лекова:

Мултивитамински комплекси, који укључују компоненте које стимулишу производњу мајчиног млека;

  • Фитопрепарације (чајеви) са лактогеном;
  • Биолошки активни адитиви (Фемилак, Апилак, Лактогон);
  • Лијекови који имају хомеопатски ефекат.

Пре почетка пријема сваке горе наведене групе лекова, потребно је да добијете прелиминарне консултације са гинекологом. Само-лијечење у овом случају може нанети штету и мајци и дјетету!

Методе Алтернативне Медицине

Традиционална медицина може да понуди бројне савете који могу деловати као ефикасан додатак главном третману.

Методе стимулисања производње материног млека:

  • Мешавина грејног млека, нарибаног шаргарепа и меда, стимулише лактацију. Ова смеша треба конзумирати током дана за 2-3 кашике;
  • Свеже средство средње величине, решетке на финој груди и мијешати са 250 мл топле воде и 1 тбсп. л. душо. Примљена смеша узима 2 жлице. л. 3 пута дневно, без обзира на унос хране;
  • Мик 150 мл павлаке са 1 жлица. л. здробљено семе кума. Добијена смеша се загрева на ниској температури. Користите производ који вам је потребан за 1 тсп. 2 пута дневно са оброком;
  • Инфузија мешавине биљака оригана и семена коприва има моћну лактогену својину. Да бисте направили инфузију, мијешајте 1 тбсп. л. састојке и сипати 500 мл воде која се загрева. Инсистирали смо лек за 1,5 сата, а онда га напојимо и топло га користимо за четвртину стакла 2 пута дневно.

У процесу одабира потребног лечења и исхране, обратите посебну пажњу на све састојке. Неке љековито биље и храна могу узроковати развој алергијске реакције код детета. Прелиминарна медицинска консултација је предуслов за успешан третман.

У случају да недовољна производња мајчине масти или његово потпуно одсуство доводи до кршења хормонског биланса или других болести, жени могу бити потребни додатни прегледи, консултације других медицинских специјалиста и избор индивидуалног плана лечења.

Превенција

Да би се спречило појављивање овог стања, жена треба пажљиво пратити сопствену исхрану, избегавати стресне ситуације, комбиновати умерену физичку активност и одмор.

Немојте навикавати дијете на лутајући дуде, што изазива замор у дјетету, што резултира с великим падом квалитета дојења. Инхибиција сисавог рефлекса код детета у односу на позадину коришћења пацифера је потенцијални узрок пада производње материног млека.

Пренос детета на мешовито храњење, у којем дете прими хранљиве смеше кроз бочицу, утиче на количину произведеног млека.

Дневни контрастни туш побољшава циркулацију крви у млечним жлездама женске болеснице и одлична је профилакса за смањење производње мајчине масти.

У процесу храњења, не би требало да одвојите бебу са своје дојке сами. Стопа засићености код сваког детета је индивидуална, а вештачки прекид процеса доводи до неухрањености и поремећаја механизма лактације.

Како повећати лактацију: доказане методе

Бригаће мајка увек ће настојати да осигура да је њено дијете здраво и срећно. Она је спремна да јој да све најбоље. Међутим, многе младе мајке често питају: како повећати лактацију мајчино млеко?

На крају крајева, његов недостатак може утицати на здравље и расположење детета. За почетак, вриједи истражити зашто се лактација смањује и који су знаци недостатка млека.

Мајчинско млеко или смеша?

