Склероза - преовлађујућа онеспособљавајућа болест судови мозга, у којима се васкуларни зид густи у пречнику и замењује везивним ткивом.

Узроци

Одлагање холестерола на унутрашњој површини артеријског зида најчешћи узрок склерозе. Атеросклеротичне плоче поремете трофизам васкуларног зида, узрокују њену фиброзну дегенерацију и блокаду лумена крвног суда.

  • хипертензивна болест;
  • оштећење ендотела артериола вирусима или бактеријским токсинама;
  • аутоимуне или системске болести;
  • хронична интоксикација;
  • болести јетре и бубрега са кршењем способности ових органа да неутралишу и излучују ендогене метаболите;
  • патологија ендокриних органа;
  • пушење;
  • редовна употреба алкохола.
Саставни део развоја цереброваскуларне склерозе је генетске предиспозиције на болест.

Симптоми

Клиника церебралне склерозе уклапа се у оквир хроничне церебралне циркулације. Почетне манифестације недостатка снабдевања церебралним крвљу се развијају са смањењем церебралног тока крви до 45-30 мл / 100 г / мин са стопом више од 55. Типично за њих симптоми:

  • успоравање размишљања;
  • заборав;
  • светлост вртоглавица након стреса, промена положаја тела, физичке активности или у загушљивој соби;
  • периодичне главобоље које се јављају после радног дана;
  • метеоролошка зависност.

Након иницијалних манифестација церебралне циркулаторне инсуфицијенције, постоји дискерцулаторна енцефалопатија. Стопа крвотока кроз мозак кроз судове истовремено износи 20-35 мл на 100 г ткива у минути.

Нервне ћелије које не примају довољно хранљивих материја умиру док се склероза васкуларног зида напредује. Са смрћу неурона повезан је са погоршавањем неуролошких поремећаја, одражавајући тежину дисфиркулаторне енцефалопатије, која има 3 фазе.

У првој фази енцефалопатија открила су следеће симптоме:

  • смањена способност памћења нових информација;
  • тешкоћа концентрирања;
  • периодична неизвјесна вртоглавица, запањујућа при ходању;
  • несаница;
  • дуготрајна главобоља без јасне локализације након менталног стреса, искуства;
  • депресивно расположење.

За фазу 2 болести карактеришу:

  • промене личности у облику емоционалне нестабилности, незадовољства, себичности;
  • смањена способност за рад;
  • стална главобоља, затамњење у очима при окретању главе, устајање из кревета;
  • кратки прекидни сан, након чега се особа осећа сломљеном и уморном;
  • губитак способности апстрактног размишљања, способност да анализирају и сумирају информације;
  • могући симптоми церебелара: поремећај хода, промена рукописа, губитак равнотеже.

3 стаге дискерцулаторна енцефалопатија може довести до потпуне дезорганизације личности и дубоког инвалидитета. Њени симптоми су:

  • главобоља, вртоглавица, поремећај меморије - тријада Виндсхееда;
  • кршење координације покрета;
  • мишићна слабост;
  • крутост или крутост мишића;
  • губитак израза лица и емоција;
  • потпуна апатија, дезориентација у свемиру и себи;
  • мишићни тремор;
  • немогућност контроле сфинктера карличних органа;
  • епилептички напади;
  • упорна поспаност.

Дијагностика

Модерне инструменталне методе визуализације церебралних судова помажу у процени пролазности интракранијалних артерија и стања крвотока у њима. До данас се примењује следеће:

  • реоенцефалографија;
  • ултразвучна доплерографија са својим варијантама (екстра-, интракранијална ангиографија, дуплексно скенирање, ултразвучна ангиографија).
Додатна дијагностичка и вредна метода испитивања је офталмоскопија, током које се на фундусу налази склероза судова фундуса и затварање диска оптичког нерва.

Третман

Исхрана

Лечење васкуларне склерозе почиње са исхраном која спречава алиментарну хиперхолестеролемију и укључује производе са минималним садржајем "лоших" масти.

Препоручено табела број 10 за Певзнер, који могу укључивати:

  • Супе од поврћа и меса са ниским садржајем масти;
  • зоб, говеђура, хељда, житарице пшенице;
  • црни или сиви хлеб грубог брушења;
  • свеже воће, ораси;
  • Кувано парово или кувано месо са поврћем;
  • јаје;
  • морски плодови са малим садржајем масти;
  • посни млечни производи, природни јогурти;
  • компоти, воћни напици, сокови;
  • поврће салате.

Помаже у смањењу холестерола производи:

  • цитрусни плодови;
  • брани;
  • овчет желе;
  • ораси, нарочито бадеми;
  • плодови махунарки;
  • зелени чај.

Забрањени производи, који садрже велики број холестерола:

  • говеђи језик, мозак;
  • жуманца;
  • кавијар рибе и шкољке;
  • ракови, шкољке;
  • јетра.

Лијекови

  1. Лекови за смањење липида - статини: Аторвастатин, Росувастатин, Ловастатин, Аторвастатин, Флувастатин.
  2. Ноотропицс: Ацтовегин, Цортекин, Гинсенг Ектрацт, Глицине, Пирацетам, Пхенибут - лекови који нормализују метаболичке и метаболичке процесе у мозгу.
  3. Васоактивни лекови који регулишу транспорт глукозе и кисеоника кроз посуде у нервне ћелије: Цавинтон, Циннаризине, Винпоцетине.
  4. Побољшање реологије крви, антиплателет агенса (деривати ацетилсалицилне киселине, Вессел Доуе Ф).

Третман са народним лијековима

  1. 3 кашике свеже семење комадића и чашу таленатног валеријског корена сипати чашу природног меда, додајте литар вреле воде. Дан да га пустимо. На жлици инфузије узимајте 3 пута дневно у трајању од 2 месеца.
  2. Припремите жетву од плодова глога, црвене детелине, оригана, маслачнице, слатке детелине у пропорцији 4: 4: 2: 3: 2, респективно. 2 кашике на колекцији налијте литар вреле воде. Покријте посуду и пустите да пије 8 сати. Узимајте пре оброка у разблаженом облику месец дана.
  3. 8 тсп. борове игле, шипак лука луће, 8 тсп. јагоде пилетине да излете у тањир, доведу до врела. Кувати 15 минута. Покријте, пустите да пије. Пијте прије јела 3 пута дневно. Лечење се изводи месец дана.
  4. До 3 чет. л. Испрати косу и воду додајте у посуду са водом. Укопајте 20 минута. Пусти га. Пијте чашу ноћу.
  5. 300 грама лиснате коре лити литар вреле воде, кувати 1,5 сата након врелине на ниској врућини. 1 тсп. децукција да пије пре јела.