Несумњиво је да ће за бебу најбоља исхрана бити мајчино млеко. На крају крајева, то укључује све потребне компоненте:

  1. Неповратне аминокиселине, укључујући аминокиселин таурин. Ова супстанца је неопходна за сазревање и нормалан развој органа вида и нервног система. У саставу мајчиног млека доминирају албумини. Ови протеини су мала по величини и помажу у варењу великих протеина - казеина.
  2. Лимфоцити, фагоцити, лацтоферрин, лактоперксидаза, имуноглобулине, нуклеотиди, ензими и хормони.
  3. Масне полиненасићене киселине, међу којима су арахидонска, линоленска и линолна. Они обезбеђују стабилност ћелијских мембрана. Ове компоненте су неопходне за стварање мукозних мембрана и коже код новорођенчади.
  4. Витамини Д, К, Е и А. Ове супстанце су неопходне за нормалан развој и раст дететовог тела.
  5. Фосфор и калцијум. Они су неопходни за нормално асимиловање витамина Д, као и за нормалан минерални метаболизам. Захваљујући овим супстанцама, смањен је ризик развоја ракета (за више детаља о рахитису код беба >>>).
  6. Бета-лактоза. Промовира нормалан развој цревне флоре. То помаже заштити бебе од дисбиозе.

Све ове супстанце су веома важне за новорођенчад. Баби формула не дозвољава да у потпуности засићите тело бебе са корисним компонентама. Ако је количина млијека оштро смањена, тада проблем треба ријешити одмах.

Само 2,8% жена није у стању да своје млеко хране својим млеком. А то је због физиолошке структуре њихових органа.

Па како да повећате лактацију са дојењем?

Мали видео о овом питању:

Знаци недостатка млијека

Лактација је сложен процес који захтева неку контролу. Постоји велики број фактора који могу утицати на количину млека коју производе млечне жлезде. Како можете утврдити његов недостатак?

Ево неколико кључних карактеристика:

  1. Тежина детета. Ако се дете не опорави или добије масе мање од норме, онда је вредно размислити. Клинац мора вратити своју почетну тежину две недеље након рођења.
  2. Количина урина. Можете га одредити мокрим пеленама или гаћицама. Ако је дете старије од 10 дана, мокрење мање од 10 пута у року од 24 сата, ово је аларм. У идеалном случају, ако је број мокрења током дана 12 или више.
  3. Веома ретка столица код бебе такође се може сматрати индиректним знаком недостатка мајчиног млека.

Основни принципи дојења

Да би се смањила лактација, треба поштовати неколико основних принципа храњења:

  • У року од сат времена након порођаја бебе треба да буде причвршћен за груди. Ово стимулише производњу колострума, а затим млека.
  • Дијете треба правилно да схвати дојке.

Веома је важно да га научите. У једном од видео туторијала курса "Тајне дојења" да научите како да се пријаве и научити бебу дојења погодне положаје.

Ако не поправите запљену дојке, то ће довести до слабе стимулације дојке, појављивања абразија и пукотина.

Као резултат тога, храњење ће изазвати бол. Како се носити са пукотинама прочитаним у чланку: Пукотине у брадавицама приликом храњења.

За малу дијете, режим није потребан. Однесите сат у крајњи угао собе и причврстите дете на његов захтев. Честа везивања на груди, на исправном положају помажу повећању производње млека.

  • Клинац савршено добро зна колико млека му треба, и кад је пун. Према томе, не ограничавајте временски оквир за храњење.
  • Немојте одустати од стављања бебе у груди ноћу. Ово вам омогућава да повећате лактацију. Покушајте да храните ноћу, најмање 3-4 пута.
  • Није препоручљиво да бебу допуните из бочице. Беба може потпуно одустати од груди. На крају крајева, сисање млека из ње је теже него од бочице.

Ово су најважнији принципи од којих вреди почети да повећавају производњу мајчиног млека.

Сетите се како је кућа саграђена: прво, полагање солидну, чврсту, поуздану основу, а већ на њему граде прелепу кућу.

Дакле опет: повећати количину мајчиног млека може се обавити горе наведеним правилима дојења. Поред тога, проучите видео "Тајне дојења", тако да долази млеко и довољно је ваше дијете.

Како побољшати лактацију? Важни производи

За добру лактацију морате подесити своју исхрану.

Обично се мајкама дојке прописују посебна дијета. Генерално, током периода дојења, исхрана треба да укључује производе као што су:

  • каша са воћем, пожељно хељда или овсена каша;
  • риба, јаја, месо;
  • сирово и кувано поврће (лук, редквице, шаргарепа, бундеве итд.);
  • Матице (кедар, орах и бадем);
  • краљевски желе, душо;
  • црна рибизла.

Млада мајка треба да одбије од мајонезе, димљених производа, као и јела која су окусила много зачина.

Разна пића

Постоје и други начини за повећање лактације. Не могу се приписати главном, али ипак могу пружити привремену помоћ телу.

Почните да пратите режим пијења, пијте најмање два литра течности током дана. Не узимајте у обзир млечне супе и пиће. Најбоље је пити воду или чај. Дакле, како да повећате лактацију до његе мајке уз помоћ пића? Почните пити више пића као:

  • зелени чај;
  • компоте, направљене од свежег или сувог воћа;
  • чај од лековитих биљака који повећавају лактацију (анис, кум, оригано, копер итд.);
  • свеже скуеезед сокови;
  • инфузија шаргарепа;
  • овсена каша;
  • млеко је орах;
  • Морсе од боровнице или црне рибизле.

Једнако корисно је и коприва вода. Овај напитак омогућава подстаћи лактацију, и помаже да се ослободите опстипације код детета. Сви напици морају бити топли, али не превише врући.

Узмите пуно чисте воде без гасова.

Средства из апотеке

Постоје ситуације када исправна и уравнотежена дијета не дозвољава повећање лактације. Као резултат, дојење је знатно отежано. У таквом случају, апотеке се могу додати као привремена мера. Најефикаснији су:

  1. Чај за повећање лактације: "Баба чаша", "Хипп", "Лацтавит".
  2. Допуне "Лактогон", "Апилак". Направљене су на основу млечних биљака и матичних пчелињака. Такође, многи препоручују "Фемилак", који је извор протеина.
  3. Витамински комплекси, који су посебно развијени за мајке дојке.
  4. Хомеопатски лекови који омогућавају не само повећање, већ и очување лактације са сталним стресом и нервозним тензијама. Ови лекови укључују "Пулсатилл" и "Молекине".

Пре узимања било каквих лекова, требало би да контактирате специјалисте за савет. Не заборавите да многи фондови имају велики број контраиндикација и може да доведе до развоја нежељених ефеката.

Традиционална медицина

Како повећати лактацију људских лекова од мајчиног млека? Постоји много рецепата алтернативне медицине који помажу у решавању овог проблема. Ево неколико једноставних и јефтиних алата:

  1. Кумин са павлаком. Шпицу вина кумина треба да се омекшава. Затим их треба додати у чашу павлаке. Састав мора бити куван. Ово траје не више од 3 минута. Завршни производ треба конзумирати три пута дневно на жлици.
  2. Узмите две кашике копра, оригана и аниса. Све ово треба напунити чашом воде која је кључала. Инсистирајте да лек треба користити у року од пола сата. Узмите готов производ на три пута дневно за једну жлицу.

Само поштујући сва правила дојења, можете повећати лактацију и консолидовати резултат. Не заборавите да је беба важна исхрана. Зато га немојте превести у смешу детета и ускратите је прилику да осетите топлину мајке.

Повећање лактације код дојиља: средства, производи и препарати

Младе мајке не могу бити упознате са свим суптилностима дојења, тако да у првој фази материнства могу настати многе потешкоће везане за храњење и лактацију.

Верујте ми, ово су привремени проблеми који се могу избећи, чувајући мирно и здрав разум. Ускоро ћете научити да разумете жеље својих мрвица без речи, али за сада - будите стрпљиви!

Сада ћемо се бавити овим детаљима.

Дакле, како повећати количину мајчиног млека током дојења, која храна повећава лактацију у мајци која га болује? Хајде да сазнамо из нашег чланка.

Како знаш да ли беби недостаје довољно млека?

У првим данима живота мрвице обично не изазивају проблеме са лактацијом и храњењем. Ипак: након свега поред младе мајке постоји медицинско особље, у сваком тренутку одговара на сва питања!