Превенција

Спречавање склерозе заснива се на посвећености здрав начин живота, што подразумева:

  • напуштање постојећих зависности;
  • адекватно Вашој физичкој и здравственој активности здравља и узраста: ходање, нордијско ходање, трчање са спором темпом или пливање;
  • усклађеност са исхраном;
  • ходање на свежем ваздуху;
  • контрастни туш.
Горе наведене процедуре имају за циљ борбу против хипоксије мозга и побољшања тока крви у интракранијалним артеријама.

Како излечити и спријечити церебралну васкуларну склерозу

Склероза је болест у којој се зидови крвних судова колапса и дегенерирају, губи еластичност, а њихов лумен постаје уски и преклапа се са фиброзним плакама.

Склероза припада системским болестима, јер утиче на све судове тела. Али у зависности од тога који су послови подвргнути патолошким промјенама, постоји неколико варијетета болести. Недавно је склероза церебралних судова постала нарочито распрострањена, постала је један од главних узрока који доводе до развоја инвалидитета и повећавају инциденцу морбидитета и морталитета.

Најосетљивији на склерозу церебралних судова су људи старији од 50 година. Али понекад се симптоми болести могу наћи чак иу доби од 20-30 година. Код мушкараца, склероза се дијагностикује 5-7 пута чешће него код жена.

Узроци патологије

Најчешћи узрок мултипле склерозе постаје атеросклерозе процес који води до стварања холестерола плакете и крвних угрушака, сужавање артерија и проблема са циркулацијом.

Ово стање доводи до чињенице да ћелије мозга прима недовољне количине храњивих материја и кисеоника, што нарушава њихово функционисање и узрокује настанак ожиљака и циста. У неким случајевима, фиброзне плоче потпуно прегнују крвни суд, лишавајући ткива хране и изазивајући их да умру или изазивају мождани удар.

Формирање атеросклеротичних плакова може настати као резултат:

  • наследна предиспозиција;
  • кршење липидног метаболизма;
  • хормонални пропусти;
  • седентарски начин живота;
  • емоционална и физичка преплављеност;
  • повећан притисак;
  • развој дијабетес мелитуса;
  • присуство гојазности;
  • појаву ендокриних болести;
  • чест стрес;
  • неухрањеност (прекомерно унос масти и холестерола);
  • пушење;
  • злоупотреба алкохола;
  • старосне промене.

Клиничке манифестације болести

У почетној фази симптома склерозе су слабо видљиви и често се не обраћају пажњу. Стога, за лечење болести често почињу када патолошке промјене значајно утичу на стање мозга, што знатно слаби ефективност терапије.

У зависности од симптома, постоје 3 стадијума склерозе

Прва фаза је праћена неспецифичним знацима:

  • периодично се појављују главобоље;
  • светлосна вртоглавица;
  • слабљење пажње и памћења;
  • смањење ефикасности;
  • поспаност или несаница;
  • брзи замор и летаргија;
  • депресија и апатија;
  • каприциозност и глупост;
  • прекомерна ексцитабилност и раздражљивост;
  • изненадна промена у емотивном стању;
  • тинитус (у једном или два);
  • "Лете" пред очима;
  • стање несвестице.

Главобоље су отежане у стресним условима, са менталним и физичким стресом. Симптоми склерозе се могу развијати постепено током неколико година.

У другој фази промена људске психе и такви знаци као:

  • недостатак активности;
  • смањење способности за рад;
  • губитак професионалних вештина;
  • тешкоће у обављању уобичајеног рада;
  • губитак координације покрета;
  • кршење артикулације и говорних вештина;
  • смањење интелектуалних способности;
  • слабљење концентрације и пажње;
  • немогућност разумијевања значења читања:
  • губитак краткорочне памжења: пацијент заборавља шта је јуче, али добро се сећа, укључујући детаљне детаље, то је било пре много година.

О почетку треће етапе, карактеристични симптоми су:

  • значајно слабљење сећања: особа не може да се сети имена и рођендана блиских људи, као и друге значајне датуме и догађаје;
  • професионална неадекватност.

Често склероза церебралних судова доводи до деменције, срчаног удара и можданог удара.

Како дијагностиковати склерозу

Ако особа показује симптоме који указују на могући развој склерозе, потребно му је консултација неуролога.

Доктор прегледа болесника и упути га на:

  • неуросонографија - ултразвучни преглед церебралних судова;
  • дводимензионално и транскранијално дуплексно скенирање - ултразвучни преглед крвотока унутар лобање;
  • ангиографија мозга - рентгенски преглед крвних судова са контрастним медијумом;
  • магнетна резонантна ангиографија - преглед судова помоћу електромагнетних таласа или магнетних поља;
  • општи и биохемијски тест крви;
  • општа анализа урина.

Методе терапије

За лечење склерозе да буде успешна, она мора решити 2 главна проблема:

  • спречавање даљег формирања атеросклеротичних плака;
  • формирање заобилажавања начина протока крви.

Да би се носили са горе наведеним задацима, пре свега, неопходно је усмерити све силе на лечење истовремених болести (посебно хипертензије и дијабетеса) и усаглашености са исхраном.

Правилна исхрана са склерозом

Људи који пате од мултипле склерозе требају:

  • да одбијају димљене производе, мастно месо, јетру, бубреге, јаја, чоколаду, кислицу;
  • ограничити конзумирање соли, пекара и тестенина;
  • повећати садржај биљних намирница, киселог млека, житарица, рибе и морских плодова.

Посебно корисно за снижавање холестерола и цисцење судове мозга зеленог чаја, лимуна и сок од грожђа, першуна, купус, краставац, тиквице, грашак, шаргарепа, бели лук, лук, Рован, шипка, јабуке, нар, орахе, изданке, пахуљице, морски кале, биљна уља.

На празном стомаку препоручује се пити чаша топле воде или сокова, добијених од сировог кромпира.

Важно у борби против склерозе има одмор и спавање, избегавајући немир и умор, као и терапију фолклорним методама.

У сваком случају, не можете самити лекове, како не би погоршали ситуацију. У сваком случају, лекар који присуствује лечењу појединачно бира лек, узимајући у обзир узраст пацијента, стадијум болести, симптоме, присуство истовремених обољења.

Ми се лијечимо лековима

Лековито лечење склерозе укључује употребу:

  • антикоагуланси - смањити вискозитет крви и спријечити стварање крвних угрушака;
  • сатен - смањити стопу формирања холестерола;
  • лекови за смањење липида - нормализују ниво липида у крви;
  • лекове који дилирају крвне судове, побољшавају циркулацију крви и храну можданих ћелија;
  • лекови који смањују крвни притисак и концентрацију шећера у крви;
  • лекови који враћају функцију јетре;
  • ноотропични лекови - стимулишу активност мозга, побољшавају памћење, пажњу и способност учења;
  • неуропротектори - побољшати преживљавање нервних ћелија у условима гладовања кисеоником;
  • имуностимулирајуће дроге;
  • витамински и минерални комплекси.

Предности физиотерапије

Ефикасну акцију у борби против мултипле склерозе имати комплекс физиотерапију, који се морају индивидуално изабраном за сваког пацијента у складу са својим могућностима, и физикалну терапију масажу, балнеотерапије, магнетне.

Физиотерапеутски третман ослобађа бол, нормализује крвни притисак, побољшава церебралну циркулацију, активира метаболизам, ублажава несаницу, подиже расположење.

Када је потребна операција?

Ако је пацијентов крвни суд замагљен за више од 70%, упућује се на консултацију са васкуларним хирургом. Лекар испитује стање пацијента и одлучује о потреби хируршке интервенције.

Хируршко лечење има за циљ уклањање фибротичних плака и тромби.

Приликом извођења операције примијените:

  • ендартеректомија - зид артерије је погођен и тромбус се уклања;
  • Стентинг - стент се убацује у посуду, што проширује лумен.

Помоћ традиционалне медицине

Ефикасно допуњују традиционалну терапију људским правима. То ће помоћи у олакшавању симптома болести и побољшању укупног стања пацијента.

Посебно су популарна следећа медицинска једињења:

  • сок стиснут из корена и листова маслаца и разблажен са пиринчним броколама (пије 15-20 минута пре конзумирања 4 пута дневно за 50 милилитара);
  • тимијана и нане меша у једнаким износима, добијена смеша (20 грама) пиво са кључалом водом (500 мл) и остављен 40 минута да стоји, узети 2-3 пута недељно у трајању од 60 милилитара;
  • лук гумиран на ренде и исцедити сок из ње (250 мл) су помешани у једнаким пропорцијама са медом и попити један сат пре оброка са 20 мл три пута дневно;
  • хонеи (1 литар) се меша са соком од лимуна сока од два лимуна и измрвљени бели лук (једна глава), лековиту смеша (20 грама) је разблажен са хладном водом (250 мл) и пити на празан стомак за два месеца;
  • рован кора (200 г) пиво са кључале воде (500 мл) и задржали два сата на лаганој ватри, бујон се 60 милилитара пре јела три пута дневно.

Али можете започети лечење људским правима само након консултације са лекаром.

Сходно томе, само свеобухватан третман који комбинује физичке вежбе, ментални рад, исхрану, физичку терапију, лекове и измишљотинама дроге може помоћи да се оствари успех у борби против подмукле болести.

Превенција

Да би се спречила церебрална васкуларна склероза помоћи ће:

  • рационална исхрана;
  • одбацивање лоших навика;
  • активан начин живота;
  • одржавање нормалног крвног притиска;
  • спречавање стресних ситуација, физичког и менталног преоптерећења;
  • квалитетан сан и одмор;
  • редовна обука о меморији (проучавање страних језика, меморисање песама).

Атеросклероза (склероза) церебралних судова: лекови за лечење болести

Артериосклероза (склероза) је цереброваскуларни болест у којој су зидови формирани цереброваскуларних атеросклерозе плакове сужава лумена и церебралне артерије, што може довести до тешких компликација - развој можданог удара. Подложност ове болести сматра се одсуством у раним фазама озбиљних симптома. Чак и ако је артерија је смањена за половину, пацијент може да се односи само вртоглавицу, главобољу, зујање у ушима, главом и оштећење памћења. Неуронаучници Иусупов болнице спроводе свеобухватну терапију пацијената са церебралном склерозе. Овај третман омогућава да се заустави симптоме болести, пацијент значајно побољшати квалитет живота и спречава развој озбиљних компликација.

У одсуству адекватне терапије, штетни ефекти потхрањености у мозгу расте. Стална ћелијска глада доводи до делимичне смрти неурона, због чега се развија такозвана сенилна деменција. Стога, очување здравља церебралних судова побољшава квалитет људског живота.

Срећом, васкуларне болести, укључујући и цереброваскуларне болести, храњење мозак, подложан корекције, како медицински и хируршки. Усупов болница успешно користи савремене лекове, због деловања које може бити да смањи величину атеросклеротских плакова, уклањање грч крвних судова, и поред тога, за побољшање карактеристика крви: смањи своју вискозност и способност да тромбозе.

Атеросклероза (склероза) церебралних судова: лечење лековима или операцијом

Приликом избора методе лечења треба узети у обзир све факторе који су допринели развоју болести. Ако се атеросклероза јавља као резултат хиподинамије, потребно је повећати интензитет физичке активности. У случају да је развој болести настао због хипоксије, препоручује се недостатак кисеоника, вањских шетњи, кисеоника и коктела за опоравак. Са гојазношћу, која је изазвала атеросклерозу, потребно је прилагодити дијету, изузимајући производе који садрже велике количине холестерола и угљених хидрата итд. Међутим, ове мере могу бити ефикасне само у раним фазама болести.

Атеросклероза дијагностикована у каснијим стадијумима захтева медицинску терапију, ау неким случајевима и хируршку интервенцију.

Конзервативну терапију може прописати само љекар који присуствује, надгледа лечење и, ако је потребно, коригује дозу узиманих лијекова.