Медицинске сестре ће помоћи женама да раздвоје дојке, науче дијете да то исправи, а доктори ће пратити како млеко долази од мајке, објаснити како дуго пролонгирати дојење.

Али, по повратку кући, млада мајка ће морати научити како да погоди жеље бебе, утврди да ли је добро храњен и из било ког разлога плаче.

Да ли је ваша беба гладна или не, можете одредити по природи своје столице. Ако дете прими довољно млека, његови блато стичу тамно жуту боју, има слабији мирис и лаган водоник конзистенцију.

Број фецес у добро храњеном дјетету првих мјесеци живота је до 8 пута дневно. Ово је сасвим нормално, потврђујући да ваше дијете добија довољно млека.

Ако се периодичност столице променила и боја се промијенила у браон - беба треба више хране. Само немојте журити да уносите формулу за новорођенчад за комплементарне намирнице: обично исправљање исхране мајке доводи до повећања количине млека које она има.

Други прави показатељ ситости вашег бебе је количина његовог урин и његове боје. Ако је пелена бебе пуна сваких 3-4 сата и тежина, а потопљено испуштање светле боје - највероватније, беба не доживљава неухрањеност.

Овај знак је типичан за бебу старију од пет дана, пре овог времена, урин може имати тамну боју - ово је варијанта норме, не брините.

Да ли ваша беба има довољно млека можете сазнати тако што ћете га преварити прије и након сваког храњења. Да бисте то урадили, купите посебне ваге за новорођенчад (могу их изнајмити или купити у продавници).

Масажа за лактацију:

  • Стани на све четири, нагни главом. Померите се по соби у овој позицији док се не уморите.
  • Стани право. Спустите руке на страну, а затим их прешите испред себе као пар маказа и поново разблажите. Поновите вјежбу до 10 пута, подигните руке више и више на сваком потезу, прелазите их изнад главе на крају.
  • Седите на турском. Подигните руке у лактовима, на нивоу груди, спојите дланове заједно и усмерите прсте. Бројање до 3, снажно притиснути дланове једни на друге, на рачун од 4, опустите их, а да не спустите руке. Поновите десет пута.

Одмерите мрвицу пре и након сваке примене у груди, означите разлику. У року од 3-5 дана забележите сведочанство вашег дететовог млека. Дијете узраста од једне недеље треба јести 30-50 мл млијека за једно храњење. До мјесеца ова стопа достиже 100 мл.

Наравно, свако дете је индивидуално: може се једити више млијека, друго - мање. Ослабљено дете ће пити мање млијека од свог вршњака, рођено с пуно тежине. Покажите распоред који сте упутили педијатру: он ће утврдити да ли ваше дијете треба корекцију у корекцији и да ли је правилно примјењује на груди.

Било да је довољно млека за бебе може се утврдити и како правилно прима дојке приликом храњења: беба мора обмотати усне не само са брадавицом, већ и са халоом. Широко отворена уста, беба ухвати груди и почиње сисати покрети, а затим прати паузу, током којег беба узима гутљајуће млеко и затвара уста. Што је више паузе, више млека је дошло до мрвице.

Да ли могу да користим парацетамол док дојем? Више информација у нашем чланку.

Сазнајте шта можете да пијете седативи током дојења овде. Мирна мама - срећна беба.

Како повећати количину мајчиног млека?

Изгледа да радите све како треба: беба је сигурно сисао своје дојке, додао је тежину, миран и весел.

Али одједном сте запазили да се количина млијека коју сте смањили, да се груди не исцрпљује пре храњења, а дете чешће чешће да једе.

Можда сте само уморни и изгубили уобичајени ритам живота. Покушајте да се смирите: помоћ домаћинства ће сада бити сувишна. Укључите рођаке у негу детета, одморите више, кад год је то могуће направите усамљене шетње на свежем ваздуху.