Конзервативни третман атеросклерозе (склерозе) церебралних судова: лекови

Неурологи болнице Иусупов спроводе терапију атеросклерозом у следећим правцима:

  • Узимање лекова статин групе (аторис, лимер, мртво, зоцор итд.) помаже у смањењу холестерола у нормалу, као и стабилизацију величине атеросклеротичних плака. Дозирање је одабрано у складу са нивоом холестерола у крви. Узмите дневно, једном дневно. Ефикасност лечења се процењује након два до три месеца. Ови лекови карактеришу прилично озбиљни нежељени ефекти, па ако је потребно узети у обзир;
  • Да би се смањио ниво триглицерида (органских масти) у телу, прописана је употреба лекова за снижавање липида - лекови фибратне групе (фенофибрат);
  • када се лечи атеросклероза церебралних судова, употреба препарата никотинске киселине и његових деривата такође је ефикасна. На основу узимања ових лекова, постоји смањење нивоа триглицерида и укупног нивоа холестерола у крви. Поред тога, због ефекта никотинске киселине, ниво липопротеина високе густине, који има анти-атерогени ефекат, повећава се;
  • препарати групе антиагрегацијских агенса (кардиомагнезиј, аспирин кардио и други) промовишу редчење крви и, сходно томе, смањују вероватноћу формирања тромба;
  • ресторативни ефекат обезбеђују витамини групе А, Б, Ц, који се користе као помоћна средства;
  • употреба липида снижавање лекова - Инактиватори жучне киселине (холестида) која ионосмолами обезбеђује везивање масних киселина у цревима и спречавају њихову апсорпцију. Езетимиб има сличан ефекат, међутим, за разлику од Орлистата, то не доводи до развоја дијареје;
  • уз помоћ антихипертензивних лекова за смањење крвног притиска. Важно је знати да пријем ових средстава треба бити свакодневно, јер неправилан пријем може довести до развоја хипертензивне кризе, можданог удара и инвалидитета, па чак и до смрти.

Са великом вероватноћом кршења пролазности виталних судова мозга, препоручује се хируршки третман:

  • ендартеректомија (атеросклеротична плака се уклања отвореном методом);
  • ендоскопско уклањање атеросклеротичне плаке.

У болници Иусупов у Москви су све врсте неуролошке неге за пацијенте са болестима нервног система и њиховим последицама. Савремена дијагностичка опрема омогућава неурологима да прецизно успостављају дијагнозу и бирају ефикасан метод лечења. Ако је потребно, Иусупов болнички пацијенти могу да прођу курс рехабилитације са лековима, физикалне терапије и акупунктуре, масаже и физикалне терапије како би поново успоставио ослабљени болести телесне функције. Да бисте се регистровали за консултације и добили одговоре на сва питања која вас занима, можете позвати.

Склероза церебралних артерија: знаци, дијагноза, методе лечења

До данас је болест, попут церебралне васкуларне склерозе, један од водећих узрока који доводе до повећања морбидитета и смртности у развијеном свету. У вези с тим, лечење склерозе је један од најважнијих проблема који забрињава пацијенте и њихове докторе данас.

Узроци васкуларне склерозе

Један од главних узрока развоја васкуларне склерозе свих органа и система је атеросклеротички процес.

Атеросклероза - то је хронична болест артерија упругој и мишићног-еластична типа да се формира на унутрашњем зиду холестерола и масти која изазива комплексне ћелијске промене, накнадни пролиферацију везивног ткива и формирање артеријског зида одређених фиброзних плакова. Из тог разлога, лумен артерија се постепено сужава, чиме се отежава снабдевање крви свих органа и система који су храњени из ове артерије.

Поред тога, могуће је комплетно блокирање лумена посуде са поменутим плакама, што ће довести до некрозе ткива, органа или дела тела. И да доведе наслаге са зидова крвних судова и њене миграција кроз крвоток (емболије), где се у потпуности може блокирати мањег калибра брод, а прети некроза (миокарда), мозак - мождани удар.

Такве атеросклеротске плакете се понекад могу наћи код младих људи старих од 20 до 30 година, али најчешће од ове болести пате од људи старијих од 50 година. И, према статистици, код мушкараца, атеросклероза се јавља 5-7 пута чешће него код жена.

Узроци церебралне атеросклерозе

Процес формирања атеросклеротских плакова је сложен и вишеструк, састоји се од бројних тренутака и предиспонирајућих фактора:

  • Наследна предиспозиција;
  • Висок крвни притисак;
  • Диабетес меллитус;
  • Гојазност;
  • Пушење;
  • Мушки род;
  • Неадекватна исхрана;
  • Психоемотионални стрес;
  • Седентарни животни стил;
  • И многи други фактори ризика...

Симптоми и знаци повреде главе

Посебна лукавост ове болести је у томе што су у почетној фази симптоми васкуларне склерозе практично неспецифични и често остају без дужне пажње како пацијента тако и понекад лекара.
Постоје главни знаци склерозе церебралних судова, који би требало да човек упозна и размисли о савјету специјалисте. Ово су моменат, попут:

  1. Брзи замор;
  2. Оштећење меморије;
  3. Повећана ексцитабилност;
  4. Поспаност;
  5. Фликер "лети" пред очима, звони у ушима;
  6. Периодичне краткотрајне главобоље.

Мотно ткиво без благотворног третмана хронично не добија потребан део кисеоника и хранљивих материја, што доводи до постепене смрти нервних ћелија. Овај процес може трајати неколико година и особа не може одмах обратити пажњу на промјене у његовом тијелу. У свом развоју, ова болест пролази кроз низ фаза који се постепено трансформишу један у други и на крају доводе до неповратних посљедица.

Почетна фаза болести

Следеће "звона" говоре о иницијалној фази склерозе мозга:

  • Летаргија;
  • Емоционална нестабилност;
  • Слабљење концентрације и пажње;
  • Буке у ушима;
  • Смањено памћење;
  • Поремећај спавања;
  • Смањена ефикасност;
  • Лака вртоглавица и главобоља.

Веома важна манифестација ове фазе су тешке главобоље, чије је присуство забележено код око 90% пацијената. Ране фазе се осећају непрекидним главоболима, притисцима, понекад пулсирајућим. Осим тога, осећај пуности и притиска у глави је узнемирујући. Када радите давања ментални и физички стрес, бол може се повећати, као у стресом или недостатка кисеоника (настаје услед дуготрајног присуства у слабо проветреном простору, на пример). Неки пацијенти брину о болу ујутро, други су гори до вечери, односно, апсолутно су независни од времена дана. Они могу узроковати поремећаје сна. Присуство такве главобоље чине особу брзом, раздражљивом, изазивају пад ефикасности и пажње, изгубљену флексибилност мишљења. Често се, уз главобоље, узнемирава пратећа бука која се јавља у једном или оба уха. Иако се понекад јавља бука пре појаве главобоље. Људи се могу жалити на пролазну вртоглавицу и сопствену неравнотежу приликом ходања.

Друга фаза

Током овог периода, промене почињу у људској психи. Пацијент постаје споро, неактивне, интелектуалне способности почињу да постепено опадају. Сјећање је сломљено: особа заборави шта је учинио јуче и може се сјетити догађаја из прошлости у најмању руку. Страдање инвалидитета, слабљење концентрације пажње,
разумевање смисла читања је прекинуто, професионалне вјештине изгубљене.

Трећа, дубока сцена

Памћење све више и више пада. Људи почињу да заборављају основне датуме у вези са својим животом и породицом. Постају професионално неприлагођени и не могу наставити да раде. Врх васкуларне склерозе су срчани удари, мождани ударци и деменција (деменција).

Мало о атеросклерози аорте

Један од посебних случајева развоја артериосклерозе судова је атеросклероза аорте. Најчешћи облик ове болести налази се у абдоминалном одељењу. Посебна опасност је артериосклероза коронарних артерија. У почетним фазама, његови симптоми могу бити потпуно одсутни или бити изузетно благи.

Препоручујемо да проучите детаљнији материјал о атеросклерози аорте и срца.

Понекад пацијенти могу осећати бол у грудима, који се шире на интерлобуларни простор. Када је погођени слој суда атрофициран, у одређеним пределима аорте могу се појавити сакатне избочине или анеуризме. Бол који се може јавити када се анеуризма зависити од локализацију (анеуризме приступну аорту - бол у грудима, пад парт - бол леђа, анеуризму аортног лука - бол у рамену, врат). Осим тога, симптоми укључују главобољу, отпуштеност лица, понекад храпавост.

Најопаснија компликација анеуризме је феномен њеног деламинације и касније руптуре са фаталним исходом. У зависности од величине анеуризме и присуства истовремене артеријске хипертензије, ризик од овог руптура се повећава.

Дијагноза цереброваскуларне склерозе

Гледајући на било који од наведених симптома и жалбе, особа треба да консултује неуролога, који ће одредити потребне испит, изаберите одговарајућу терапију, и да ће пратити каснијег развоја болести, што ће утицати на стање пацијента.

Дијагноза церебралне васкуларне склерозе и откривање степена развоја болести обично се обавља коришћењем ултразвучних метода испитивања:

  • Ултразвук судова мозга и врата - уз такав ултразвучни преглед, проверава се стање крвних судова који се налазе изван главе и врата, као и унутар лобање. Ова процедура је сасвим сигурна и не доноси никакве непријатне сензације пацијенту. Његово трајање је око 40 минута, након тестова доктор издаје протокол уз свој закључак. Понекад се ултразвук церебралних посуда може назвати неуросонографијом (ово име се често проналази).
  • Дуплек скенирање - једна од компоненти пуног ултразвука крвних судова, обично га обавља у неколико режима:
    1. Дводимензионални (Б-режим) - омогућава вам савршено испитивање судова и околних ткива, осим оних који су унутар лобање. Захваљујући овом режиму, лекар може да сазна о стању крвотока у посудама главе.
    2. Трансцранијално дуплексно скенирање - уз помоћ, проучава се крвоток у посудама унутар лобање. Такође, транскранијални ултразвук се може користити за проучавање супстанце мозга за присуство обимних формација у њему. Али информатичност ове технике је инфериорна у односу на рачунарску и магнетну резонанцу имиџинга мозга.
  • Ангиографија церебралних судова уз употребу контрастног медија. Начин његовог спровођења је следећи: контрактна супстанца Кс-зрака убризгава се у васкуларни кревет, а истовремено се врши неколико радиографских снимака.

Једна врста ангиографије крвних судова је магнетна резонантна ангиографија (МР ангиографија или МРИ ангиографија), метод испитивања базиран на употреби магнетних поља и електромагнетних таласа. МР-ангиографија се може извести у неколико варијанти - са или без увођења контрастног средства. То је нарочито важно за пацијенте са алергијом на контрастне лекове.

Комбинација наведених метода са инструменталним тестовима спроведеним у лабораторији, историја пацијента и жалбе омогућава докторима да испоручи или искључује дијагнозу мултипле склерозе церебралних судова и одаберите одговарајућу терапију.

Лечење болести

У лечењу ове болести, доктор поставља неколико главних задатака:

  1. Упозорите на даљи процес склерозирања судова.
  2. Стимулирати развој обилазних начина протока крви код погођених органа и ткива.

Решење првог проблема укључује неколико главних тачака:

Рационална исхрана са правилним садржајем биљних и животињских масти, са правим садржајем витамина. У исхрани таквих пацијената треба превладати биљна храна, као и риба и морски плодови. Неопходно је искључити или бар ограничити храну високог нивоа холестерола, као што су димљено месо, јаја, масно месо. Такође ограничите употребу лоших тестенина, пекарских производа. Ако пацијент пати од прекомерне телесне тежине, онда дијета треба да има за циљ смањење садржаја калорија у храни.

Видео: Која храна смањује холестерол и спречава атеросклерозу?

Више информација о исправној исхрани и начину живота са васкуларном склерозом прочитајте линк.

Неопходно је посветити велику пажњу третману истовремених болести, чије присуство доприноси напредовању процеса. Пре свега, то је артеријска хипертензија и дијабетес мелитус. Требало би да се постепено и систематски укључује у терапију ове патологије како би се избјегле даље компликације.

Други задатак се постиже одабиром индивидуалне терапијске вежбе. Физичка оптерећења треба да буду строго дозирање и редовна и одговарајућа узрасту и способностима сваког појединачног пацијента. Таква оптерећења ће допринети повећаном кружном току.

У комбинацији са физичком активношћу, може се користити физиотерапеутски третман: балнеотерапија, масажа и друге процедуре које је прописао лекар који присуствује.

Поред свих горе наведених препорука, лечење цереброваскуларне склерозе требало би да буде праћено извесном терапијом лековима:

  • Узимање лекова који побољшавају исхрану и снабдевање крви у мозгу.
  • Узимање лекова који нормализују крвни притисак и шећер у крви у присуству истовремене патологије.
  • Пријем лекова који имају липидормормизацију (лекови који снижавају липиде).
  • и низ других лекова који се користе за лечење ове патологије.

Упозорење: Сви лекови морају бити изабрани појединачно за сваког пацијента. Не покушавајте да се сами примате!

Видео: атеросклероза у програму "Здравље"

Сумирајући, можемо закључити да је лијечење церебралне склерозе комплексна вежба. Особа треба да комбинује ментално дело са физичком активношћу, редовно се бави физичком обуком, нормализује исхрану и тежину. Поред тога, он мора провести неколико сати дневно ходајући напољу, узимајући неопходне лекове за лекарски рецепт и под његовим надзором. Иста свеобухватна треба бити превентивне мере за спречавање развоја ове болести.
На крају крајева, ако пацијент жели и користи све могућности савремене медицине, може се постићи стабилна ремисија и побољшати стање.