Не заборавите на правилну исхрану неговачке мајке: у вашој исхрани треба да буде корисна, не масних јела и заборави на зачине. Количина течности коју конзумирате треба да буде око 2 литре дневно: предност треба да се дају децоикама сушеног воћа, биљној инфузији.

Рецепти за побољшање лактације:

  1. Корисни коктел. Измешајте 100 мл млека, 3 шољице кефира, 1 кашичицу сипованог копра, 1 кашичицу меда, 2 зрна ораха. Обришите све састојке с миксером или у блендер. Употреба чаше овог коктела за доручак ће промовисати добар прилив млијека током дана.
  2. Инфузија млијеко. Пражите 3-4 зрна ораха са чашом кувано млијеко. Додајте 1 кашичицу меда. Држите мешавину у термосу око сат времена. Поделите део на 4 дела и узмите га током дана, али и ноћу.

У вашој исхрани морају бити присутни млечни производи: ферментисано печено млеко, кефир са ниским садржајем масти, позитивно утиче на производњу млека и имаће благотворно дејство на гастроинтестинални тракт.

Млада мајка не сме заборавити на ноћно храњење. Као што је познато, хормон Пролацтин је одговоран за квалитетну производњу млека. А највећи излаз се дешава ноћу.

Због тога је повећање количине мајчиног млека веома битно за ноћу. У почетку ће изгледати врло тешко занимање, али мајчинство није лак задатак, будите стрпљиви за своје дијете!

Савремени мултивитамини за дојиље такође могу довести до повећања количине мајчиног млека. Ваше тело је ослабљено рођењем и бригом за бебу, а није увек могуће добити довољно хранљивих састојака од хране.

Питајте свог доктора: питајте који су витамини прави за вас, како и колико да узимате. Постоје и лекови који повећавају лактацију: консултација лекара, као што видите, неће бити одвечна за вас.

Након храњења мрвица, сипајте груди топлом водом (око 40 степени), у кружним кретањима одозго надоле, напојите вишак млека 5 минута. Ова процедура стимулише производњу млека и опушта нервни систем. И мирна мајка, као што знате, и дете не плаче.

Пола сата пре сваког храњења пијете чај млеком. Ово је стари, доказани метод производње млека. Чај не сме бити вруће и јак: разблажити га у чашу са малом количином млека. Можете додати овој мешавини кашичицу меда: користан производ је спреман за употребу!

Списак производа за негу мајке у првом месецу. Права исхрана мајке дојке повећава лактацију и побољшава квалитет млека.

Научите како називати таблете за заустављање лактације овде. Попуните храну безбедно и безболно.

На следећим линковима информације о томе како да изаберете савјетника за храњење. Одговори на сва ваша питања везана за дојење!

Шта да радим ако моја мајка недостаје млеко?

Млеко се не може изгубити за један дан, дакле, ако нисте имали проблема са храњењем прије, беба је весела и весела, додаје тежину - не би требао бити узнемирен.

Количина млека може се смањити из психолошких разлога или због умора.

Овде је важно расположење: ако сте самоуверени, сложите се да прођете кроз све потешкоће, ако само наставите да храните бебу са дојком - моћи ћете вратити лактацију на нормалан начин.

Ако ваша беба стално плаче, приликом сисања чини брзе покрете - највероватније, он стварно нема довољно млека! Немој паника! И немојте заустављати храњење, нарочито ноћу. Покушајте да храните бебу са обе груди: након што је једо од једне - понудите другу.

Често носите дете у рукама, фокусирајте се само на дете. Водите рачуна о кући на рођацима. Немојте журити да храните бебу из бочице: након што сте препознали дуде, мало је вероватно да ће следећи пут доћи до груди.

Ако изгубите мајчино млеко, можда ће вам лекар саветовати лекове: на пример, Апилац, побољшава лактацију. Такође, уз мале количине мајчиног млека, многе мајке узимају Лептаден.

Да се ​​подигне у лактацији мајку би било сувишно да користите у праху за одојчад формулу: "Фемилак", "КФА-мама", "Олимпијски" - они су посебно дизајнирани за дојиље, не чини зло, делује благо.