Склероза церебралних судова. Узроци, лечење, лекови

Склероза церебралних судова је уобичајени проблем. Иако се најчешће таква болест дијагностицира код старијих пацијената, и млади нису осигурани од тога. Зато су данас многи људи заинтересовани за додатне информације о узроцима, симптомима и последицама такве болести.

Шта је склеротички процес?

Атеросклеротички процес је главни кривац хроничне васкуларне инсуфицијенције. Како се ова патологија развија? У почетним фазама унутрашњих зидова артерија примећује се депозиција масти и холестерола. У почетку се пловила покушавају прилагодити сличним променама - њихова компензацијска експанзија се одвија. Али у будућности постоје сложене промене на ћелијском нивоу, због чега зидови артерија једноставно изгубе своју еластичност.

У будућности, депозити масти и холестерола су обрасли везивним ткивом - тзв. Атеросклеротским плакама на зидовима. Лумен суда се постепено сужава, што доводи до поремећаја циркулације. Људски мозак више не добија довољно хранљивих материја и кисеоника, што природно негативно утиче на стање нервних ткива.

У најтежим случајевима, плакови потпуно ометају лумен артерије, што доводи до постепене некрозе ткива или чак органа. Поврх тога, понекад плакете могу да оду и уђу у крвоток - ово стање је изузетно опасно, јер може довести до срчаног удара, можданог удара, па чак и смрти пацијента.

Склероза церебралних судова најчешће се налази код људи старијих од педесет година. Према статистици, мушкарци пате од такве болести скоро седам пута чешће него жене. Међутим, на атеросклерозу утичу и млади људи - понекад болест се дијагностикује код пацијената старих 20-30 година.

Главни узроци развоја

У ствари, постоји много разлога за појаву такве болести, ау већини случајева пацијент је присутан у комплексу. Фактори ризика укључују следеће:

  • старији пацијент;
  • присуство у исхрани особе од прекомерне количине хране засићене са холестеролом и животињским мастима;
  • генетска предиспозиција болести;
  • патологија васкуларног система;
  • хронична хипертензија;
  • гојазност (прекомерна тежина, обично повезана са неухрањеношћу, метаболичке поремећаје, као и додатно оптерећење срца и даљи развој хипертензије);
  • болести ендокриног система, нарочито дијабетес мелитус;
  • поремећаји хормонске позадине, који могу бити узроковани различитим болестима, и неконтролисани унос хормоналних лекова;
  • хиподинамични начин живота (недостатак физичке активности доводи до масе разних поремећаја);
  • лоше навике, укључујући пушење и хронични алкохолизам;
  • стални стрес, ментални и емоционални стрес, који утичу на хормонску позадину, и на рад целог организма;

Као што се може видети, узроци развоја болести могу бити веома различити. Практично нико није имун на проблем који је у питању.

Склероза церебралних судова: симптоми почетне фазе

Што се раније пацијент дијагнозира правилно, бржи и лакши ће процес лечења бити. Па, како изгледа почетак склерозе церебралних судова? Симптоми у почетној фази су неспецифични. По правилу, пацијенти се жале на повремене главобоље, и могу бити репресивни или пулсирајући. Соренесс се повећава током стреса, менталног или физичког напора.

Често се главобоља појављује увече, што доводи до проблема са спавањем. Симптоми могу укључити и буку у ушима, периодичну вртоглавицу. У вези са недостатком сна и константним нелагодношћу, постоје промене у понашању - људи постају иритабилни, брзи, емоционално нестабилни. Знаци болести могу укључити и проблеме са концентрацијом, губитком памћења и погоршањем радног капацитета.

Друга фаза болести и њени симптоми

У овој фази постоје већ приметне промене. На пример, болесни људи пате од значајног смањења интелигенције. Меморија се погоршава од болести - пацијент може лако описати догађаје пре десет година, али се не сјећа шта је урадио јуче или пре неколико сати.

Постоји летаргија и апатија. Рад, који је увек био урађен аутоматски, сада изазива тешкоће за особу. Често постоји потпун губитак професионалних вештина. Чак и читање постаје немогући задатак, јер пацијент једноставно не разуме значење речи.

Симптоми треће фазе болести

Шта изгледа дубока васкуларна склероза? Симптоми у овој фази су једноставно немогући да не примећују. Меморија пролази кроз значајне промене - особа заборавља све више и више. Наравно, једна од посљедица циркулаторног поремећаја је професионална неадекватност, па чак и инвалидност. Постоји прогресиван развој деменције. Поред тога, у овој фази често се јављају мождани ударци и срчани удари.

Основне методе модерне дијагностике

Без сумње, присуство горе описаних симптома треба да доведе доктора да размисли о присуству склеротског процеса. Међутим, пре почетка терапије, пацијент мора проћи неопходне студије. Поред стандардних тестова (тестови крви, итд.), Врши се ултразвучни преглед судова врата и мозга. Ово је једноставна и безболна процедура која помаже у процени стања циркулационог система главе.

У будућности се врши такозвано дуплексно скенирање. Дводимензионално скенирање помаже да јасно прегледате судове и ткива изван лобање. Трансцранијално скенирање је дизајнирано да процени функционисање циркулационог система унутар лобање.

Вредне информације могу се обезбедити ангиографијом церебралних судова - током поступка, контрастни медиј се ињектира у посуде, након чега се узимају неколико радиографских снимака. Осим тога, магнетна резонантна ангиографија се може користити током дијагнозе.

У сваком случају, све ове студије омогућавају одређивање сужавања судова мозга. Штавише, тестови помажу да се процени стање ткива око судова, као и да се детектује затварање или волуметријска формација унутар артерије.

Последице

Заправо, стално напредујућа склероза церебралних судова је врло опасна болест. Без сумње, у првим фазама организам покушава да се прилагоди циркулаторној инсуфицијенцији, изазваној формирањем атеросклеротичних плака. Али у одсуству лечења, последице неће бити дуго у току.

Сужење церебралних судова знатно погоршава квалитет живота пацијента. Недостатак хранљивих материја и кисеоника има катастрофалан утицај на стање централног нервног система. Често код пацијената постепено се смањује ниво интелигенције, понекад и до деменције. Поред тога, болест може довести до инвалидитета. Још једна уобичајена компликација је исхемијски мождани удар, што често доводи до смрти пацијента.

Склероза церебралних судова: третман конзервативним методама

На првим манифестацијама болести, вреди видети доктора. Након дијагнозе и коначне дијагнозе, специјалиста ће прописати одговарајући третман. Схема се одређује појединачно у сваком појединачном случају. Због тога у сваком случају не можете игнорисати проблем или се ангажовати у самом леку.

Па која терапија је потребна за сужене, склерозе захваћене посуде мозга? Третман у овом случају мора бити свеобухватан. Лекови прописани за сличне болести су потребни да би се спречило даље формирање плакета холестерола, као и нормализовати проток крви.

Пре свега, прописују лекове за побољшање исхране и снабдијевања крви у мозгу. Поред тога, терапија укључује употребу антикоагуланса који разблажују крв (такви лекови као што су Карелот, Долабен, Хепарин, Венитант итд.). У лечењу се користе лекови који дилате судове, јер такође побољшава проток крви и спречава органске промене у нервним ткивима. Потребно је узимати статине, који успоравају процесе синтезе холестерола у јетри (лекови "Симвастатин", "Циметидин", "Симгал" итд.).

Треба напоменути да је здрав начин живота најбољи лек за церебралне судове. Због тога се пацијенти нужно преносе на одговарајућу дијету. Физичка активност је такође веома важна, па су пацијенти одабрани одговарајући комплекс терапијске гимнастике. Свакако, неки људи могу се активно укључити у спорт - то има позитиван ефекат на циркулацију крви. Старијим пацијентима се обично саветује да чешће ишће на отвореном и физиотерапију вежба само под надзором искусног тренера.

Дакле, најефикаснији лек за церебралне судове је превенција.

Да ли је операција могућа?

Далеко од увек исправног начина живота и лекова може се носити са таквом болести као што је васкуларна склероза. Лечење хируршким методама обично се прописује у случају да постоји стварна претња за живот пацијента (на пример, руптура плака или потпуна блокада суда). Оперативна интервенција је смањена на изложеност погођене артерије и пажљиво уклањање плака са зида.

Права исхрана је кључ за опоравак

Требало би одмах напоменути да је склероза церебралних судова увијек на један или други начин повезана са природом исхране. У процесу лечења и превенције ове болести, огромна улога игра дијету.

У ствари, пацијент се не мора строго ограничити. Потребно је само смањити количину животињског холестерола у храни. У ту сврху се препоручује пацијентима да напусте масну и пржену храну, одређене врсте меса, укључујући јагњеће и свињетину. Под забраном су и млечни производи са високим процентом масти, киселина и зачина.

За постављање забрањених намирница може бити кориснија храна. Пацијентима се препоручује да у своју исхрану укључе што више свјежег поврћа, воћа и зеленила. Наравно, не бисте требали потпуно напустити месо, али постоје само дијететске сорте, укључујући кувано пилетину, рибу, месо зеца и сл. Пасуљ и ораси су веома корисни за превенцију атеросклерозе.

Основне превентивне мере

Свакако, превенција цереброваскуларне склерозе је изузетно важна. Поштовање неких једноставних правила ће помоћи избјегавању појаве болести или њеног поновног погоршања. Природно, људима се препоручује да се придржавају прехране описане горе. Поред тога, изузетно је важно осигурати равнотежу воде и пити само обичну негазирану воду.

Веома је важно пратити крвни притисак. Љекар који ће присуствовати ће прописати одговарајуће лекове, препоручује се и одвајање соли и надгледање телесне тежине - гојазност доводи до развоја масе компликација, укључујући и склеротички процес.

Важно је минимизирати стрес, нервозну и менталну прекомерно ексере. Не заборавите на предности здравог сна. И важно је и да ходате напољу и да се бавите спортом што је више могуће. Неки стручњаци такође препоручују да непрестано обучавате своје сећање, на пример, научите песме, научите нове језике итд. Једноставне и занимљиве активности ће помоћи очувању ума код старијих особа. И, наравно, не заборавите на редовне лекарске прегледе, јер само тако ће лекар проверити да ли су посети мозга погођени. Лечење болести у раним фазама је много лакше.

Васкуларна склероза мозга

Склероза је системска болест. То утиче на сва пловила на један или други начин. Али у одређеној мјери одређене области узрокују штету од склерозе. Неки имају више оштећених крвних судова, неко има удове или мозак. У овом чланку ћемо говорити о поразу судова мозга.

Опис болести

Склерозу мозга, ако га нађете на време и почнете са лечењем, можете победити. Нажалост, већина пацијената примећује да нешто није у реду и касније се окреће лекару.

Све почиње формирањем плака у судовима мозга који га снабдевају крвљу. Они не дозвољавају бродовима да у потпуности обављају функцију снабдевања крвљу, исхраном с кисеоником и храњивим материјама.

Одвајање ове плоче са зидова пловила и њеног кретања дуж крвотока доводи до тромба који потпуно блокира мањи брод. Ово је удар.

Узроци појаве склерозе мозга

Према статистици, мушкарци пате од ове болести 7 пута чешће него жене. Узрок може бити наследно. Вреди пажљиво пратити оне који пате од високог крвног притиска.

Вриједно је лијечити себе и оне који пате од дијабетеса. Али већина случајева је повезана са нетачним начином живота. Формирање плака у посудама и недовољно снабдевање кисеоником и храњивим материјама у мозгу олакшавају лоше навике.

Угроженици алкохола и пушачи су у опасности. Губитак, ирационална исхрана, емоционална преоптерецења и седентарни стил живота доводе до појаве ове болести.

Главни метод дијагностиковања болести мозга је мерт од судова мозга. Поступак је сигуран и омогућава вам да детектујете скоро свако одступање од норме.

О таблетама од вртоглавице Тагист-а, можете наћи у овом чланку.

Симптоми болести

Да се ​​то установи код склерозе судова мозга на почетку не једноставно.

Ова болест се манифестује, као и обично прекомерни рад:

  • Ја постанем раздражљив.
  • Једна особа брзо постаје уморна и пада у депресивна стања.
  • Често се инвалидитет особе смањује, меморија погорша и појављује се несаница.

Друга фаза доводи до погоршања менталних поремећаја.

  • Пацијент јасно осећа смањење интелекта, манифестује се слабост.
  • Меморија се знатно погоршава, рад који је раније био обављен аутоматски претвара у тежак задатак.
  • Чак и обично читање постаје немогући задатак, јер је осећај хватања изузетно тежак, писмена особа почиње да прави велике грешке.
    По правилу, пацијент почиње да се срамоти због лењости, покушава да сакупи вољу у песницу. Али само мали број људи схвати да треба да одете код доктора и да га испитате.