Мешавина "Млечни пут" се показала веома успешном. Поред неопходних витамина и сојиног протеина, садржи и екстракт биљног сирева који ће утицати не само на лактацију, већ и на цревине мрвица и ослобађати га од колике.

Ако је количина млека у своје груди почела да опада покушати да искористе чај за дојиље: на пример, компанија Хипп чај за одржавање лактације на природан начин, да се смењују са воћним соковима и пића (и свеже и продавницама), нећете знати, шта је лактацијска криза. Такође, на вашу редовну исхрану можете додати биолошки активне суплементе "Апилактин" или "Лацтогон".

Обимне информације о дифузној фибротицној мастопатији. Како лијечити мастопатију, искуства.

Прочитајте подлоге на брадавицама за храњење у чланку. Како одабрати праве јастучиће, прегледа маму.

Повећање лактације људским правима

Како и како повећати лактацију људских лекова од мајчиног млека? Многим мајкама је добро помогло повећање количине сокова од мака од шаргарепе.

Мала шаргарепа одсечена је на финој груди, урезана кроз газирани тепих и узимајући неколико пута дневно за пола чаше, претходно разређивала резултујући сок млеком.

Такође можете сипати неколико жлица нарибаног шаргарета млеком, додати мед и користити ову мешавину 100 грама 3 пута дневно.

Из семена аниса можете такође припремити корисно пиће како бисте побољшали лактацију: сипајте семе чашом стрмог кључања воде, завијте у пешкир и пустите да се пије неколико сати. Пола сата пре оброка узимајте добијену чорбу на жлицу 3 пута дневно. На исти начин, можете припремити тинктуру козе.

У касном пролеће, сок од лишћа од маслаца је добар за лактацију. Млади листови биљака пролазе кроз млин за месо, стискују гаћице, додају со и пусте да се пије око сат времена. Примио инфузијски напитак два пута дневно за пола чаше. Да бисте омекшали горчину, додајте мало шећера или кашику меда на пиће.

Да се ​​подигне лактацију је то врло добра као инфузија од семенки кима: скувати своју шољу кључале воде, оставити да стоји 2 сата и пити кашику 6-8 пута дневно.

За нову мајку, главна ствар је да правилно подесите процес природног храњења. Уз поверење можете рећи да ваше дијете правилно једе и да има довољно млека, ако:

  • Пелене за пелене сваких 3-4 сата су пуне, урин је лаган и без мириса
  • дете се дефинира након сваког храњења. Боја столице је тамно жута, а конзистентност је мало водена
  • приликом храњења, беба хвата брадавицу заједно са исолом, чини сигурне сисанче покрета: уста су отворена - пауза - уста су затворена.

Опште препоруке за добру лактацију:

  1. Спавање треба да буде најмање 10 сати дневно - ноћ и дан.
  2. Шетајући на свежем ваздуху најмање 2 сата.
  3. Честа повезаност бебе са дојком од рођења (најмање 10 пута дневно), уз обавезно ноћно храњење.
  4. Потпуна исхрана и повећана количина конзумиране течности на 1,5-2 литара дневно (тај чај, супе, децокције, млеко, производи од киселог млека).
  5. Туш-масажа дојке.
  6. 30 минута пре храњења, пијте врући зелени чај.
  7. Користити витамине за дојишне мајке.

Да увек имате пуно млека - често се одморите, радите само дете. Ставите кућне бриге на своје вољене. Однесите своју бебу у кревет и храните га ноћу: савршено стимулише производњу млека.

Једите у праву и пијте доста течности. Ако почнете да губите млеко - не паничите: обавезно консултујте лекара.

Савремени лекови, биолошки додатци, фолк методе подизања лактације нужно вам помажу да наставите дојење. Останите мирни и сигурно идите на свој циљ: дојење само млеко!

Ти Се Свидја Биља

Социал Нетворкинг

Дерматологија