Трећа фаза изражава се у симптомима који се не могу занемарити. Свима је јасно да је ово болест.

  • Веома озбиљна оштећења у памћењу, болесни људи више не могу да се сетују ни важних и значајних тренутака свог живота.
  • Човек постаје неважећи, јер професионално постаје неприкладан чак и за извођење најједноставнијих акција.
  • На врху, васкуларна склероза манифестује деменција, мождани ударци и срчани удари.

Како је дијагноза болести

Ако особа започне да примећује горе наведене знаке склерозе церебралних судова, потребно је обратити се неурологу.

Да би се утврдила дијагноза за идентификацију стадијума болести може се користити ултразвук судова мозга и врата.

Овај тип ултразвука се користи за тестирање крвних судова споља на глави, унутар лобање и на врату.

Да бисте добили свеобухватну слику, пријавите се дуплекс скенирање.

То се одвија у неколико начина:

  • Дводимензионално омогућује јасно видјети посуде и ткива близу њих. Овај режим дозвољава доктору да зна о стању крвотока.
  • Трансцранијални омогућује преглед крвотока у посудама унутар лобање. Овај начин ултразвука се користи за проучавање мозга и тражење евентуалних обимних формација у њему.

Ефикасан метод дијагнозе - ангиографија церебралних судова. Изводи се уметањем контрастног медија у посуде, након чега се узима неколико рендгенских зрака. Ако у плочама постоје плочице или цисте, они ће бити видљиви на сликама.

Друга метода - магнетна резонантна ангиографија. Овај метод се заснива на коришћењу електромагнетних таласа и магнетних поља. МР ангиографија може имати неколико варијанти и врши се или уз увођење контрастног средства, или без њега. Овај метод је добар за оне који имају алергију на контрастна средства.

Како је дуплексно скенирање церебралних судова:

Лековито лијечење склерозе

Изузетно је важно да не одустајете, слушате препоруке лекара и изводите их.

Ако се пацијенту дијагностицира погоршање и потребан је болнички третман, немогуће је одбити. Остатак времена третман је амбулантан.

Да би се суочили са болестима и зауставили његов развој, потребно је приступити проблему на свеобухватан начин.

Један сет таблета у овој ситуацији не може бити ограничен. Љекари и методе лечења треба изабрати појединачно. Конвенционално, лекови се могу поделити на неколико типова:

  • Полинезасићене масне киселине.
  • Антикоагуланти.
  • Лекови који дилирају крвне судове.
  • Статини, који смањују брзину производње холестерола у јетри.

Као иу сваком другом случају - самопомоћ је неприхватљив.

Моторна активност је веома важна. Ако не елиминишете узроке настанка болести, не може се поражити само лековима. Физички стрес треба изабрати уз помоћ доктора, јер они такође зависе од стања тела.

Некоме треба шетати на свежем ваздуху. Неко други може активно да се бави спортом - вози бицикл, трчи и врши гимнастичке вежбе. Врло добри резултати пружају физиотерапија.

Лечење мултипле склерозе са људским лековима

Традиционални исцелитељи препоручују да из менија изузмете све производе који дају оксалну и урицну киселину. Ова категорија укључује све врсте меса, посебно бубрега и јетре опасне. Немојте јести чоколаду, кислицу, шприцеве, сардине, пити црни чај.

Морате јести у већини производа од киселог млека, поврћа, воћа и житарица. Веома је добро јести за доручак узгајивати зрна и пити на празан стомак чашу топле воде или сок од сировог кромпира. Добро очишћене посуде морске кале, зелени чај, першун, јабуке, псе руже, црвени планински пепео.

Од рецепата народне медицине Посебно је важно истакнути, као веома ефикасан, сок од лишћа и корења одједрелога. Можете га пити све време док свеже лишће расте на улици. Листе морају бити сакупљене и куване са 50 мл сокова. Изгледа да ће бити горког, потребно је разблажити сок пириначом. Узимајте лек 4 пута дневно, 20 минута пре јела.

Добра јуха добија се од мешавине мајчине душице и менте. 1 кашика уложе 0,5 литара воде која се загрева и инсистира на 40 минута. Затим, јуха треба филтрирати и можете започети третман. Морате пити лек 2-3 пута недељно за 3 жлице. кашике. Рецепт се даје на бази 1 кашике жлица, али не припремите јухо за будућу употребу. Пре пријема потребно је припремити свеже.

Да ли знате нешто о историји болести вертеброгене лумбаргије? Овај чланак има све потребне информације.

Најпопуларнији триптани мигрене наћи ћете читајући овај одељак.

Превенција церебралне васкуларне склерозе

Све почиње правилном исхраном и одбацивањем лоших навика.

Сва храна која смањује ниво холестерола су ваши најбољи пријатељи и помоћници.

Купус, бундева, шаргарепа, бундева, краставац, лук и бели лук, морски плодови и алге, грашак, биљно уље, лимун и сок од грожђа, ораси, мало масти млечни производи, зелени чај - све то може и треба да једу.

Пази на притисак. Држите га на нивоу апсолутно стварног - потребно је смањити унос соли и надгледати телесну тежину. Гојазност води не само на склерозу мозга, већ и на бројне друге болести. Експеримент са дијетом није потребан. Само изаберите другачији начин живота.

Потрошња воде, односно једноставне воде, у количинама неопходним за особу, значајно смањује ризик од многих болести. Склероза церебралних судова није изузетак. Особа мора пити дан и по литара воде. Кафа и чај се не узимају у обзир.

Активно уђите у спорт или бар ходате на свеж ваздух. Покушајте да уклоните из свог живота превише рада, психолошки стрес, стрес. Квалитетан сан је изузетно важан, не занемарујте га. Ако је рад повезан са сталним узнемиреност, захтева ментални стрес, наћи начин да се опустите у време ручка и оду кући пешке.

Шта год да је било, ваша жеља за заштитом здравља ће разумети сви, чак и најзабавнији шеф.

Стално обучите сећање. Доказано је да особа која је у одраслом добу редовно учи стих напамет, или се бави у студији страних језика, више задржава јасноћу ума и добро памћење у одраслом добу.

Склероза утиче на све крвне судове, али редовни терапеутски прегледи и превентивне мере ће помоћи да се избегну његове озбиљне манифестације.

Елена Малисхева о производима који помажу да се избегне развој склерозе:

Ти Се Свидја Биља

Социал Нетворкинг

Дерматологија